Piletina i makaroni ispeći prema receptu s gouda sirom

LauriPatterson / Getty Images

• Ukupno: 50 min
• Priprema: 20 min
• Kuhati: 30 min
• Prinos: 4 do 6 obroka

15 ocjena Dodaj komentar

Prehrambene smjernice (po obroku)
562	kalorije
34g	Mast
31 g	ugljikohidrati
31 g	Protein

Pogledajte cjelovite prehrambene smjernice Sakrij cjelovite prehrambene smjernice ×

Prehrambene činjenice
Obrok: 4 do 6 obroka
Količina pri serviranju
kalorije	562
% Dnevne vrijednosti *
Ukupno masti 34g	44%
Zasićene masti 16g	82%
Kolesterol 128mg	43%
Natrij 660mg	29%
Ukupni ugljikohidrati 31g	11%
Dijetalna vlakna 4g	15%
Protein 31g
Kalcij 203mg	16%
*% Dnevne vrijednosti (DV) govori o tome koliko hranjivih sastojaka u obroku hrane doprinosi dnevnoj prehrani. 2000 kalorija dnevno koristi se za opći savjet o prehrani.

(Podaci o prehrani izračunavaju se pomoću baze sastojaka i trebaju se uzeti u obzir u obzir.)

Ovo je kombinacija makarona, sira i piletine. Ako vam nedostaje vremena, upotrijebite piletinu od rotisserieja kako biste napravili ovu ukusnu tepsiju.

Sastojci

• Makaroni s laktom od 8 unci ili male školjke
• sol
• 4 žlice maslaca (podijeljeno)
• 3 žlice univerzalnog brašna
• 1 šalica pilećeg juha
• 1/2 šalice teške kreme
• 3 do 4 unce dimljenog gouda sira, isjeckan ili izrezan na male komade
• papar, po ukusu
• 1 žličica svježeg peršina, neobavezno
• 1 1/2 do 2 šalice narezana kuhana piletina
• 1 1/2 šalice smrznutog graška i mrkve, odmrznuti
• 1/2 šalice mekih krušnih mrvica

Koraci za to

Kuhajte makarone u kipućoj slanoj vodi kako upute upućuju. Ocijedite i stavite na stranu.

U loncu na srednje jakoj vatri otopite maslac; dodajte brašno. Kuhajte, miješajući, dok se brašno dobro ne pomiješa i kuha, otprilike 2 minute. Postepeno umiješajte pileći juhu i vrhnje. Umiješajte sir dok se ne rastopi i postane glatka. Dodajte papar, po ukusu, zajedno s peršinom, ako ga koristite. Kuhajte, miješajući, dok se ne zgusne.

Dodajte piletinu i povrće; kuhajte oko 1 minutu duže.

Kombinirajte umak s kuhanim i ocijeđenim makaronima; sipati u tepsiju od 2 kvadrata.

Otopite preostalu 1 žlicu maslaca i premažite krušnim mrvicama; posipati preko tepsije..

Pecite na 350 F oko 25 minuta, dok ne porumeni i ne porumeni.

Oznake recepta:

• Piletina
• glavno jelo
• južni
• obiteljska večera

Ocjeni ovaj recept uopće mi se ne sviđa. Nije najgore. Naravno, ovo će učiniti. Ja sam obožavatelj - preporučio bih. Nevjerojatno! Volim to! Hvala na ocjeni!