Pastirska pita jedna jela. Getty Images
Obroci za jedno jelo imaju dugu povijest obiteljskog stola - i to s dobrim razlogom: Jednostavni su, udovoljavaju i vjerojatno će ugoditi svima u obitelji. Ovi su recepti savršeni za užurbane tjedne dane, jer možete samo pripremiti recept, popeći ga u pećnici i raditi nešto drugo dok se kuha. Većina tih jela također se dobro zamrzne, što ih čini savršenim za kuhanje unaprijed.
-
Recept za mesne pita
Recept za mesne pita. Stephanie Gallagher
Ova mesna pita nije samo ukusan obrok za jedno jelo, lako je i uber, jer se priprema s ostacima. Za ovu super jednostavnu mesnu tortu, cijela obitelj će uživati u ostatku goveđeg brloga, smrznutih hash-ovih i smrznutog povrća.
-
Recept za piletinu s piletinom od tjestenine
burwellfotografija Getty Images
Ako vam se isključe jednostrana jela napravljena od konzervirane juhe, pokušajte s ovom pilećom tjesteninom. Ne postoji osoba koju sam upoznao koja ne voli ovaj jedni obrok. Ima okuse koji se sviđaju svima - piletina, tjestenina, sos od špageta, sir i dječji špinat - i sve se to sjedini u jednoj elegantnoj kašici.
-
Recept za pastirsku pitu
Pastirska pita. Paul Poplis / Getty Images
Tehnički gledano, pastirska pita napravljena je od janjetine, a ovo je kućna pita, ali kako god ovo jedino jelo nazvali, ukusna je. Mljevena govedina i povrće se kupaju u rerni, a zatim se dodaju pire krumpir. Sama pomisao na ovaj obrok od jednog jela je utješna.
-
Pečeni Ziti s receptom za špinat
Pečeni Ziti sa špinatom. Sam Stowell / Getty Images
Ovo je jedno od onih jednih jela kojima ćete se nadati ostatku, jer će sljedeći dan imati još bolji okus. A ovo je još jedan vegetarijanski recept za jedno jelo.
-
Recept za piletinu Fajitas
Recept za piletinu Fajita. Leigh Beisch / Getty slike
Jedini obrok ne moraju biti kasike, a ovaj recept s pilećim fajitasima to i dokazuje. Ima sve što vam je potrebno za obrok od jednog jela: bjelančevine, povrće i škrob, plus onoliko nadjeva koji želite. A djeca sami sastavljaju svoje obroke. Što biste više mogli poželjeti?
-
Recept za pečenu špagete sa špagetama
Jela
Ovo je jedno od onih jednih jela koje će se svidjeti čak i vašim izbirljivim jelima. A sa samo pet sastojaka ovaj je recept lako baciti zajedno u letu. Ova je kaša također vegetarijanski recept.
