Ilustracija: Jela / Madelyn Laku noć
-
Korisni načini za maksimiziranje utjecaja časopisa o mecima
Kate Louise
Dnevnik metaka uglavnom je planer koji možete prilagoditi svojim potrebama. Štoviše, časopis o metacima djeluje kao desenzor, poput bojanja odraslih.
Suprotno uvriježenom mišljenju, ne morate biti umjetnički skloni ili imati dobar rukopis da biste imali ugodan i produktivan časopis o metama.
Ako niste umjetnik i niste baš kreativan, ne dopustite da vas ideje dnevnika metaka obeshrabre. Umjesto toga, neka vam ovi nacrti nadahnu na rad na vašem penzimanju i planiranju. Sve što trebate je malo prakse i strpljenja za savladavanje ovog zanata.
-
Započnite s jednostavnim mjesečnim izgledom
Stranica leprša
Časopisi sa metkom ne moraju biti složeni. Kad tek započnete, eksperimentirajte s različitim mjesečnim izgledima dok ne pronađete onaj koji najbolje odgovara vašem načinu života. Neka bude stvarno jednostavno. Upotrijebite mali ravnalo ili ravni rub i kvalitetnu olovku za rješavanje ovog mjesečnog postavljanja.
-
Prijavite mjesečne račune za komunalije
Blue Sky Design /
Praćenje računa za komunalne usluge koristan je način praćenja potrošnje. Zadržavanjem stranice u svom časopisu lakše je pogledati unatrag i procijeniti koliko ćete morati potrošiti u budućnosti budući da ti računi uglavnom variraju u sezoni.
Trendove ćete i na ovaj način mnogo lakše uočiti trendove. Na primjer, ako opazite značajan i neobjašnjiv šiljak na računu za mjesec dana, provjerite imate li curenja vode.
-
Budite sigurni da jedete pravilno
@ grey.and.copper / Instagram
Svatko tko pokušava smršavjeti ili održati zdraviji način života obično ima neke loše prehrambene navike koje treba razbiti. Za većinu ljudi, prekidanje navike nije tako jednostavno kao što se mentalno obvezate i pridržavate se. Imati neki oblik odgovornosti, kao i vizualni podsjetnik je zaista koristan način da ostanete na zadatku.
Ovaj je raspored jednostavan sa minimalnim zviždaljkama-pogodan za putnike svih razina vještina.
-
Otkrijte koje navike postaju opsesivne
@archerandolive / Instagram
Praćenje navika postalo je zaista popularno prvenstveno zbog korisne vizualnosti pri razbijanju ili stvaranju novih navika. Postoji puno aplikacija za pametne telefone koje će vas podsjećati na stvari poput piti više vode, no neki će možda tvrditi da je čin uzimanja olovke na papir učinkovitija metoda.
-
Zadržite svoje ciljeve štednje
Boho Berry
Kad radite s jednim ili dva bankovna računa, lako je trošiti novac koji je zapravo određen za nešto drugo. Ovaj raspored dnevnog lista stvara novac za vaš novac na temelju većih stavki ulaznica. Kad naporno radite na tom putovanju u inozemstvu (a podsjećamo vas na putovanje u vašem časopisu), vjerojatno je manje vjerojatno da ćete kupiti onu skupu majicu koja vam ne treba.
-
Vježbajte svoje Doodling vještine
@ nicoles.journal / Instagram
Nakon što usavršite svoje osnovne izglede, izađite iz svoje zone komfora i poradite na nekim naprednijim crtežima i natpisima. Postoje tone stranica inspiracije i udžbenika koji će vam pokazati kako oblikovati određene oblike i simbole. Većina ih je mnogo lakše stvoriti nego što izgledaju, nakon što znate kako to učiniti.
-
Zapišite svoje najbolje ciljeve
@journalrella / Instagram
Izgled cilja izvrstan je način vježbanja rafiniranijih slova i crtanja. Započnite stranicu s tri polukruga pomoću kompasa. Zatim odaberite jedan od svojih omiljenih inspirativnih citata koji će se nalaziti u središtu. I na kraju, odaberite neke jednostavne cvjetne ili geometrijske crteže kako biste naglasili svoje krugove.
Ciljevi se ne moraju temeljiti na mjesecu. Godišnje, pa čak i cjeloživotne stranice ciljeva, izvrstan su način da pratite kako se razvijaju vaše ambicije.
-
Nikada više ne zaboravite godišnjicu svog roditelja
@ bujo.snowberry / Instagram
Izgled ovog datuma ne treba puno vremena za dovršetak, ali to je onaj koji se može pogledati kroz više puta tijekom cijele godine. Moglo bi se tvrditi da vas telefon ili Facebook aplikacija može podsjećati na rođendane i praznike, ali sam čin upisivanja datuma mogao bi vam pomoći da ih se sjetite. Također, kome ne treba svaki dan detoks telefonom ili društvenim medijima?
-
Pratite raspoloženja s bojom
@narcoticfairy / Instagram
Raspoloženja dolaze i odlaze, a važno je priznati ih i prigrliti, a da ne budete previše naporni prema sebi. Praćenje raspoloženja tijekom mjeseca, posebno za ženu, odličan je način da vidite postoje li obrasci. Možda primijetite određenu boju (tj. Anksioznost) koja se pojavljuje u isto vrijeme svakog mjeseca. Možda je ciklična. Čuvanje ovog grafikona može vam i vašem liječniku pomoći da dostignete dno negativnih emocija, kao i pomoći vam da ispoštujete pozitivne.
-
Planirajte svoju sljedeću avanturu
@faith_blossomedbujo / Instagram
Putovanje može biti spontano iskustvo, ali većinu vremena malo planiranja ide dugo. Napravite izgled svih mjesta koja biste voljeli vidjeti, stvari koje želite raditi i ljude koje želite posjetiti usput.
-
Izrazite svoju zahvalnost često
Testy /
Pokazivanje zahvalnosti preporučen je način da svoje psihičko zdravlje budemo pod kontrolom, jer ono donosi našu svijest na detalje našeg života koji promiču pozitivno raspoloženje. Možda se čini lako odbaciti popis stvari na kojima smo zahvalni kad smo sretni, ali izazov je stvoriti ovakve planove kada smo pod stresom, a ne najbolja verzija sebe. Zadovoljstvo ovom vježbom u ovim će trenucima imati najviše utjecaja, ali istina je da je u svako doba dobar trenutak za vježbanje zahvalnosti.
-
Napravite rutinu čišćenja i pridržavajte se toga
@my_blue_sky_design / Instagram
Tko ne voli čistu kuću? Iako su neki od nas bolji u održavanju urednog doma od drugih. Razgrađivanje rutine čišćenja kućanstva na pojedine faze učinit će kućanske poslove još upravljivijima. Prvo se izbacite iz navike pokušavati očistiti cijelu kuću u jednom danu. Zatim utvrdite koje zadatke trebate obavljati kada i iscrtati ih. Držite svoj plan realnim kako biste što bolje iskoristili ovaj izgled.
