Jela jede / Anastasiia Tretiak
- Ukupno: 12 min
- Priprema: 10 min
- Kuhati: 2 min
- Prinos: 24 obroka
| Prehrambene smjernice (po obroku) | |
|---|---|
| 152 | kalorije |
| 9g | Mast |
| 17g | ugljikohidrati |
| 2g | Protein |
| Prehrambene činjenice | |
|---|---|
| Obrok: 24 obroka | |
| Količina pri serviranju | |
| kalorije | 152 |
| % Dnevne vrijednosti * | |
| Ukupno masti 9g | 11% |
| Zasićene masti 2g | 8% |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Natrij 107mg | 5% |
| Ukupni ugljikohidrati 17g | 6% |
| Dijetalna vlakna 1g | 2% |
| Protein 2g | |
| Kalcij 6mg | 0% |
| *% Dnevne vrijednosti (DV) govori o tome koliko hranjivih sastojaka u obroku hrane doprinosi dnevnoj prehrani. 2000 kalorija dnevno koristi se za opći savjet o prehrani. |
Jednostavno zagrijavanje veganskog maslaca od kikirikija. Sve što vam treba je samo pet sastojaka za ovaj jednostavni domaći desert bez mliječnih proizvoda: veganski margarin, maslac od kikirikija, šećer, sol i vanilija. Tako jednostavno!
Sastojci
- 3/4 šalice veganskog margarina
- 1 šalica maslaca od kikirikija (najbolje je kremasto)
- 3/4 žličice vanilije
- Prstohvat morske soli
- 3 šalice šećera u prahu (slastičarni šećer)
Koraci za to
Skupite sastojke.
Jela jede / Anastasiia Tretiak
Lagano namastite kvadratnu posudu za pečenje ili, poravnajte je pergamentnim papirom.
Jela jede / Anastasiia Tretiak
Na vrlo niskoj vatri otopite veganski margarin. Umiješajte maslac od kikirikija do glatka, miješajući da se ne opeče.
Jela jede / Anastasiia Tretiak
Maknite s vatre i dodajte u vaniliju prstohvat soli. Dodajte šećer u prahu oko 1/2 šalice istodobno, miješajući da se svaki put sjedini.
Jela jede / Anastasiia Tretiak
Smjesu rasporedite u pripremljenu posudu za pečenje i ohladite u hladnjaku dok se učvrsti, barem jedan sat.
Jela jede / Anastasiia Tretiak
Izrežite na kvadrate i uživajte!
Jela jede / Anastasiia Tretiak
Savjet recepta
Za dodatni dodir pospite otopljenom čokoladom ili umiješajte mini veganske čokoladne čips.
Oznake recepta:
- vegetarijanac
- desert
- američki
- rođendani
