Jela
- Ukupno: 70 min
- Priprema: 30 min
- Kuhati: 40 min
- Prinos: 8 do 10 obroka
| Prehrambene smjernice (po obroku) | |
|---|---|
| 473 | kalorije |
| 33 g | Mast |
| 12g | ugljikohidrati |
| 30g | Protein |
| Prehrambene činjenice | |
|---|---|
| Obrok: 8 do 10 obroka | |
| Količina pri serviranju | |
| kalorije | 473 |
| % Dnevne vrijednosti * | |
| Ukupna masnoća 33g | 43% |
| Zasićene masti 17g | 83% |
| Kolesterol 134mg | 45% |
| Natrij 407mg | 18% |
| Ukupni ugljikohidrati 12g | 4% |
| Dijetalna vlakna 2g | 6% |
| Protein 30g | |
| Kalcij 276mg | 21% |
| *% Dnevne vrijednosti (DV) govori o tome koliko hranjivih sastojaka u obroku hrane doprinosi dnevnoj prehrani. 2000 kalorija dnevno koristi se za opći savjet o prehrani. |
Zamislite da kombinirate dvije naše omiljene udobne namirnice: pite od pilećeg lonca i piletinu i knedle. To je, u suštini, sva ta pita s pilećim lončićem za pite i super je lagana. Ako tražite brzi i hranjiv obrok u kojem ćete se zajedno popeti u užurbanoj noći, ovo je savršen izbor i vaša će se obitelj svidjeti.
Ova lagana pileća kaša je način na koji je "nemoguća" pita bila tako popularna 70-ih godina. To je tako jednostavno, a istovremeno srdačno i ispunjeno. Najbolji dio može biti da ga možete prilagoditi i koristiti sastojke koje trenutno imate u kuhinji.
Jednostavnost je ovdje ključna. Koliko god vas napastovalo, nemojte miješati slojeve! Biskvitna smjesa će se ispeći i postati hrskavi preljev koji je više biskvitni pekmez od kore od pita. Doista je čarobno jelo i brzo može postati glavni proizvod vašeg doma.
Kliknite Igraj da biste vidjeli ovaj recept Pridružite se
Sastojci
- 4 žlice maslaca (rastopljeni)
- 1 do 2 kilograma pileća prsa bez kostiju (2 velike polovice pilećih prsa)
- 1 1/2 žličice suhe kadulje (podijeljeno)
- 1 1/2 žličice sušenog timijana (podijeljeno)
- 2 šalice smrznutog miješanog povrća (neotopljeno)
- 1/2 šalice slatkog luka (sitno sjeckani)
- 1/2 šalice pečenih crvenih paprika (narezane)
- 1/2 žličice svježe mljevenog crnog papra
- 2 šalice domaće smjese za pečenje biskvita (ili Bisquick®)
- 1/4 žličice luka u prahu
- 1 1/2 šalice punomasnog mlijeka
- 1 šalica jakog pilećeg juha
- 1 kondenzirana krema od pileće juhe (nerazrijeđena)
- 1 šalica cheddar sira (fino isjeckan)
Koraci za to
Skupite sastojke.
Jela
Zagrijte pećnicu na 375 F.
Ulijte rastopljeni maslac u staklenu posudu od 9 do 13 inča i namotajte da ravnomjerno premažete dno.
Jela
Izrežite pileća prsa na komade od 1 inča i ravnomjerno ih rasporedite po dnu tepsije.
Jela
Začinite s 1/2 žličice kadulje, 1 žličicom timijana, zatim paprom.
Jela
Po vrhu stavite smrznuto miješano povrće, luk i pečene crvene paprike.
Jela
U zasebnoj zdjeli umutite zajedno smjesu za pečenje, luk u prahu i preostalu 1/4 žličice kadulje i 1/2 žličice timijana. Koristeći veliku vilicu za večeru, umiješajte mlijeko samo dok se ne sjedini.
Jela
Polako prelijte smjesu piletine i povrća.
Jela
Opet u zasebnoj zdjeli umutite pileći juhu i kondenziranu pileću juhu dok se ne sjedini.
Jela
Polako izlijte ovu smjesu ravnomjerno preko tepsije.
Jela
Na kraju, premažite je cheddar sirom.
Jela
Pecite tepsiju 35 do 40 minuta ili dok vrh ne bude zlatno smeđe boje.
Jela
Savjet
- Ovu posudu za pite od pite stvarno možete prilagoditi onome što imate u hladnjaku. Nema piletine? Nema problema, samo uzmi još jedno meso. Nemate sve povrće? Iskoristite ono što imate! Riječ je o vrlo svestranom receptu koji se brzo može spojiti, a uvijek se ispostavi sjajno. Za pileća prsa mogu se zamijeniti piletina ili prethodno kuhana rotisserie piletina. Šunke šunke su još jedna dobra zamjena. Pokušajte varivati povrće. Većina smrznutog miješanog povrća uključuje slatki grašak, kukuruz, mrkvu i zeleni grah. Ostale opcije uključuju šparoge, brokoli, karfiol ili što god vam zvuči dobro. Ako nemate vrhnje pileće juhe na zalihama, druga kondenzirana krem juha će raditi. Krema od gljiva uvijek je dobar izbor, a krema od brokule ili krumpira nije ni upola loša. Za laganu pita s govedinom, na redu je nekoliko zamjena. Koristite ostatak pečenja umjesto piletine. Zamijenite bosiljak i origano za timijan i kadulju; govedina za pileće zalihe; i krema juha od gljiva za pileću juhu.
Oznake recepta:
- cheddar
- večera
- američki
- pad
