Ilustracija: Ashley Deleon Nicole. © Jela, 2019
Je li vam ikad bilo neugodno kad netko stoji preblizu? Čini se da neki ljudi ne razumiju da ako se prilikom razgovora licem u centimetar od vašeg, možete naterati i potražiti najbliži izlaz.
Ta je osoba napala vaš osobni prostor. Većina ljudi ima određenu distancu koju se želi držati od drugih, ovisno o odnosu.
O osobnom prostoru
Izraz "osobni prostor" općenito se odnosi na fizičku distancu između dvije osobe u društvenom, obiteljskom ili radnom okruženju. Zamislite svoj osobni prostor kao zrak između vašeg tijela i nevidljivog štita ili mjehurića koji ste formirali oko sebe za bilo koji odnos.
Udaljenost između vas i vašeg štita najvjerojatnije varira od jedne osobe do druge, ovisno o raznim čimbenicima, uključujući koliko dobro poznajete osobu, vaš odnos prema toj osobi, koliko joj vjerujete ili njoj i vašu kulturu. Kako biste drugima olakšali posao, važno je shvatiti važnost osobnog prostora.
Određivanje faktora za osobni prostor
Udoban prostor između vas i nekoga koga dobro poznajete vjerojatno će biti mnogo manji nego što bi bio kad biste jedva poznavali drugu osobu. Sa tuđom je još veća. Obično ljudi koji žive u prenapučenim gradovima imaju manje osobne preferencije prema osobama u odnosu na one koji žive u širom otvorenim prostorima.
Ostali čimbenici koji određuju ugodan osobni prostor:
- Muško - muško Žensko - žensko - Muško - ženskoProfesionalni odnos - bilo koja kombinacija muškaraca i ženaRomantičan nasuprot platonskim odnosimaKultura i zemlja
Prosječne razine komfora udaljenost od osobnog prostora u SAD-u:
- Otprilike 0 do 20 inča za intimne parove. Približno 1-1 / 2 stopa do 3 noge za dobre prijatelje i članove obiteljiPribližno 3 stopala do 10 stopa za povremene poznanike i suradnikeViše od 4 stopa za neznanceViše od 12 stopa za razgovor sa velikom skupinom
Opća pravila osobnog prostora:
Ta se pravila razlikuju ovisno o kulturi i lokaciji, tako da nisu uklesana u kamenu. Ovdje su kao smjernica za društveni i profesionalni etiket.
Evo nekoliko osnovnih pravila:
- Nikad ne dirajte nikoga koga ne poznajete. Ne posegnite za tuđom djecom, bez obzira na vaše namjere. Odmaknite se od osobe najmanje 4 metra, osim ako je dobro ili dobro poznajete. Kad se netko odmakne od vas, vjerojatno ste u prostoru te osobe zbog koje mu je neugodno. Napravite korak unatrag. Ako uđete u auditorij ili kazalište koje nije gužva, ostavite dodatno mjesto između vas i sljedeće osobe. Međutim, prihvatljivo je sjediti kraj nekoga ako je soba gužva. Nikada se ne naginjte preko nečijeg ramena da biste pročitali nešto osim ako niste pozvani. Nikad ne prolazite kroz tuđe lične stvari. Ne dozvolite da vaš pas odlazi u kupaonicu na tuđi nekretnina.Poznati osobni prostor na cesti. Ne vozite vrata prtljažnikom dok vozite. Ne bacajte ruku nečijim ramenom i ne udarajte nikoga po leđima, osim ako tu osobu ne poznajete dobro. Ne ulazite u sobu ili ured bez da prvo pokucate. Ne režite pred ljudima u redu.
Osobni prostor na poslu
Promatranje granica u uredu važno je za održavanje profesionalizma. Međutim, nakon što ste godinama radili s ljudima i upoznavali ih, ove linije mogu se zamagliti, pogotovo ako radite u kabinama ili imate koncept otvorenog ureda. Budite svjesni reakcija drugih ljudi, a ako vam se čini neugodno, dodajte više prostora između vas.
Imajte na umu da drugi koji vas ne poznaju dobro, uključujući supervizore, mogu pogrešno shvatiti ono što vide. Zato biste trebali promatrati profesionalnu distancu dok ste u uredu i rezervirati više intimnih gesta za satima.
Radne politike:
- Budite svjesni pravila tvrtke u vezi s odnosima s kolegama. Nemojte pretpostavljati da je vaš odnos sa suradnikom ili nadređenim osobnim. Izbjegavajte zagrljaj ili druge poznate geste, čak i ako imate osobni odnos s njima. Samo zakoračite u nečiji radni prostor ako vas poznaje si dobrodošao. Budite poštovani ako smatrate da je osoba zauzeta. Spremite osobne razgovore za pauzu za ručak ili nakon radnog vremena.
Što učiniti ako netko napadne vaš osobni prostor
Kad vam se netko neugodno približi, možete učiniti nekoliko stvari. Imajte na umu da direktnost može naštetiti osjećajima druge osobe, pa prije nego što progovorite, utvrdite je li problem vrijedan donošenja ili ne.
Načini rješavanja upada u svemir:
- Prihvatite to. Odmaknite se od osobe ili napravite korak naprijed u nadi da će on ili ona shvatiti nagovještaj. Idite odmah i recite da vam je neugodno što ste tako blizu. Objasnite zašto vam treba više prostora. Na primjer, ako ste ljevoruki, a osoba je preblizu vaše lijeve strane, komentirajte kako vam treba prostor za bilješke bez laktusa.
Naučite djecu kako zaštititi svoj osobni prostor
Kada učite manire male djece, pokažite im kako zaštititi svoje granice i uvažavati osobni prostor drugih. Objasnite koliko je važno slijediti želje ljudi koji im kažu da se povuku. Obavezno im recite na jeziku koji razumiju.
Neki roditelji koriste analogiju mjehurića, objašnjavajući da svi imaju nevidljivi mjehurić oko sebe, a kad se previše približite, on iskoči. Također, recite svojoj djeci da vas trebaju obavijestiti ako ih netko pokuša neprimjereno dotaknuti.
