Andreas Schlegel / Getty Images
Imate li stresan život, visok krvni tlak, nesanicu? Čuvanje akvarija može vam biti dobra terapija. Studije koje sežu sve do kasnih 80-ih pokazale su da gledanje u akvarijske ribe smanjuje stres i potom snižava krvni tlak.
Ribe čine razliku
Istraživači su uspoređivali učinke hipnoze s akvarijem, akvarijima bez ribe i ribama, a ne akvarijem s akvarijem. Pokazalo se da u svim slučajevima prisutnost nekakvog akvarija smanjuje krvni tlak. Uz to, veće sniženje krvnog tlaka došlo je kada u spremniku ima riba, za razliku od akvarija koji su lijepo ukrašeni, ali nemaju ribe. Dokazano je da čak i gledanje videa ribe ima terapeutske učinke.
Mnoštvo blagodati
Starije osobe izložene akvariju ispunjenom ribama pokazale su značajno snižavanje krvnog tlaka. Gledanje ribe pokazalo je smirenje djece koja pate od poremećaja hiperaktivnosti. Stomatološki pacijenti koji su bili podvrgnuti hipnozi nasuprot akvariju imali su istu ili veću korist od akvarija. Druga istraživanja pokazala su da je zubnim pacijentima potrebno manje lijekova protiv bolova nakon što su gledali ribu u stomatološkoj ordinaciji. Malo je čudo što su liječničke ordinacije, stomatološke klinike, pa čak i savjetovališta tradicionalno držale akvarij u čekaonici.
Učinak akvarija na Alzheimerovu bolest
Studije su pokazale da starije osobe s Alzheimerovom bolešću doživljavaju razne zdravstvene koristi od gledanja akvarija. Na sveučilištu Purdue, istraživači su otkrili da prikazivanje spremnika jarko obojene ribe može umanjiti poremećeno ponašanje i poboljšati prehrambene navike ljudi koji boluju od Alzheimerove bolesti. Izvještaj agencije Purdue News iz kolovoza 1999. navodi da je "profesorica njege Nancy Edwards pratila 60 osoba koje su boravile u specijaliziranim jedinicama u tri staračke domove u Indiani. Otkrila je da su pacijenti izloženi spremnicima za ribu bili opušteniji i brži, te su pojeli na 21 posto više hrane nego što su imali prije uvođenja spremnika za ribu. Prosječno povećanje potrošnje hrane bilo je 17, 2 posto."
Tijekom iste studije, objavljena su izvješća da je jedna pacijentica "koja nikad nije razgovarala s osobljem ili drugim pacijentima, postala fascinirana spremnikom za ribu, provodeći dugo razdoblje promatrajući ribu. Jednog dana, žena je prišla Edwardsu i pitala:" Hej, riba gospođo, koliko je riba u ovom spremniku, šest ili osam? " Edwards je, iznenađen pitanjem, rekao da u spremniku ima šest riba. "Pa, jednom sam brojala šest, a jedan put prebrojala osam", odgovorila je žena.
Riba riba bilo gdje
Gotovo svaki akvarij, od velikog do malog, može ponuditi potencijalne zdravstvene koristi. Veliki akvarij je sjajan, ali ako je prostor ograničen, mini akvarij će učiniti. Seniori i studenti obično mogu naći mjesto za akvarij "desktop". To su kompaktni i obično dolaze u kompletu sa svime potrebnim za početak.
Ako akvarij nije moguće zadržati, druga mogućnost je videozapis ili DVD koji se reproduciraju na ekranu televizora ili računala. Videozapisi visoke razlučivosti dostupni su za preuzimanje i obično uključuju umirujuću glazbu ili jednostavno zvrckave zvukove stvarnog akvarija (a gledatelji uvijek mogu isključiti zvuk).
