Chng Rng M / EyeEm / Getty slike
Ostanite hladni ovog ljeta uz ove svježe, osvježavajuće deserte bez glutena. Od smrznutih sokova do ohlađenih pita i deserta, ovih 10 ideja bez recepta bez glutena ohladit će vas vrućeg ljetnog dana. Oni su također sjajni gužve i savršeni su za roštilj u dvorištu, dječja zabava ili svečani ručak na otvorenom.
Dok neki od ovih recepata ne uključuju brašno, drugi se temelje na brašnu bez glutena koje možda želite kupiti predpakirano. Ako kupujete brašno bez glutena ili drugi proizvod, prije kupovine uvijek pročitajte etikete proizvoda. Mnogi proizvodi su teoretski bez glutena, ali zapravo se proizvode u tvornicama koje proizvode i hranu koja sadrži gluten. Ako ste u nedoumici, nemojte kupiti ili koristiti proizvod prije nego što se obratite proizvođaču radi provjere je li proizvod bez glutena.
-
4-sastojni voćni punch puding pops
Julie's Eats & Treats
Lagana, voćna, smrznuta poslastica koja se temelji na unaprijed upakiranoj mješavini pudinga i soka (bilo koji okus može učiniti). Izvrsna stvar ovih pudingova od voća s 4 sastojka, je njihova tekstura: za razliku od mnogih domaćih popova, oni ne postaju ledeni ili kristalizirani.
-
Kivi prekriveni čokoladom
Diethood
To zapravo i nisu tradicionalni "popovi", ali poslužuju se na štapu. Umjesto toga, ovi brzi kivi prekriveni čokoladom jednostavan su, ukusan i zdrav obrok s kriškama kivija voća umočenim u otopljenu čokoladu.
-
Sladoled od avokada od metvice
Grašak i peonies
Ovaj netradicionalni sladoled od avokada s metvicom od metvice, sadrži samo pet sastojaka i nula glutena. Još bolje, nije potreban stroj za sladoled. Kremasta je, osvježavajuća i zdrava promjena od umjetnih aromatiziranih ljetnih poslastica.
-
Smrznuta pita od limunade od jagoda
NeighborFood
Ova zamrznuta pita od limunade od jagoda je pahuljasta, lagana i osvježavajuća. Započnete s bezglutenskom krekerovom kore od kore, a zatim dodate ukusni nadjev napravljen od tučenog bjelanjka i pravih jagoda. Zamrznite se preko noći i uživajte u vrućem popodnevu!
-
Ananas servirajte meko
Hola Jalapeno
Tri sastojka i 10 minuta su sve što vam treba da napravite sladoled od kremastog i glatkog ananasa. I naravno, kao i gotovo sav sladoled, potpuno je bez glutena.
-
Popsicles od jagoda
Kulinarski đumbir
Ove mahune napravljene su sa samo tri sastojka: jagode, ananas i med. Osim što su jednostavne, ukusne su, zdrave i bez glutena. Naravno, morat ćete kupiti kalup ako želite da vaše jagode od mahuna izgledaju ovako lijepo!
-
Grčki jogurt sir
Desert za dvoje
Ovi pojedinačni grčki jogurtovi "cheesecakes" zapravo uopće nisu kolači. Umjesto toga, oni su ukusna kombinacija grčkog jogurta, jaja, šećera, vanilije, kukuruznog škroba i jedne jagode za garnis.
-
3-sastojni kremasti sladoled pluta
NeighborFood
Kombinirajte sladoled, Sprite i sok od naranče - i uživajte u ovim ledenim sladoledima od tri sastojka! Što bi moglo biti osvježavajuće za vrućeg ljetnog dana?
-
Slojevita vrpca Jell-O salata
Dvije zdrave kuhinje
Ovo prekrasno slojevito jelo s jelima od Jell-O salate izvrsno je za zabave i lako je napraviti. Dovoljno je uliti jedan sloj Jell-O-a i dok se postavlja, pomiješajte sljedeći sloj s grčkim jogurtom s malo masnoće. Zamijenite uobičajene slojeve jogurta i redovite kako biste dobili ovu nevjerojatnu kombinaciju boja zajedno sa zdravom dozom proteina.
-
Domaće pice sa jagodama, medom i čilijem
Torta od rajčice
Želite iznenaditi svoje goste jedinstvenim desertom? Pokušajte napraviti ove domaće grickalice od jagoda, meda i čilija. Iako slatkoća malo smanjuje toplinu, kombinacija okusa nešto je posebno.
