Nadogradite svoju kutiju za ručak uz ove fantastične i jednostavne recepte za sendviče

Isprobajte neke od ovih recepata za sendviče kako bi vaš sljedeći ručak bio uzbudljiv!

• Klasični talijanski sub recept

  

  Sir sa roštilja na društvenoj mreži

  Svatko voli potpuno napunjenu talijansku punu talijanskog mesa, slane sireve, svježe povrće i ukusne preljeve - pa zašto ne biste pokušali sami napraviti svoju rutinu ručka uzbudljivijom!

  Savjeti:

  1. Ovisno o tome koliko ste gladni, ovaj debeli aromatični sendvič može nahraniti do 2 ili 4 osobe. Kako ovaj sendvič sjedi, arome se počinju stopiti i čine ga aromatičnijim tijekom vremena. Ako čekate da ga pojedete, pazite da ga čvrsto umotate u mesar ili voštani papir kako sastojci ne bi ostali u tijeku, a sendvič se ne bi namočio. Nemate li ove točne sastojke pri ruci? Bez brige! Svaka varijacija talijanskih sastojaka će učiniti. Eksperimentirajte s kombinacijom različitih jela za ručak da biste vidjeli što vam se najviše sviđa. Pokušajte koristiti različite povrće i sireve, poput lijepe kisele giardiniere sa svježom mocarelom ili pečenom crvenom paprikom sa sirom asiago.

• Začinjena salata od tajlandske piletine s umakom od sezamovog kikirikija

  

  Sir sa roštilja na društvenoj mreži

  Ova začinjena tajlandska salata od piletine izvrsna je aromatična i zdrava alternativa tipičnim teškim recepturama piletine na bazi majona. Prepunjen oraščićima od kikirikija, sezamovi preljev od kikirikija punjen je okusom i čini nevjerojatan umak za zamatanje piletine bez krivnje. Bilje unosi sendvič neočekivanu svježinu, dok Sriracha dodaje dašak začina. A ako ne volite toplinu, isključite Sriracha i chilis i dodajte kantu soka limete.

  Evo nekoliko savjeta kako ovaj sendvič učiniti još fantastičnijim:

  1. Ako nemate piletinu rotisserie pri ruci, pokušajte kuhati dvije grudi i razrezati ih vilicom. Ne jesti meso, ali još uvijek želite probati ovaj sendvič zamotati - ne brinite! Pokušajte zamijeniti sendvič temperom, tofuom na žaru ili pečenom karfiolom. Ako nemate vremena da ručno napravite preljev od sezamovog kikirikija, jednostavno kupite zapakiranu sortu iz trgovine, okusite je i posolite svježom vapnom sok, kokosovo mlijeko ili slatki umak od čilija.

• Caprese sendvič s rajčicom, mocarelom + svježim bosiljkom

  

  Sir sa roštilja na društvenoj mreži

  Sendvič Caprese klasični je talijanski vegetarijanski podmornik prepun okusa, a istovremeno je i vrlo jednostavan za izradu. Napravljeni debelim kriškama svježe mocarele, slatkom talijanskom rajčicom, bogatim ekstra djevičanskim maslinovim uljem, tangiranom balzamičnom glazulom i zeljastom bosiljkom, ne čudi što je slavu ovog sendviča prenio u SAD.

  Savjeti:

  1. Ako ovaj sendvič nabavite u Italiji, najvjerojatnije se radi s bizaranom mocarelom. Iako obična mocarela i dalje čini čuda na ovom sendviču, bivolje mlijeko daje siru dodatnu buru ukusa. Ako ne možete pronaći bizarelu mocarelu tamo gdje živite, ne brinite, i dalje možete koristiti svježu mocarelu - samo pripazite da ne koristite prerađenu sortu s niskom vlagom. Nemate balzamičnu glazuru pri ruci? Ne brinite! Možete ih naručiti ili koristiti obični balzamični ocat ili sami napraviti dodavanje ½ šalice balzamičnog octa sa sokom 1/4 šalice jabuke i kuhati dok se ne smanji u gusti sirup. Osobno mi se sviđaju obje verzije podjednako i zapravo ga prebacim prema gore, želim li u ručku malo više kiselosti (obični balzamični ocat) ili slatkoće (balzamična glazura). Začin - ne zaboravite soliti i popapriti svoje sastojke! Ovo je super važan korak koji će učiniti vaš sendvič super ukusnim i ukusnim!

• The Cemita - meksički sendvič svinjski sendvič u stilu Pueblan

  

  The Cemita - meksički sendvič Cemita. Sir sa roštilja na društvenoj mreži

  Recept za ovaj meksički sendvič svinjski sendvič iz stila Pueblan u stilu nije s ovog svijeta!

  Slično torti, Cemita je meksički sendvič koji dolazi iz regije Meksiko Puebla. Obično punjen raznim prženim mesom, avokadom, dikom, čipsom i crvenim umakom, ovaj je sendvič super svestran, a istovremeno je super ukusan.

  Pa odakle dolazi ime? Cemita je dobila ime po vrsti lepinje na kojoj se poslužuje ovaj sendvič. Cemita se obično pravi od tjestenine i povrće sezamovih sjemenki, kada se peče. Neki izrezuju kruh kako bi bolje držali sastojke, ali ja radije razmažem kruh, stvarajući deblju površinu kako bi sendvič mogao bolje ostati zajedno.

• Kozji sir, šunka ružmarina, jabuka i medni sendvič sa svježom ružom

  

  Sir sa roštilja na društvenoj mreži

  Ovaj kozji sir, šunka ružmarina, jabuka i medni sendvič sa svježom ružom odličan je način da vaš ručak postane uzbudljiviji!

  Ovaj ukusni sendvič u francuskom stilu s pršutom od ružmarina, kozjim sirom, jabukom, limunom i rukulu je slatka, slana, začinjena i hrskava i čini savršeno jelo za ručak.

  Savjeti i prijedlozi:

  1. Ne jedete meso? Šunku narežite i dodajte još kriški jabuke i više mrvica od kozjeg sira. Ili pokušajte dodati pečenu mrkvu, pirjanu prženu tikvicu butara ili kisele repe u neočekivanu buru! Želite li manje ugljikohidrata, ali sve to dobro? Pokušajte ukloniti unutrašnjost sendviča. To ne samo da smanjuje ugljikohidrate, već pomaže i da se svi sastojci spajaju na sendviču, tako da ništa neće ispasti dok ga jedete. Ili pokušajte bacati kruh zajedno i sve sastojke pomiješati u zdjeli za salatu za prekrasan ručak bez krivnje. Ovaj sendvič savršen je za izletišta, kutije za ručak ili čak kao predjelo za zabave! Da ovaj sendvič pretvorite u raskošno predjelo od crostinija tako što ćete baguetu narezati na kovanice, nazdraviti ih, a zatim svaki krug preliti la kriškom jabuke, malo komadića šunke, mrvicom kozjeg sira i svježim lišćem rukole prelivenim maslinovim uljem, limun te sol i papar.

• Najbolji recept za uvijek sendvič sa slaninom od slanine sa ikad

  

  Sir sa roštilja na društvenoj mreži

  Iako biste mogli pomisliti zašto se gnjaviti pravljenjem ovog najboljeg sendviča sa rančom od slanine s puretinom. kod kuće, to je klasični delić proizvoda koji mogu dobiti bilo kada i bilo gdje. Ali pričekajte, razmislite na ovaj način: Kad ga napravite kod kuće, nabavljajući lokalne, svježe i organske sastojke, u mogućnosti ste stvoriti sendvič koji ne samo da ima bolji ukus od vašeg lokalnog bodega, već i kreirate sendvič koji je bolji za budućnost.

  Moja verzija ovog sendviča sadrži organsku dimljenu puretinu, slaninu iz našeg lokalnog mesara, organski provolon dobiven iz Wisconsina, domaći ranč, pecivo od pereca iz pekare, te lokalno uzgojene rajčice i avokado.

  Želite li malo dodatnog ovom sendviču? Za pikantni zaokret pokušajte dodati pastu od biber chipotle u svoj ranč. Uparite ga s dobrim krumpirovim čipsom, krastavcem i hladnim ledenim čajem.

• Sendvič sa salatama od dimljene piletine Chimichurri s kukuruzom i peppadewsom na žaru

  

  Sir sa roštilja na društvenoj mreži

  Pogledajte ovaj chimichurri dimljena salata od piletine Sendvič s kukuruzom na žaru i sendvič peppadews ako tražite novi način začiniti pileću salatu! Ova verzija s vodom je dimljena pileća prsa, zest chimichurri, svježi kukuruz na žaru i peppadews.

• Tradicionalni kubanski sendvič recept

  

  Jela

  Kubanski sendvič prepun je slane svinjetine, bogatog švicarskog sira, tangi žutog senfa i ljutih kopriva na vrućem i hrskavom kubanskom kruhu.

  Otkad sam odrastao u Tampi, mogu vam reći da kubanski sendvič i ja imamo neku povijest. Slano je, bogato i gipko i ne morate ići u Tampu, Miami ili Kubu da biste pronašli savršeni Kuban - pomoću ovog jednostavnog i lakog recepta, možete ga napraviti odmah kod kuće!

• Salami, mocarela i pečeni crveni biber sendvič

  

  Sir sa roštilja na društvenoj mreži

  Ovaj jednostavan, ali ukusan talijanski sendvič napravljen je od svježe mocarele, ljute salame, slatke pečene crvene paprike, živih listova bosiljka i bogatog maslačnog maslinovog ulja.

  Savjeti:

  1. Kad odaberete maslinovo ulje za ovaj sendvič, mislite na to kao komponentu okusa, a ne toliko na nešto kako biste nešto pržili. Potražite ekstra djevičansko maslinovo ulje iz Italije koje je hladno prešano, tako da su sastojci okusa robusniji. Provjerite i datum. Za razliku od vina koje s godinama postaje sve bolje, maslinovo je ulje najbolje kada je svježe. Ako je stariji od dvije godine, uskoči to. Miris ulja - ako dobijete voćne, paprene i zemljane mirise, znajte da ste odabrali dobro, aromatično maslinovo ulje. Jeste li vegetarijanac ili ne volite salamu? Pokušajte ga zamijeniti prženim patlidžanom, prženim tempehom, pršutom, pršutom ili drugom vrstom šarcuterija. Kao vruće? Pokušajte pritisnuti sendvič u panini prešu za različit toast spin na ovom ukusnom sendviču. Ne samo da će se hrskav kruh lijepo poigrati sa rastezljivošću od svježe mocarele, nego će zagrijavanje salame također pomoći u oslobađanju prirodnih ulja što okus čini još bogatijim i ukusnijim.

• Kako napraviti monstruozni odrezak Fajita Sub

  

  Sir sa roštilja na društvenoj mreži

  Ovaj monstruozni fajita biftek od steka podarit će čak i najveće jedere za svoje pesose. Hrskavi biftek mariniran u salsa verde se kuha i dodaje ukusnoj mješavini karameliziranog luka, žute paprike, crvene paprike, rajčice i meksičkih začina. Sendvič je dovršen živahnim prodorom baršunaste meksičke kreme, vedrim i zanosnim pico de gallo i svježe cijeđenim sokom od limete.

  Niste sigurni koja je razlika između američke kisele pavlake i meksičke kreme? Potonje je mnogo tanje i slanije od američke kisele pavlake i nalikuje na pročišćenu verziju francuskog creme fraichea.

• Pečeni pileći kaprenski sendvič s senfom od tartufa

  

  Pečeni pileći kaprenski sendvič recept. Sir sa roštilja na društvenoj mreži

  Klasični sendvič od kaprese obično se puni s hrpom svježe mocarele, nekoliko kriški rajčice i narezanim bosiljkom koji se zatim premažu maslinovim uljem i balzamičnim ocatom, solju i paprom. Iako ovaj sendvič nije tako loš za početak, stvorili smo zdraviju verziju tako što smo u ovaj pečeni sendvič s pilećim kaprese dodali pljeskavicu od cijelog zrna i dodali rotisserie piletinu za protein.

  Maslinovo ulje zamijenili smo aromatičnim senfom od tartufa i bijelom balzamičnom glazurom. I umjesto tradicionalnih masnih ploča mozarelle s punim mlijekom zamijenimo sićušne bisere svježeg sira kako bismo smanjili masnoću. Arugula daje sendviču lijep zalogaj paprike i dodaje gomilu vitamina poput A, K i C, kao i folata i kalcija. Rajčica nije samo sjajan oblik antioksidanata, već je i prepuna likopena koji pomaže u sprečavanju raka. Nije previše mutno, ha?

• Recept za sendviče od muffuletta

  

  Sir sa roštilja na društvenoj mreži

  Ako ste ikada posjetili New Orleans, sigurno ste isprobali autentičnu muffulettu. A ako niste bili u NOLA-i, to vas ne mora spriječiti da imate jedan od najboljih sendviča u zemlji. Ovaj visoki i prešani plosnati sendvič sa sezamovim štapićem sadrži slojeve na slojeve prekrasne mortadele, šunke, salame, provolona i svježe mocarele. Poznati namaz od maslina pun je briljantne dobrote i čini ovaj sendvič još aromatičnijim.

• Kikiriki maslac, guava + Jednostavan kvadrat organski proteinski omotač

  

  Sir sa roštilja na društvenoj mreži

  Novogodišnja rezolucija kako bi bila prikladna ne mora biti teška - pogotovo ako imate hrpu stvarno zdravih, ukusnih i jednostavnih recepata s bjelančevinama. Ovaj srdačni oblog prepun je ukusnih organskih sastojaka, uključujući omiljeni kokosov orah jednostavnih kvadrata, svježe banane, džem od guave, pčelinji pelud, lokalni med, granolu i maslac od slanog kikirikija.

  Jeste li znali da je "pčelinji pelud hrana mlade pčele i ona sadrži oko 40% proteina. Smatra se jednom od najpotpunijih prehrambenih namirnica u prirodi. Sadrži gotovo sve hranjive tvari potrebne čovjeku. Otprilike polovina proteina je u oblik slobodnih aminokiselina koje je tijelo izravno moguće upotrijebiti. " (Mercola.com).

  A ako nikada niste imali Simple Square bar, sada je vrijeme da ga isprobate! Prepuni organskih indijskih indijskih badema, organskog badema, organskog meda, organskog nezaslađenog kokosa, organske vanilije, morske soli, ove šipke daju vam puno dijetalnih vlakana, bjelančevina, vitamina E i magnezija.

  Ova slatka i slana bjelančevina savršena je za doručak ili ručak i ima puno sjajnih zdravstvenih prednosti zbog kojih ćete se osjećati puni i zadovoljni.

• Vegetarijanski recept za sendvič salate od "piletine"

  

  Sir sa roštilja na društvenoj mreži

  Zamjenom piletine aromatičnom kurkumom i kumin-pečenom karfiolom, ovaj klasični sendvič sa sendvičem s pilećom salatom iznova se otkriva kao ukusni vegetarijanski favorit. Nisi obožavatelj karfiola? Pokušajte upotrijebiti isti recept začina za pečeni slatki krumpir, tofu na žaru ili drobljeni tempeh.

• Najbolji vegetarijanski hummus i kiseli povrtni sendvič

  

  Sir sa roštilja na društvenoj mreži

  Ovaj jednostavan i ukusan sendvič sa povrćem od humusa i kiselog povrća je sve samo ne dosadan!

  Oprostite se od beživotnog šepavog povrća i započnite gomilati gomilu povrća, kiselog ukiseljenog povrća, kiselog humusa upakovanog u proteine ​​i svježeg, svježeg proizvoda. Ove su povrće samo moja preporuka i osobna preferencija, ali slobodno pokušajte prebaciti povrće kako biste stvorili sendvič pun ukusa i usitnjen pun vitamina i hranjivih sastojaka.

  Riječ mudrim ipak - kombinacija ukiseljene repe i hummusa izgledaju sjajno zajedno - gotovo poput umjetnosti - ali i ovaj sendvič čini super neurednim, pa svakako koristite tehniku ​​previjanja papira da biste sendvič držali zajedno.

  I da, kao što ste mogli zamisliti od viška soka od kiselih krastavaca i humusa, vjerojatno ne želite ni ovaj sendvič da cijeli dan sjedi u frižideru.

• Sendvič s piletinom, mocarelom i avokadom

  

  Sir sa roštilja na društvenoj mreži

  Ovaj sendvič s piletinom, mocarelom i avokadom nalazi se na pecivu, a uz avokado sadrži narezanu piletinu, narančastu rajčicu, začinjeni kiseli crveni luk, svježu mocarelu i senf od meda dijona.

• Curry sendvič salata od piletine sa piletinom

  

  Sir sa roštilja na društvenoj mreži

  Ovaj robustan i ukusan sendvič sa pilećom salatom od piletine napravljen je s mješavinom grčkog jogurta i majoneze, tako da ima puno svjetliji ukus s više zdravstvenih koristi od vaše tipične pileće salate s kalorijom. Grčki jogurt ne samo da pruža lijep trpki zalogaj, već je i pun probiotika i živih kultura koji pomažu u probavi i ubrzavaju metabolizam.

  Preporučujemo da koristite ovu curry salatu od piletine kao recept za sendvič između dvije tostirane kriške bagela od bundeve (za nagovještaj slatkoće), kašike Sriracha (za vrućinu), nekoliko krastavaca (za mrvicu i na kraju, šake kelja lišće (za dodatne zdravstvene koristi), ali slobodno ga koristite na bilo kojoj posudi o kojoj se brinete!

• Turska i hummus sendvič

  

  Hummus repe je zvijezda ovog zdravog sendviča s puretinom. Nedostaje lijepa i živopisna ružičasta nijansa u usporedbi sa njenim zdravim atributima. Repe se napuni raznim hranjivim tvarima i vlaknima koje mogu pomoći sniziti krvni tlak u samo nekoliko sati, boriti se protiv upale i raka, a mogu pomoći i jačanju imunološkog sustava. Kad pečenu repe pomiješate s slanom hranom, koja je puna zdravih vlakana, bjelančevina, hranjivih sastojaka i vitamina, zdravstvene koristi se povećavaju.

  Narezana paprika Turska zasitiva vam još više proteinskih mesnih proteina dok rajčici dodaju lijepu zdravu dozu vitamina C, D i folne kiseline. Sir feta odličan je izvor kalcija, a klice dječjeg kelj su superhrana koja pomažu u jačanju snage vašeg mozga visokom razinom folata od zelenih. Iako hljeb za vas vjerojatno nije tako dobar, pomaže vam da sve ostane na okupu i čini ga još boljim ukusom!

  Samo upozorenje, ovaj se sendvič s vremenom nekako zbrka, pa ako ga pokušavate napraviti unaprijed, preporučio bih vam da koristite baguette ili neku drugu vrstu kruha koji je gušći, tako da tekućina iz sendvič sastojaka ne bi postala ' ne prodire u kruh.

• Začinjeni vegetarijanski sendvič od mrkve Hummus

  

  Sir sa roštilja na društvenoj mreži

  Ovaj sendvič ima domaći začinjeni humus od mrkve i jedan je od mojih najdražih načina začinjenja ovog klasičnog namaza od slanutak. Razmažite ga na tostiranom semenu s više žitarica i dodajte mu omiljeno hrskavo povrće za sjajan vegetarijanski sendvič.