Evo najboljih domaćih vegetarijanskih čili recepata - zajedno s grahom i povrćem, a opet bez mesa. Ako želite napraviti domaći čili, ali niste baš sigurni koji biste isprobali, evo nekoliko prijedloga najboljih recepata domaćeg čilija.
-
Vegetarijanski crni grah Chili sa kukuruzom
luoman / Getty slike
Volimo dodavati kukuruz domaćem vegetarijanskom čiliju. Dodaje savršenu slatkoću i samo dodir dodatne teksture kako bi čili postao još uzbudljiviji. Samo moje mišljenje! Poput većine domaćih recepata vegetarijanskog čilija, i ovaj crni grah i kukuruzni vegetarijanski čili sadrži bogato bjelančevinama i vlaknima te malo masti, što ga čini odličnim izborom za vegetarijansku večeru za bilo koji dan u tjednu.
-
Crni grah i slatki krompir čili
modusi58 / Getty Images
Ovaj čili od crnog graha i slatkog krumpira naš je svima omiljeni domaći recept vegetarijanskog čilija. Kombinacija slatkog krumpira sa svježim začinima samo je čudesna. Mrkva dodaje malo zdravih povrća, a recept poziva na crni grah. Za malo neobičnog zaokreta u osnovnim receptima domaćeg čilija, isprobajte ovaj slatki čili od krumpira s povrćem.
-
Domaći povrtni čili s mrkvom i brokulom
Dave King / Getty Images
Ubacite domaći čili s puno zdravog povrća. Ovaj čili s nemasnim mesom s puno povrća još je jedan jednostavan domaći vegetarijanski čili recept koji će vam pomoći da dobijete svoje obroke svježeg povrća pet dana. Izvrsno za vegane!
-
Domaći vegetarijanski crni grah Chili
Phoebe Lapine / Getty Images
Pridržavajte se osnova ovog jednostavnog domaćeg čilija s crnim grahom, rajčicom i malo ostalog, osim začina i okusa, naravno! Dodajte sve povrće koje imate pri ruci ili zamijenite koristeći svoj omiljeni čili grah u ovom domaćem čiliju od crnog graha. Izreži u potjeru s ovim osnovnim čilijem s pet zvjezdica - to je jedno od najboljih!
-
Tofu čili s gljivama i paprikom
Dodajte malo sojinog proteina svom domaćem čiliju uz ovaj nemasni tofu čili recept s grahom i povrćem. Dva korisnika su ovom receptu dala pet od pet zvjezdica i izvijestili da ga je cijela obitelj voljela! Sauteed tofu dodaje malo dodatne teksture kako bi se nadovezao obični vegetarijanski čili bez mesa.
-
Tempeh čili bez mesa
Vegetarijanska čili fotografija Jonelle Weaver / Getty Images
Dodavanje tempeha u osnovni recept za domaći čili dodaje sloj mesnate teksture, istovremeno čuvajući vaš čili s malo masti i bez kolesterola. Ovaj vegetarijanski tempeh čili jednostavan je svestran recept za čili, otvoren za dodatke; isprobajte naribanu mrkvu ili tikvice ili možda čak i crne masline za nekonvencionalan dodir. Ako vam je potreban super belančevinski recept za čili, ovaj domaći tempeh recept za čili učinit će trik. Jedan je od mojih najdražih!
-
Vegetarijanski čili s niskim udjelom masnoće
Za nešto malo drugačije, isprobajte ovaj vegetarijanski recept za čili s bijelim grahom - to je potpuno bez mesa i puno manje masti od uobičajenih recepata za čili s bijelim grahom, koji često uključuju piletinu i puretinu. Napravljen je od bijelog graha, češnjaka, celera i kukuruza i svih uobičajenih začina za čili.
-
Bubrežni pasulj sa čilijem
GMVozd / Getty Images
Nedostaje li meso u vašem domaćem nemasnom čiliju? Dodajte malo vegetarijanskog izdubljenog mesa u čili s bubrezima s kukuruzom za teksturu i mljevenim celerom, paprikom i začinima za taj domaći okus. Na kraju sve skupa s kiselim vrhnjem za još jedan od najboljih načina pripreme domaćeg čilija bez mesa. Korisničke recenzije s pet zvjezdica dokazuju da ovo zaslužuje biti među najboljima!
-
Super jednostavan domaći TVP Chili
Jela
Recepcija domaćeg čilija bez mesa bez gluposti s grahom, lukom, češnjakom i vegetarijanskim TVP-om za jačanje mesnog okusa. Nekoliko čitatelja ostavilo je pozitivne kritike za ovaj začinjeni čili recept, pa možete biti sigurni da je isproban, provjeren i istinit. S više od 18 grama proteina po obroku, ovo je također odličan recept za vegetarijance, vegane i sportaše.
-
Jednostavan domaći čili s ječmom
Jela
Još jedan zdravi, srdačni domaći recept za čili bez mesa, koji ga čini jednostavnim, kratkim i jednostavnim popisom sastojaka. Dodajte malo zdravih vlakana od punog zrna u svoj domaći čili dodavanjem žvakanog bisernog ječma. I najbolje od svega, ovaj jednostavan čili recept možete pripremiti u loncu pa se ne morate brinuti ni o čemu!
