AdShooter / Getty slike
- Ukupno: 15 min
- Priprema: 15 min
- Kuhati: 0 min
- Prinos: 10 porcija
| Prehrambene smjernice (po obroku) | |
|---|---|
| 77 | kalorije |
| 0g | Mast |
| 20g | ugljikohidrati |
| 0g | Protein |
| Prehrambene činjenice | |
|---|---|
| Obrok: 10 porcija | |
| Količina pri serviranju | |
| kalorije | 77 |
| % Dnevne vrijednosti * | |
| Ukupno masti 0g | 0% |
| Zasićene masti 0g | 0% |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Natrij 1mg | 0% |
| Ukupni ugljikohidrati 20g | 7% |
| Dijetalna vlakna 1g | 4% |
| Protein 0g | |
| Kalcij 9mg | 1% |
| *% Dnevne vrijednosti (DV) govori o tome koliko hranjivih sastojaka u obroku hrane doprinosi dnevnoj prehrani. 2000 kalorija dnevno koristi se za opći savjet o prehrani. |
Ovo je jednostavan recept za uživanje u brusnici koristeći svježe ili smrznute brusnice i svježu naranču. Ovo je ukusna pratnja ptici za odmor ili je možete poslužiti uz svinjetinu ili divljač. Vaša obitelj i gosti sigurno će biti impresionirani njenim ukusnim okusom. Ako tražite nešto toplije i bliže umaku, ovo uživanje možete napraviti u sporoj ploči za kuhanje.
Sastojci
- 2 šalice brusnica (smrznute ili svježe, isprane i ocijeđene)
- 1 velika naranča
- 3/4 šalice šećera (ili po ukusu)
Koraci za to
Brusnice sitno nasjeckajte u pećnici ili stavite kroz mlin za meso.
Naranča oguliti, bez previše bijelog luka, rezervisati kore; uklonite sjemenke i bijelu membranu. Stavite koru naranče i naranče kroz brusilicu ili nasjeckajte u procesor za hranu.
Sve sastojke pomiješajte zajedno i čuvajte u poklopljenoj posudi u hladnjaku. U hladnjak stavite nekoliko sati prije posluživanja.
Oznake recepta:
- brusnica
- prilog
- američki
- Božić
