Recept za mesne okruglice s lončanim lopticama od crock lonca

Envision / Getty Images

• Ukupno: 6 sati 25 min
• Priprema: 25 min
• Kuhati: 6 sati
• Prinos: 4 do 6 obroka

10 ocjena Dodaj komentar

Prehrambene smjernice (po obroku)
381	kalorije
17g	Mast
15g	ugljikohidrati
39g	Protein

Pogledajte cjelovite prehrambene smjernice Sakrij cjelovite prehrambene smjernice ×

Prehrambene činjenice
Obrok: 4 do 6 obroka
Količina pri serviranju
kalorije	381
% Dnevne vrijednosti *
Ukupna masnoća 17g	22%
Zasićene masti 7g	33%
Kolesterol 252mg	84%
Natrij 551mg	24%
Ukupno ugljikohidrati 15g	5%
Dijetalna vlakna 2g	8%
Protein 39g
Kalcij 61mg	5%
*% Dnevne vrijednosti (DV) govori o tome koliko hranjivih sastojaka u obroku hrane doprinosi dnevnoj prehrani. 2000 kalorija dnevno koristi se za opći savjet o prehrani.

(Podaci o prehrani izračunavaju se pomoću baze sastojaka i trebaju se uzeti u obzir u obzir.)

Ove divlje mesne kuglice od jela su klasična, staromodna udobna hrana. Ova se verzija kuha u loncu s loncima. Ako volite puno umaka, udvostručite juhu od rajčice i narezane rajčice.

U umak možete dodati i začinjenu sol ili mješavinu biljnih začina. Bosiljak bi bio dobar i u umaku. Čili u prahu i kreolska začin bi bili izvrsni.

Mesne okruglice i umak izvrsno se slažu s krumpirom, ali dobro bi se slagali i s rižom, tikvicama od špageta ili rezancima od tikvica.

Sastojci

• 1 1/2 kilograma mršavog goveđeg mesa
• 1/2 šalice sirove riže (bijela, dugozrnata)
• 1/2 šalice luka (sitno sjeckani)
• 1/2 šalice zelene paprike (sitno sjeckane)
• 1 veliko jaje
• 1 žličica košer soli
• 1/4 žličice crnog papra
• 1 (10 3/4 unce) limenka juha od rajčice
• 1 limenka (14, 5 unca) rajčica (na kockice)
• Garnis: svježi peršin (sjeckani)

Koraci za to

U velikoj zdjeli kombinirajte mljevenu govedinu, rižu, luk, zelenu papriku, jaje, sol i papar. Dobro promiješajte da se blenda.

Oblikujte mesnu smjesu u 24 mesne kuglice, promjera oko 1 1/2 inča. Stavite mesne okruglice u posudu s posudom vašeg sporog kuhala.

U drugoj zdjeli kombinirajte juhu i rajčice. Prelijte mesnim okruglicama.

Pokrijte i kuhajte na tihoj oko 6 sati ili na visokoj 3 do 4 sata.

Oznake recepta:

• Riža
• crockpot mesne okruglice
• glavno jelo
• američki

Ocjeni ovaj recept uopće mi se ne sviđa. Nije najgore. Naravno, ovo će učiniti. Ja sam obožavatelj - preporučio bih. Nevjerojatno! Volim to! Hvala na ocjeni!