Jela
- Ukupno: 15 min
- Priprema: 5 min
- Kuhati: 10 min
- U hladnjaku: 4 sata
- Prinos: 12 porcija
| Prehrambene smjernice (po obroku) | |
|---|---|
| 230 | kalorije |
| 12g | Mast |
| 27g | ugljikohidrati |
| 5g | Protein |
| Prehrambene činjenice | |
|---|---|
| Obrok: 12 porcija | |
| Količina pri serviranju | |
| kalorije | 230 |
| % Dnevne vrijednosti * | |
| Ukupno masti 12g | 15% |
| Zasićene masti 4g | 18% |
| Kolesterol 11mg | 4% |
| Natrij 75mg | 3% |
| Ukupni ugljikohidrati 27g | 10% |
| Dijetalna vlakna 1g | 5% |
| Protein 5g | |
| Kalcij 113mg | 9% |
| *% Dnevne vrijednosti (DV) govori o tome koliko hranjivih sastojaka u obroku hrane doprinosi dnevnoj prehrani. 2000 kalorija dnevno koristi se za opći savjet o prehrani. |
Bez obzira na to da li vas djeca gnjave da ispečete nešto čokoladno, a nemate vremena ili ste se samo sjetili da ste dobrovoljno donirali prodaju za pečenje, ovaj recept za kolače bez pečenja savršeno je rješenje. Ovaj recept za brownie je brz, jednostavan i koristi sastojke koje vjerojatno imate pri ruci u svojoj smočnici. Idealno je i za vrijeme ljetnih vrućina jer ne morate uključiti pećnicu.
Sastojci
- 1 (14 unca) može zasladiti kondenzirano mlijeko
- 2 unce čokolade (nezaslađene)
- 2 1/2 šalice mrvica mrvica kruha
- 1 šalica sjeckanih oraha
Koraci za to
Skupite sastojke.
Špricajte 9-inčni tanjur za pečenje non-stick sprejom za kuhanje.
Zagrijte zaslađeno kondenzirano mlijeko i nezaslađenu čokoladu u srednje jakoj tavi na srednje jakoj vatri dok se čokolada ne otopi i smjesa ne zgusne, oko 10 minuta.
Jela
Uklonite tavu s vatre i umiješajte mrvice graham krekera i polovicu nasjeckanih oraha.
Jela
Rasporedite u pripremljenu tavu. Pospite preostalim orasima.
Jela
Ohladite dok ne postane čvrsto, 3 do 4 sata.
Jela
Poslužite i uživajte.
Savjeti za recept
Najlakši način da napravite mrvice od kruha od grahama je da krekeri stavite u procesor za hranu i pulsirate dok ne postanu fini mrvica. Možete ih i zdrobiti rukama ili ih staviti u vrećicu sa zatvaračem i zgnječiti ih kolutom. (Naravno, kupovina kutije mrvica mrvica graham je najjednostavnija metoda.)
Obavezno koristite zaslađeno kondenzirano mlijeko za ovaj recept, a ne ispareno mlijeko. Obojici su uklonjeni više od polovine sadržaja vode, ali kondenzirano mlijeko sadrži dodani šećer dok je ispareno nezaslađeno.
Varijacije recepta
Okus ovih slatkih poslastica bez poslastica možete lako izmijeniti zamijenivši jedan ili dva sastojka. Umjesto oraha, pokušajte sjeckani lješnjak; fanovi Nutelle čekati još. Pecans može dodati lijepi južni obruč, a uključivanje badema učinilo bi da brownies podsjeća na omiljeni čokoladni bar. Također, slobodno koristite kombinaciju.
Ostali deserti bez pečenja
Ako vaša djeca vole kuhati, ali ne volite ideju o njima pomoću pećnice, deserti bez pečenja idealno su rješenje. Od pite od čokoladnog pudinga do kolača sa sendvičem od sladoleda ili kolačića s kupusom od sijena do šipka maslaca od kikirikija, postoji mnoštvo slatkih i ukusnih izbora.
Oznake recepta:
- brownies
- bez pečenja kolača
- desert
- američki
