Andrew Unangst / Getty Images
- Ukupno: 10 min
- Priprema: 5 min
- Kuhati: 5 min
- Prinos: Servirajte 2-4
| Prehrambene smjernice (po obroku) | |
|---|---|
| 13 | kalorije |
| 0g | Mast |
| 3g | ugljikohidrati |
| 1g | Protein |
| Prehrambene činjenice | |
|---|---|
| Posluživanje: Poslužite 2-4 | |
| Količina pri serviranju | |
| kalorije | 13 |
| % Dnevne vrijednosti * | |
| Ukupno masti 0g | 1% |
| Zasićene masti 0g | 0% |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Natrij 5mg | 0% |
| Ukupni ugljikohidrati 3g | 1% |
| Dijetalna vlakna 1g | 5% |
| Protein 1g | |
| Kalcij 59mg | 5% |
| *% Dnevne vrijednosti (DV) govori o tome koliko hranjivih sastojaka u obroku hrane doprinosi dnevnoj prehrani. 2000 kalorija dnevno koristi se za opći savjet o prehrani. |
Zeleni čaj natopljen cimetom i zvjezdanim anisom čini ugodno piće za hladne noći. Bićete ludi za ovom aromatičnom mješavinom cijelu zimu.
Sastojci
- 2 žlice / 8 grama zelenog čaja srednje veličine (ili 4 vrećice zelenog čaja)
- 1 štap cimeta od 5 inča (razbijen na komade)
- 8 cijelih zvjezdica anisa ili 1 1/2 žlice komadića zvjezdanog anisa
- 4 šalice kipuće vode
Koraci za to
Listove čaja ili vrećice čaja stavite u prethodno zagrijanu čajnicu i ostavite.
Stavite štapić cimeta i zvjezdasti anis u toplinsku mjerljivu šalicu od 4 šalice i dodajte kipuću vodu. Promiješajte da se miješa, a zatim ukuhajte 2 minute.
Brzo sipajte infuziju u čajnik, pažljivo procijedivši da cimet i zvjezdasti anis ne bi ušli u čajnik. Zagrijte čaj u infuziji začina 2 minute.
Procijeđeni kuhani čaj stavite u čajeve i odmah poslužite.
Oznake recepta:
- Čaj
- azijski
- Božić
- piće
