Palačinke u obliku mandarina mogu se koristiti u mu shu svinjetini i slatkim palačinkama s crvenim grahom.
avlxyz / Flickr / CC BY-SA 2.0
- Ukupno: 38 min
- Priprema: 35 min
- Kuhati: 3 min
- Prinos: 12 do 15 porcija
Prehrambene smjernice (po obroku) | |
---|---|
51 | kalorije |
4g | Mast |
4g | ugljikohidrati |
1g | Protein |
Prehrambene činjenice | |
---|---|
Obrok: 12 do 15 porcija | |
Količina pri serviranju | |
kalorije | 51 |
% Dnevne vrijednosti * | |
Ukupno masti 4g | 5% |
Zasićene masti 1g | 3% |
Kolesterol 0mg | 0% |
Natrij 94mg | 4% |
Ukupni ugljikohidrati 4g | 2% |
Dijetalna vlakna 0g | 2% |
Protein 1g | |
Kalcij 14mg | 1% |
*% Dnevne vrijednosti (DV) govori o tome koliko hranjivih sastojaka u obroku hrane doprinosi dnevnoj prehrani. 2000 kalorija dnevno koristi se za opći savjet o prehrani. |
Koristite ove kineske palačinke u jelima kao što su mu shu svinjetina i slatke palačinke s crvenim grahom. Ovaj određeni recept radi se u stilu mandarine. Ova vrsta se obično može vidjeti u kineskim restoranima.
Sastojci
- 2 šalice svestranog brašna
- 3/4 do 1 šalice kipuće vode (prema potrebi)
- 3 žlice sezamovog ulja (ili po potrebi)
Koraci za to
Skupite sastojke.
U veliku zdjelu dodajte kipuću vodu brašnu i odmah je umiješajte.
Toplo tijesto mijesite dok ne dobijete glatko tijesto. Pokrijte tijesto i ostavite da odstoji 30 minuta.
Izvaljeno tijesto izlijte na brašnuću površinu. Tijesto prerežite na pola. Koristite lagano brašno valjkom da izvaljate svaku polovicu dok ne bude debljina 1/4 inča. Pomoću rezača kolačića izrežite 3-inčne krugove tijesta.
Četkom za tijesto premažite 1/2 žličice sezamovog ulja preko vrha 2 kruga tijesta. Položite jednu palačinku jednu na drugu, tako da su nauljene stranice zajedno. (Ne brinite ako jedan od rubova visi nad drugim). Razvaljajte palačinke da formirate krug od 6 inča. Nastavite s ostatkom palačinki. Vlažnim ručnikom prekrijte pripremljene palačinke i čuvajte ih da se ne isuše, dok ostatak ne napravite.
Zagrijte tešku tavu na laganoj vatri. Dodajte jedan od pari palačinki i kuhajte dok ne porumeni s obje strane (ukupno oko 3 minute; druga strana će se kuhati brže od prve). Izvadite uparene palačinke iz tave i razdvojite ih. Nastavite s ostatkom palačinki. Poslužite odmah.
Uživati!
Savjet
- Ove palačinke možete napraviti i unaprijed i zamrznuti. Ako koristite slatke palačinke s crvenim grahom, vratite se na sobnu temperaturu prije kuhanja s pastom od crvenog graha. U protivnom, prije posluživanja zagrijte.
Oznake recepta:
- kruh
- večera
- azijski
- obiteljska večera