Prosječna osoba provede 25 ili više godina svog života spavajući, pa ćete se htjeti pobrinuti da vam madrac pomogne da izvučete maksimum iz tih dragocjenih sati. Stručnjaci preporučuju da svoj madrac zamijenite jednom svakih pet do 10 godina - ili češće ako ste osjećali bol nakon nemirne noći. Ali kad je riječ o kupnji novog madraca, mogućnosti su beskrajne: od trgovina ciglama i minobacača do internetskih trgovaca koji vam daju slobodu da testirate svoj novi madrac, potpuno mnoštvo mogućnosti može donijeti odluku o tome puno više teže.
Jednom kada ste spremni priuštiti se novom madracu, posvetite neko vrijeme smišljajući spava li leđa, bok ili trbuh i ono što tražite u svom novom madracu. Da bismo vam pomogli da započnemo, zaokružili smo trenutno najbolja mjesta za kupnju madraca, na mreži i u trgovini.
-
Amazon
Kupite na Amazonu
Kupi na Leesa
Kupi na Casper-u
Kupite na krevetu Bath & Beyond
Kupujte na Macy's
Kupite na Wayfairu
Kupite na Mattressfirm.com
Kupite na Walmartu
Kupite na Sleepnumber.com
Kupite na Overstocku
Getty Images / Siraphol Siricharattakul EyeEm
Zašto je čvrstoća važna? Ako vam je madrac previše mekan, točke pritiska poput ramena i kukova potonuće su ispod ostatka tijela, što može izazvati bol u zglobovima. Također može biti izazovno ući i iz kreveta. S druge strane, ako vam je madrac previše čvrst, on vam neće pružiti dovoljno ublažavanja pritiska i možda ćete se osjećati kao da spavate na stijeni.
Kad odlučujete o ispravnoj čvrstini za svoje potrebe, poželjno je razmotriti položaj u kojem spavate (detaljno raspravljeno u nastavku), kao i svoju težinu. Teži ljudi će utonuti dublje u madrac, tako da je opće pravilo da što ste viši na ljestvici BMI, čvršći bi vam madrac trebao biti. Pored toga, osobama s poteškoćama u kretanju vjerojatno će trebati čvrsti madrac, jer će lakše ulaziti i izlaziti.
Položaj mirovanja
Položaj u kojem spavate često diktira koji je tip madraca najbolji za vas, jer različiti položaji vrše pritisak na različite dijelove tijela.
Na primjer, ljudima koji spavaju na bokovima obično je potreban mekši madrac, jer im ramena i kukovi pritiskaju na površinu. Ako je madrac previše čvrst, ove točke pritiska neće moći pronaći olakšanje, što može uzrokovati smrknutost i trnce u tim područjima. Neki moderni madraci posebno su prilagođeni bočnim pragovima, s mekšim zonama oko bokova i ramena.
Spavači u trbuhu vrše veliki pritisak na bokovima i zdjelici i trebat će im čvrsti madrac. To će spriječiti da ta područja potonu niže od ostatka tijela, stvarajući neprirodnu krivulju u kralježnici.
Ljudi koji spavaju na leđima imaju najviše izbora kada je u pitanju čvrstoća madraca, jer takav položaj spavanja ravnomjernije širi pritisak po tijelu i drži kralježnicu u ergonomskom položaju. Kao takav, stražnji pragovi mogu ugodno spavati na mekim, srednjim ili čvrstim madracima.
Ljudi često nailaze na probleme kada spavaju u jednom položaju, a njihov partner spava u drugom. Nekoliko tvrtki ovo pitanje rješava nudeći madrace s dvostrukim zoniranjem ili miješajući različite razine čvrstoće kako bi zadovoljile obje vaše potrebe.
Temperatura
Imate li tendenciju da se grijete tijekom noći ili vam se uvijek čini da posegnete za drugom dekom? Madrac koji odaberete može igrati veliku ulogu u vašoj sposobnosti regulacije temperature dok spavate.
Na primjer, madraci od pjene obično zadržavaju veliku toplinu tokom noći, što može biti korisno ako vam je uglavnom hladno dok spavate. Dušeci s unutarnjim pritiskom puno su prozračniji i kao takvi prikladni su onima koji se zagrijavaju dok spavaju. Ako tražite madrac koji ne postaje previše vruć ili hladan, opcija iz lateksa mogla bi biti najbolja jer su ovi proizvodi sjajni u reguliranju temperature.
Pokret
Ako se vaš partner ustaje prije vas ili se noću baci i okreće, znate koliko je važno imati madrac koji ograničava prijenos pokreta. Umereni madraci koji se isporučuju najgore su u tim situacijama, jer ćete osjetiti svaki pokret koji vaš partner napravi. Za proizvod koji smanjuje prijenos pokreta, umjesto toga potražite madrac od pjene ili lateksa.
Podrška za rubove
Određeni madraci imaju bolju potporu rubova, što se odnosi na to koliko su dobro učvršćeni po ivicama. To je važno iz dva razloga. Prvo, ako spavate s partnerom, nijedan od vas se ne želi osjećati kao da ćete se tijekom noći otkotrljati s ruba. Drugo, rubna podrška učinit će vaš madrac stabilnijim kada sjednete sa strane.
Ako kupujete unutarnji madrac od pjene ili pjene, morat ćete provjeriti jesu li rubovi na neki način ojačani, jer su ovi materijali skloniji progibanju sa strane.
Ispitivanje osoba
Iako se danas mnogi odlučuju kupiti madrace na mreži, još uvijek postoje slučajevi u kojima biste vjerojatno trebali osobno testirati proizvod. Na primjer, ako ne znate koja će vam čvrstoća madraca biti ugodna, najbolje je isprobati nekoliko. Slično tome, ako ćete potrošiti puno novca na novi madrac, poželjet ćete osigurati da bude dobro napravljen i udoban.
S druge strane, ako već znate kakvu vrstu madraca i čvrstoću volite, možda nećete osjećati potrebu da ga testirate i vjerojatno možete pronaći internetsku opciju koja će vam uštedjeti novac.
Vrste madraca
Pjena
Danas su popularni madraci od pjene - ljudi posebno vole memorijsku pjenu koja konturira po vašem tijelu, učinkovito smanjujući pritisak na kralježnicu. Kao takav, ovo je popularan proizvod za one s bolovima u leđima ili zglobovima.
Pjenasti madraci mirno spavaju i malo je prijenosa pokreta. Uz to, jedna od ključnih prednosti je očuvanje kralježnice u pravilnom usklađivanju tijekom cijele noći, pomažući u smanjenju boli.
Međutim, pjenasti madraci obično su vrući za spavanje, jer materijal ne diše dobro, a mogu biti i prilično teški. Ako ste zabrinuti da je madrac od pjene previše vruć, razmislite o pjeni koja je prepuna gela, jer ovaj materijal bolje ispušta toplinu.
Općenito, madraci od pjene koštaju oko 800 do 1000 dolara, ali možete pronaći opcije koje su manje ili skuplje. Kada uspoređujete modele s različitim cijenama, imajte na umu da su skuplji proizvodi obično izrađeni od pjene bolje kvalitete koja će trajati dulje.
innerspring
Uložak za ispis izvorni je materijal madraca - vaši su roditelji vjerojatno odrasli spavajući na ovoj vrsti proizvoda koji u madracu ima međusobno povezani sustav čeličnih zavojnica.
Danas se madraci s unutarnjim izbočenjem koriste različiti proljetni oblici, dizajni, mjerač zavojnice i gustoća zavojnice kako bi se pružila različita razina podrške. Ovaj stil madraca obično je prilično pristupačan i pruža hladnu površinu za spavanje, jer zrak može cirkulirati između zavojnica.
Međutim, madraci sa unutarnjim štrcaljkama mogu bučno spavati, pružaju samo osrednje ublažavanje točke i ne apsorbiraju gibanje dobro. Uz to, zato što su često jeftini, mnogi se žale kako unutarnji madraci ne ostaju toliko dugo koliko pjenasti madraci. Kada kupujete unutarnji madrac, vjerojatno ćete pronaći opcije u rasponu od 600 do 1200 dolara.
Džepni svitak
Džepni spirali madraci su zvijezda u usponu u svijetu madraca. Možete ih zamisliti kao novu, poboljšanu verziju innerspringa. U tim su proizvodima čelični zavojnice pojedinačno zatvorene, pružajući bolju podršku i manje buke.
Budući da zavojnice nisu povezane kao da se nalaze u unutarnjem madracu, džepni svici bolje se konturiraju po tijelu i rezultiraju manjim prijenosom pokreta. Ljudi koji vole podršku od memorijske pjene, ali ne vole osjećaj zaglavljenosti, često uživaju u madracima s džepnim zavojnicama. Ovi se madraci značajno kreću u cijeni, počevši od 300 USD do 2000 dolara, ovisno o proizvođaču.
Lateks
Lateks madraci imaju niz prednosti i nekoliko nedostataka, ali često ih se previdi zbog visokih cijena. Prirodni lateks dolazi od stabala gume i to je ekološki prihvatljiv materijal bez kemikalija na kojem se možete dobro osjećati kad spavate. Međutim, budite u potrazi za sintetičkim lateksom koji ne daje iste prednosti kao prirodni lateks.
Što ga čini tako sjajnim? Ovaj ekološki prihvatljiv materijal pruža vrhunsko smanjenje tlaka, odličan je za regulaciju temperature, prirodno je hipoalergen i ima veliku izolaciju pokreta. Uz to, ovi madraci su nevjerojatno izdržljivi, ponekad traju i do 20 godina.
Međutim, kao što vjerojatno možete zamisliti, ovi su madraci vrlo skupi, počevši od otprilike 1.500 dolara. Iako se naširoko smatraju vrijednom investicijom, madraci od lateksa za mnoge ljude nisu u proračunu.
Podesivi zrak
Podesivi zračni madraci (da se ne brka s uobičajenim zračnim madracima) nisu lako dostupni kao drugi tipovi, ali vrijedi ih spomenuti zbog njihovih jedinstvenih prednosti.
Ono što se kod ovih madraca razlikuje je da imaju unutarnje komore za zrak koje se mogu prilagoditi dodavanjem ili uklanjanjem zraka pomoću električne pumpe. To vam omogućuje prilagođavanje čvrstoće i podrške - neke vam čak omogućavaju prilagođavanje zasebnih zona na svakoj strani kreveta.
Mnogi ljudi uživaju u prilagodljivim zračnim madracima jer su idealni za parove i podršku možete prilagoditi bilo kada. No, nedostaci uključuju visoke troškove i potrebno održavanje kako biste prilagodljivi zračni madrac održali u dobroj formi. Općenito, podesivi zračni madraci počinju od približno 1500 dolara i kreću se odatle.
Hibrid
Da biste iskoristili prednosti materijala od više madraca, možda ćete htjeti pogledati hibridni madrac. Danas je na raspolaganju širok izbor hibrida koji svi koriste različite kombinacije zavojnica, pjene i lateksa za stvaranje jedinstvenih doživljaja spavanja.
Budući da hibridni madraci koriste nekoliko slojeva materijala, obično su prilično efikasni za konturiranje tijela i smanjenje prijenosa pokreta. Loša strana je što je na raspolaganju toliko hibrida da je teško odlučiti koji je pravi za vas, pogotovo bez da ih isprobate.
Hibridni madraci dolaze sa širokim rasponom cijena, počevši od samo nekoliko stotina dolara i dostižući tisuće, ovisno o materijalima i proizvođaču.
Boksački madrac
Nedostaci su što madraci na kutijama obično trebaju malo vremena za postavljanje, jer su vakuumski zapečaćeni za otpremu i treba ih ponovno naduvati na normalnu veličinu. Uz to, neki se kupci žale kako madracni madraci mogu imati neugodan miris pri prvom postavljanju. Međutim, to će uvelike ovisiti o marki koju odaberete. Spremnici za madrace dostupni su u mnogo različitih cijena, počevši od 100 USD i kreću se od 1.000 USD.
Jastučni vrh
Ako je madrac opisan kao vrh jastuka, to se jednostavno odnosi na dodatni sloj jastuka koji je postavljen na vrhu glavnog madraca. Vrhovi jastuka madracu dodaju dodatnu udobnost i plišanost, ali čine i madrac debljim.
vodenom krevetu
Vodeni kreveti bili su bijes 1970-ih i 80-ih, ali danas su one znatno rjeđe. Ova vrsta specijalnih madraca napunjena je vodom, tako da je u skladu s vašim tijelom, čineći malo i nikakav pritisak na vaše zglobove. Mnogi uživaju u tome što vam vodeni kreveti daju osjećaj da lebdite, što može biti prilično opuštajuće.
No, nedostatak vodenih kreveta je što nude gotovo nikakvu potporu kralježnici ili zglobovima, što dugoročno može dovesti do nelagode. Osjetljivi su i na propuštanje, što ne može naštetiti samo vašem namještaju, već i strukturnoj cjelovitosti vaše kuće - zato su zabranjeni u mnogim stambenim zgradama.
Danas je na raspolaganju još nekoliko vodenih kreveta, ali možda ćete morati posjetiti specijaliziranu trgovinu kako biste je pronašli.
Brandovi / Proizvođači
Dok kupujete madrace, pripazite na ove uobičajene robne marke.
Serta
Serta je najveća marka madraca u SAD-u, a vjerojatno ćete ih naći u bilo kojoj trgovini koja prodaje madrace. Ova tvrtka to čini sve, od jeftinih innersprings do madraca u kutiji i skupih opcija po mjeri pjene.
Simmons
Druga uobičajena tvrtka za madrace, Simmons, također proizvodi marke poput BeautyRest, ComforPedic i TruEnergy. Njihove cijene počinju od oko 500 USD za osnovne modele i mogu se kretati do tisuće za specijalne artikle.
Sealy
Sealy je još jedan veliki proizvođač madraca, a proizvodi i linije Basset i Stearns & Foster. Sealy je dobro poznat po ortopedskim madracima koji se nazivaju posturepedijskim.
Broj spavanja
Ako tražite prilagodljivi zračni madrac, vjerojatno ćete potražiti proizvode za spavanje. Iako nisu jeftini, ovi specijalni madraci visoko su cijenjeni među potrošačima zahvaljujući svojoj prilagodljivosti i izdržljivosti.
Tempur-Pedic
Tempur-Pedic je još jedna marka specijalnih madraca, no ovaj je specijaliziran za proizvode od pjene za pamćenje. Tempur-Pedic madraci općenito su veći od 1200 dolara, ali potrošači ih dobro prihvaćaju i odani su vjerni sljedbenici.
Casper
Casper je vjerojatno najpoznatija tvrtka za madrace na mreži i jedna od najpovoljnijih recenzija za podizanje. Ponudili su samo tri modela, počevši od oko 600 USD za osnovnu opciju, a oni zapravo imaju nekoliko fizičkih prodavaonica u kojima možete testirati proizvode prije kupnje.
Linenspa
Linenspa je stekla popularnost zahvaljujući svojim super pristupačnim madracima, koji se prodaju putem interneta i putem nekoliko glavnih prodavaca. Mnogi su Linenspa proizvodi hibridi, a cijene su nenadmašne, mnogi recenzenti kažu da se ovi madraci ne zadržavaju dobro tijekom vremena.
jamstva
Možda ćete biti ugodno iznenađeni kada utvrdite da većina madraca ima 10-godišnje jamstvo ili više, ali kao i kod svakog jamstva, važno je razumjeti što je, a što nije pokriveno.
Većina garancija madraca obično pokriva nedostatke za koje je kriv proizvođač. Klizanje ili poniranje do krajnjeg stupnja jedno je od najčešćih pitanja pokrivenih jamstvima, ali imajte na umu da ovo progibljenje mora ispunjavati određene kriterije. Uz to, većina jamstava pokrivat će zavojnice koje se lome ili savijati, kao i rastrgane šavove.
Međutim, uobičajeno habanje madraca vjerojatno neće biti pokriveno jamstvom, a postoji i nekoliko stvari koje mogu poništiti jamstvo. Primjerice, mnoga jamstva madraca određuju da morate pravilno podržati madrac pomoću okvira s oprugom ili krevetom, slijediti strogi raspored rotacije i izbjegavati mrlje. Ako ne učinite nešto od toga, jamstvo više ne vrijedi, čak i ako problem naizgled nije povezan. Kad uzmete u obzir ove faktore, postaje jasno da 20-godišnje jamstvo zapravo i nije baš velika stvar.
Probna razdoblja
Ako kupujete madrac na mreži, vjerojatno ćete vidjeti da nemate ispitivanje bez rizika. Ova ponuda omogućuje vam testiranje madraca u udobnosti vlastitog doma, često 90 ili više dana. Madrac možete procijeniti tijekom ovog razdoblja, odlučujući želite li ga zadržati, a ako odlučite da to nije dobro, novac će vam biti vraćen.
Nekoliko je stvari koje morate imati na umu ako sudjelujete u probnom razdoblju. Prvo, većina tvrtki zahtijeva da spavate na madracu najmanje 30 dana (ili drugu postavljenu količinu vremena) prije nego što se odlučite vratiti, jer će to vašem tijelu dati vremena da se prilagodi novom madracu.
Nadalje, ako odlučite vratiti madrac, postupak nije poput vraćanja odjeće. Vaš madrac vjerojatno je zatvoren vakuumski u kutiji, a bilo bi gotovo nemoguće vratiti proizvod natrag za otpremu. Kao takva, većina tvrtki za madrace na mreži će se dogovoriti da ih pokupe ili će vam pružiti upute kako pokloniti madrac lokalnoj dobrotvornoj organizaciji.
