Andrew Unangst / Getty Images
Neem čaj je gorki biljni čaj koji se često koristi u ayurvedskoj medicini za liječenje raznih tegoba. Međutim, dolazi s nizom mjera opreza i ne bi ga trebali piti svi. Prije nego što napijete šalicu neem čaja, posavjetujte se sa stručnjakom kako biste saznali da li vam odgovara i kako ga pomiješati s drugim biljem i začinima kako biste uklonili gorak okus.
Što je?
Neem čaj je biljna infuzija ili biljni dekocija napravljena od cijelog ili mljevenog lišća (ili ponekad cvjetova ili kore) stabla neema ( Azadirachta indica ). Stablo neema je autohtono u jugoistočnoj Aziji, gdje se stoljećima koristi kao ljekovita biljka.
Neem čaj je sam po sebi nevjerojatno gorak okus. Uvijek se miješa s drugim biljem u ayurvedskoj medicini.
Neem čaj ima mnogo različitih imena, što je vjerojatno zbog njegove široke uporabe u tradicionalnim lijekovima. Zbog toga ćete vidjeti "neem čaj" nazvan bilo što od sljedećeg:
- Azadirachta indicaAntelaea AzadirachtaArishta čaj ili Arishtha chaiBead Tree čajHoly Tree čajIndijski jorgovanac ili perzijski jorgovan NeemLilas des Indes ili Lilas de PerseMargosa, Margosa Tree, Margousier, Margousier AmiMai Aémlia Aàméa, Aémlia Aà Feel, Aue Feiil, Marie de Féil, Aue Feèilli, Aue Feiil, Aue Feiil, Aue Feiil, Aue Feiil, Aue Feiil, Aue Feiil, Auela Feèilil, Auela Feèilles ChaiPride Kine
Također je uobičajeno da je 'neem' pogrešno napisana kao neam ili neme .
Blagodati zdravlja
Neem čaj tradicionalno se koristi u razne zdravstvene svrhe, uključujući:
- Kontrola rađanja (Kaže se da smanjuje broj spermija kod muškaraca i oslabljuje sluznicu maternice kod žena.) Pročišćavanje krviCancer (In-vitro testovi su obećavajući, ali potrebna su dodatna istraživanja da bi se potvrdila učinkovitost neema u borbi protiv raka). Kašalj, prehlada, alergije i druga oboljenja gornjeg dišnog sustavaGastrointestinalno zdravlje, posebno u vezi s mučninom, povraćanjem i bolovima u trbuhu koji su povezani s infekcijom Upala (Neem je snažno protuupalno sredstvo). uklanjanje (posebno za crijevne parazite, pinworms, okrugle crve i tapeworms) Uljepšavanje kože, poput užarene kože i sprečavanje ili liječenje povremenih pukotina
Neem se također tradicionalno koristio za liječenje malarije. Međutim, ovo više nije preporučena opcija liječenja tako teške i na drugi način izliječene bolesti.
U Ayurvedi, za neem se kaže da je gorak, hladi i "vata" (ayurveda tip povezan s hlađenjem, sušenjem, smanjivanjem i raspršivanjem). Iz tog razloga, neem se često koristi za liječenje stanja povezanih s vatrom i pitta i kapha došama.
- Na emocionalnoj razini, kaže se da neem potiče introspekciju. S obzirom na svoja jedinstvena svojstva, općenito se preporučuje piti neem početkom nove godine i zimi.
Čaj od Neema nije siguran za upotrebu trudnica i može djelovati na neke lijekove. Prije nego što započnete liječenje neemom, posavjetujte se s liječnikom, travarom ili ayurvedskim liječnikom.
Upozorenja i kontraindikacije
Korištenje neem čaja ne preporučuje se trudnicama, dojećim ženama, parovima koji žele začeti, djeci, osobama koje uzimaju litij, onima koji imaju auto-imuni poremećaj ili dijabetes, presađivanju organa ili nekome kome je operacija zakazana dva tjedna unaprijed ili kraće.
Recepti
Neem čaj može se pripremiti slično kao i druge biljne infuzije i dekocije.
- Za pripremu neem čaja možete koristiti svježe ili osušene listove neema. Općenito se preferira omjer od oko jedne žličice (tri do pet cijelih listova) po šalici tople vode. Možete kuhati kuhanom vodom oko pet minuta ili do 20 minuta.Neki ljudi radije koriste blažu dozu (što zapravo može biti učinkovitije u neke zdravstvene svrhe). Nekoliko komada suhih, usitnjenih listova neema natapajte oko 34 unce vruće vode 20 minuta.
U Ayurvedi, neem se uvijek miješa s drugim biljem. To služi dvostruko - povećati učinkovitost i uravnotežiti je i spriječiti da ne okusi prekomjerno gorke.
- Isprobajte ga s drugim biljem koje je dobro za pitta doshu ili s medom, šećerom, limunovim sokom i / ili začinima poput kardamoma.Neemova gorčina također se može izbalansirati s biljem i začinima poput cimeta, narančine kore, rooibosa, korijena sladića i sjeme koromača.Neem se također može pomiješati sa zelenim čajem ili crnim čajem za blaži okus.
