Kymberlie Dozois Fotografija / Getty Images
Živimo sa štencima jer međusobno usrećujemo, ali jeste li znali da štene imaju za zdravlje? Više studija dokazuje ono što ljubitelji štenaca već znaju - dobro su za nas!
Štenci smanjuju stres
Štenci mogu biti još korisniji za vrijeme stresa. Osobe s kućnim ljubimcima rjeđe se razbole i brže se oporavljaju od onih bez prijatelja životinja. Dojenčad i djeca koja odrastu sa štenadima i mačićima imaju manje vjerojatnosti da će razviti alergiju kako sazrijevaju.
Vaše štene može smanjiti pritisak za krv učinkovitije od lijekova. To je zato što čin govora dramatično povećava krvni tlak, a lijekovi ne blokiraju taj učinak. Jedino što se suprotstavlja povišenom krvnom tlaku što je rezultat razgovora je usredotočenost na nešto izvan sebe - poput kućnog ljubimca. Možete naučiti kako učinkovito razgovarati sa svojim štenadom.
Vaše štene čak ne mora biti prisutno da bi ovaj efekt kućnih ljubimaca djelovao. Jednostavno je dovoljno znati da čeka kod kuće. Maženje i milovanje bilo kojeg prijateljskog psa ili mačke također snižava krvni tlak, tako da ako nemate kućne ljubimce, možete se dobrovoljno javiti u skloništu ili popraviti krzno u susjednom domu. Maženje je osobito učinkovito kad su u pitanju vaše životinje.
Štenci poboljšavaju dječiji razvoj
Čak su postojala istraživanja Aline i Roberta Kidda koja pokazuju kako mladići iz obitelji koje vole kućne ljubimce postižu veći rezultat u kognitivnom, socijalnom i motoričkom razvoju. Još jedan istraživač, Robert Poretsky, razvio je Ljestvicu pridruženih životinja. Što je viša predškolska djeca postigla ovaj alat za mjerenje, to su njihovi rezultati bili veći i u svim mjerama razvoja i empatije.
Štenci smanjuju posjete liječniku
Prema japanskom istraživanju, vlasnici kućnih ljubimaca imali su 30 posto manje posjeta liječnicima od onih koji nisu imali kućnog ljubimca. Drugo istraživanje britanskog istraživača dr. Jamesa Serpella pokazalo je da su samo mjesec dana nakon što dobiju psa ili mačku, stariji građani imali 50 posto manje manjih zdravstvenih problema poput bolnih zglobova, sijene groznice, nesanice, zatvor, anksioznosti, probavne smetnje, prehlade i gripa, opći umor, palpitacije ili zadihanost, bolovi u leđima i glavobolje.
Ljudi koji su pretrpjeli srčani udar - i vlastiti kućni ljubimci - brže se oporavljaju i preživljavaju duže od preživjelih srčanih udara bez kućnih ljubimaca. A oni od nas koji živimo s voljenim štenadom ili drugim kućnim ljubimcem doživljavaju samo polovinu onoliko porasta krvnog tlaka kada su pod stresom, kao i oni bez kućnog ljubimca.
Štenci povećavaju vježbu
Spremiti se za novo štene može biti izazov. No, ako ga progoniš po kući i dvorištu, ima druge koristi.
Dio učinka kućnog ljubimca ima veze s pojačanom tjelovježbom. Znam da se moje vježbanje povećalo otkad je Magic došla živjeti s nama. On zahtjeva igru dohvaćanja izvana nekoliko puta dnevno, a to me uzdiže i krećem. Psi neće prihvatiti odgovor "ne" ili će vam kasno spavati ako je posuda s hranom prazna i ne možete zanemariti potrebe šteneca kao što možete na članstvo u teretani. Vježba ublažava tjeskobu, dosadu i depresiju. Dok drugi mogu gledati ljude na gnjusne ljude, legalno je igrati se i zabavljati se s vašim ljubimcima - što je dobro za naše mentalno zdravlje kao i za kućne ljubimce. Odvojite svaki dan vremena za igru sa svojim štenadom i osjećati ćete se bolje zbog njega.
Kućni ljubimci drže nas i socijalno povezani. Šetanje psa ili razgovor o vašem štenetu na prolazu za hranu za kućne ljubimce potiče kontakt koji nas drži do zainteresiranih za život i druge ljude.
Štenad ublažava bol i anksioznost
Ne izmišljam ove stvari. Pozitronska emisijska tomografija (PET skeniranje) je slikovni test koji liječnicima pomaže u otkrivanju biokemijskih promjena koje se koriste u dijagnostici i praćenju različitih zdravstvenih stanja. Ovi testovi pokazuju da dodirivanje kućnog ljubimca isključuje centre za obradu boli u mozgu. Maženje šteneta ublažava vlastitu bol, a isto tako i prikrivanje tjeskobe, a sve bez nuspojava Valiuma. Drugim riječima, štene u vašem krilu može vam olakšati bol.
Često se nazivamo "vezom" kada govorimo o ljubavi koju osjećamo prema našim ljubimcima. Znanost zapravo može izmjeriti učinak ovog kućnog ljubimca jer na mišljenje i stavove utječu promjene u kemikalijama mozga. Ove kemikalije potiču osjećaje ushićenja, sigurnosti, mira, sreće, zadovoljstva, čak i ljubavi. Krvni testovi koji mjere ove kemikalije otkrivaju da se razine povećavaju za ljude - I za kućne ljubimce! - kad se dogodi vezivanje. Drugim riječima, kada se vežete za štene, te kemikalije koje osjećaju dobro i povezivanje se događaju i za vas i za štene, tako da vaše štene osjeća ljubav.
Naravno, ako je vaše štene maloljetni delikventan psić kojem je potrebna veća obuka, on vam može povisiti krvni tlak žvakanjem ilegalnih meta ili ako imate nesreće u kući. Ali sve pogoršanje je vrijedno toga. Nikada ne snižavajte kako ovaj učinak kućnih ljubimaca utječe na vas i vaše štene. Razmislite o tome da štene dobije krzneni recept i oboje ćete se kvalificirati za zdravstvene koristi.
