Kupka

Recept za quiche s visokim proteinima i sirom kobasica

Sadržaj:

Anonim

Rita Maas / Getty Images

  • Ukupno: 55 min
  • Priprema: 20 min
  • Kuhanje: 35 min
  • Prinos: 1 quiche (6 porcija)
7 ocjena Dodaj komentar

Ovaj quiche od sira i kobasica sadrži jaja, kuhanu kobasicu i dvije vrste sira. U smjesi za punjenje ne koriste se samo jaja, već su i narezana tvrdo kuhana jaja slojevita u quicheu. Dobivate dvostruku dozu proteina iz jaja, zajedno s kobasicom i sirom za okus i teksturu.

Slobodno koristite različite sireve ako želite. Monterey Jack sir ili Gruyere dobre su opcije ili koristite mješavinu džepova za cheddar. Povrću se može dodati i quiche. Oljuštite sitno sjeckani luk ili šalotku, narezane gljive ili narezanu papriku.

U ovom quicheu koristite začinjenu ili blagu svinjsku kobasicu ili talijansku kobasicu, ili je napravite s purećom kobasicom.

Sastojci

  • 1 pripremljena ljuska pita (9 inča)
  • 8 unci masne svinjske kobasice
  • 4 tvrdo kuhana jaja
  • 4 unče nasjeckanog švicarskog sira
  • 4 unce nasjeckanog cheddar sira
  • 3 velika jaja
  • 1 1/4 šalice mlijeka ili pola i pol
  • 1/2 žličice soli
  • 1/8 žličice papra

Koraci za to

    Zagrijte pećnicu na 350 F.

    Rasporedite ljusku pita sa listom folije i napunite barem 3/4 pune udjela pite ili suhog graha. Pecite ljusku pita u prethodno zagrijanoj pećnici 7 minuta. Izvadite ga na stalak i ohladite.

    U tavi na srednje jakoj vatri smrvite kobasicu, raspadajući se i okrećući dok meso više ne postane ružičasto. Dobro ocijedite.

    Na dno ohlađene kore rasporedite narezana tvrdo kuhana jaja; na vrhu s dreniranom pirjanom kobasicom i nasjeckanim sirevima.

    U zdjeli umutite 3 jaja, mlijeko, sol i papar. Smjesu od jaja prelijte preko smjese kobasica i sira.

    Pecite quiche u prethodno zagrijanoj pećnici 30 do 35 minuta, ili dok nož umetnut u sredinu ne izađe čist. Izvadite ga na stalak i ostavite da stoji 8 do 10 minuta prije nego što ga narežete i poslužite.

Oznake recepta:

  • Švicarski sir
  • užina
  • američki
  • Proljeće
Ocjeni ovaj recept uopće mi se ne sviđa. Nije najgore. Naravno, ovo će učiniti. Ja sam obožavatelj - preporučio bih. Nevjerojatno! Volim to! Hvala na ocjeni!