Lauri Patterson / Getty Images
- Ukupno: 60 min
- Priprema: 20 min
- Kuhati: 40 min
- Prinos: 6 porcija
| Prehrambene smjernice (po obroku) | |
|---|---|
| 1003 | kalorije |
| 21g | Mast |
| 184g | ugljikohidrati |
| 23 g | Protein |
| Prehrambene činjenice | |
|---|---|
| Obrok: 6 porcija | |
| Količina pri serviranju | |
| kalorije | 1003 |
| % Dnevne vrijednosti * | |
| Ukupno masti 21g | 26% |
| Zasićene masti 10g | 52% |
| Kolesterol 41mg | 14% |
| Natrij 895mg | 39% |
| Ukupno ugljikohidrati 184g | 67% |
| Dijetalna vlakna 16g | 59% |
| Protein 23g | |
| Kalcij 135mg | 10% |
| *% Dnevne vrijednosti (DV) govori o tome koliko hranjivih sastojaka u obroku hrane doprinosi dnevnoj prehrani. 2000 kalorija dnevno koristi se za opći savjet o prehrani. |
Ovo je lakši preuzimanje popularnog poljskog recepta. Ako volite tradicionalnu poljsku hranu, ali nemate uvijek vremena za pravljenje jela, ovaj je recept definitivno za vas. Još jedan jednostavan način pripreme pierogi-ja je pretvaranje u kasu. Ovaj je recept sjajan za one noći kada imate malo više vremena za provod u kuhinji, ali ne želite biti unutra cijelu noć.
Ovo jelo može se poslužiti kao glavno jelo, prilog, vegetarijansko jelo, uz objed, šipak ili nogometni party. Slobodno eksperimentirajte s onim s čim ih uparite. Brokula ili rožena mrkva neki su od naših favorita s kojima ga uparimo.
Sastojci
- 4 velika luka (nasjeckana)
- 4 unce / 1 štapić maslaca
- 9 rezanci lazanje, kuhani al dente
- 12 porcija instant pire krumpir (kuhano)
- 12 kriški američki sir
- 1 prstohvat soli (po ukusu)
- 1 prstohvat crnog papra (po ukusu)
Koraci za to
U veliku tavu dodajte maslac i luk. Sauté karamelizirajte luk. To će trajati 20 minuta ili više. Ne žuri.
U topli pire dodajte sir, miješajući dok se sir ne rastopi (ako je potrebno mikrovalnom).
Zagrijte pećnicu na 375 F. Lagano premažite posudu od 13x9 inča sprejom za kuhanje. Na dno tepsije stavite tri rezanci lazanje. Na vrh rasporedite polovicu krumpirove smjese, a trećinu luka. Ponovite s još tri rezanci, preostalom smjesom krumpira i trećinom luka. Na vrh stavite posljednja tri rezanci, a zatim preostali luk.
Pokrijte folijom i pecite 30 do 40 minuta.
Poslužite toplo i uživajte!
Oznake recepta:
- Američki sir
- užina
- istočnoeuropske
- obiteljska večera
