Iain Bagwell / Getty Images
- Ukupno: 45 min
- Priprema: 15 min
- Kuhati: 30 min
- Prinos: 4 do 6 obroka
| Prehrambene smjernice (po obroku) | |
|---|---|
| 173 | kalorije |
| 5g | Mast |
| 30g | ugljikohidrati |
| 3g | Protein |
| Prehrambene činjenice | |
|---|---|
| Obrok: 4 do 6 obroka | |
| Količina pri serviranju | |
| kalorije | 173 |
| % Dnevne vrijednosti * | |
| Ukupno masti 5g | 6% |
| Zasićene masti 3g | 14% |
| Kolesterol 45mg | 15% |
| Natrij 60mg | 3% |
| Ukupni ugljikohidrati 30g | 11% |
| Dijetalna vlakna 3g | 11% |
| Protein 3g | |
| Kalcij 42mg | 3% |
| *% Dnevne vrijednosti (DV) govori o tome koliko hranjivih sastojaka u obroku hrane doprinosi dnevnoj prehrani. 2000 kalorija dnevno koristi se za opći savjet o prehrani. |
Ovo je lagana i popularna kasika od slatkog krumpira, prelivena prelivom od marshmallowa.
Sastojci
- 3 šalice slatkog krumpira (kuhano, pire)
- 2 žlice maslaca
- 1/4 šalice soka od naranče ili mlijeka
- 1/2 žličice soli
- 1/3 šalice krema od marshmallow-a ili pahuljica
- 1 jaje (dobro tučeno)
- 1/2 do 1 šalice minijaturnih marshmallows
Koraci za to
Kombinirajte slatki krumpir, maslac, sok od naranče ili mlijeko, sol i 1/3 šalice kreme od marshmallowa.
Umutite u jaje.
Slatki krumpir nasjeckajte u lagano masno posudu za pečenje. Pecite na 400 ° 25 minuta.
Vrh s minijaturnim marshmallowom i smeđom ispod brojlera oko 4 minute.
Služi 4 do 6.
Može vam se svidjeti
Recept za slatku krumpir s kasikom s prelivom od pekana
Skillet kandiran slatki krompir s Apple Cider glazurama
Slatki krumpir gratin
Jednostavni kandirani slatki krumpir s tostiranim pekanima
Oznake recepta:
- Krumpir
- prilog
- južni
- Božić
