Jela / Diana Rattray
- Ukupno: 15 min
- Priprema: 15 min
- Kuhati: 0 min
- Prinos: 4 obroka
| Prehrambene smjernice (po obroku) | |
|---|---|
| 289 | kalorije |
| 27g | Mast |
| 11g | ugljikohidrati |
| 2g | Protein |
| Prehrambene činjenice | |
|---|---|
| Obrok: 4 obroka | |
| Količina pri serviranju | |
| kalorije | 289 |
| % Dnevne vrijednosti * | |
| Ukupno masti 27g | 35% |
| Zasićene masti 4g | 19% |
| Kolesterol 12mg | 4% |
| Natrij 196mg | 9% |
| Ukupno ugljikohidrati 11g | 4% |
| Dijetalna vlakna 3g | 9% |
| Protein 2g | |
| Kalcij 26mg | 2% |
| *% Dnevne vrijednosti (DV) govori o tome koliko hranjivih sastojaka u obroku hrane doprinosi dnevnoj prehrani. 2000 kalorija dnevno koristi se za opći savjet o prehrani. |
Ova osnovna waldorfska salata klasična je kombinacija jabuka, celera, majoneze i oraha. Poslužite salatu na hrskavoj miješanoj zelenoj salati ili salati. Ako želite, u salatu dodajte nekoliko grožđica ili suhih brusnica.
Osnovna waldorfska salata datira iz kasnih 1800-ih. Orasi su dodani 1928. godine, zajedno s grožđem. Ova verzija ne uključuje grožđe, ali slobodno dodajte oko 1 šalicu prepolovljenog grožđa bez sjemena za ažuriranu Waldorf salatu.
Sastojci
- 2 šalice jabuka (grubo nasjeckane; oko 2 srednje jabuke)
- 1 šalica celera (sjeckani)
- 1/2 šalice majoneze (ili po ukusu)
- 1/3 šalice oraha (grubo nasjeckani)
Koraci za to
Skupite sastojke.
Sve sastojke bacite zajedno u zdjelu za posluživanje.
Waldorfsku salatu poslužite na miješanoj zeleni salati.
Oznake recepta:
- salata
- prilog
- američki
- ljeto
