Jednostavno napravite unaprijed doručke

Jela / Leah Maroney

Odmorite se užurbano ujutro uz doručke koji su spremni za jelo kad god poželite. Kad imate vremena, pridržite se zdravih recepata, a zatim uživajte u plodovima svoga rada kada vam još jedna vlažna zdjela sa žitaricama jednostavno neće prirezati. Od pečenih francuskih tostera i kasica za doručak do ljutih buritosa i mini muffina od jaja koji se mogu proždirati u pokretu, ova će jela izvući stres iz pripreme dobrog doručka i uvećati vam jutro svakog dana u tjednu.

Gledajte sada: 3 jednostavna doručka

• Kikiriki maslac i žele preko noći preko zobi

  

  Jela / Leah Maroney

  Djeca će voljeti maslac od kikirikija i žele preko noći zobi koji kombiniraju svoje omiljene fiksacije za sendviče s najvažnijim obrokom dana. Zauzeti roditelji cijenit će i recept za zagrijavanje, jer nije potrebno kuhanje, a zob zadržava do četiri dana u hladnjaku kada se čuva u hermetički zatvorenim posudama.

• Prenoćna kasica s kobasicama i jajima

  

  Jela

  Upotrijebite narezani bijeli kruh za pravljenje ove aromatične kasiće za doručak s kobasicama i jajima, koja od sira velikog cheddara dobije sirevi okus. Napravite ga noćas i ujutro čuvajte u frižideru za lako pečenje. Možete zamijeniti pureću kobasicu za meso ako tražite zdraviji protein.

• Crockpot cimet peciva

  

  Jela / Leah Maroney

  Ova peciva s cimetom s posudom s mekim, slatkim tijestom prekrivenim glazurama krem ​​sira mirisom vanilije čine nebesku poslasticu za doručak za lijene vikende ili praznična jutra. Tijesto možete pripremiti večer prije, pa sastaviti u loncu na nekoliko sati kuhanja. Ostavite da se malo ohladi, ispuhajte glazurom i uživajte.

• Kuhanu govedinu i špinat

  

  William Mahar / Getty Images

  Za ovu ukusnu, slanu i slanu kašu za doručak, koja se lako napravi noć prije, možete poslužiti jelo od goveđeg jela ili pastrami. Ujutro je samo stavite u pećnicu, nasjeckajte malo svježe rajčice ili voća uz dodatak tjestenine od govedine i špinata, prelijte sokom i kavom, a doručak se poslužuje.

• Savršeni muffini za doručak od borovnica

  

  Jela / Diana Rattray

  Lagano aromatizirani s ekstraktima vanilije i badema, ovi cakey savršeni muffini za doručak mogu se napraviti sa svježim ili smrznutim voćem. Oni također dobro smrzavaju, pa ih možete unaprijed natjerati da se zagrijavaju za noćenje gostiju.

• Doručak kobasica, jaje i sir, Burritos

  

  Jela / Leah Maroney

  Uz samo nekoliko sastojaka, ove zabavne burrito s kobasicama, jajima i sirom možete usitniti u mikrovalnu i uživati ​​u bilo kojem trenutku. Ovaj recept zamota sastojke u veliku tortilju od brašna ili kukuruza, ali nastavite i dodajte svoje omiljene nadjevu, poput smrznutog hash smeđeg krumpira, luka ili mljevene paprike od jalapena.

• Bananas Foster francuska tost kapsula

  

  Jela / Leah Maroney

  Wow svoju obitelj ili goste odmora s neodoljivom pečenom bananom Foster francuska tost kaseta inspirirana poznatim New Orleans desertom. Kombinacija umaka od banane, vanilije i karamele dovoljno je impresivna da posluži za vikend doručak ili za posebne prigode. Provedite noć prije pečenja ujutro ili zamrznite nepečenu do mjesec dana, otapajući je u frižideru kad ste spremni za kuhanje.

• Grčki mini Frittatas

  

  Katie Workman / themom100

  Opa! Ove grčke mini frittatas s grčkim sirom i začinima pripremaju se u limenkama za muffine i čine odličan prijenosni zalogaj u prometnim danima. Ovaj recept uključuje luk i crvenu papriku, ali možete uključiti bilo koje drugo svježe nasjeckano povrće koje imate pri ruci. Zamrznite u nepropusnim plastičnim vrećicama do mjesec dana i brzo ih ponovno zagrijte u mikrovalnoj pećnici.

• Kekse s kobasicama i češnjakom

  

  Andrew Baranowski / Getty Images

  Ovaj jednostavan recept za pečenje kobasica i keksa punih cheddara zamrzava se kao iz snova. Zagrijte ih ravno iz smrznutih za brz ručni doručak koji će vas napuniti kad žurite kroz vrata. Mesnom punjenju možete dodati i nasjeckani luk za dodatan okus.

• Kava kolač s mrvicama smeđeg šećera cimet mrvice

  

  Jela / Diana Rattray

  Ovaj vlažni, lagano začinjeni kolač od kave s mrvicama smeđeg šećera s cimetom od cimeta čini prekrasnu poslasticu za vikend koju ćete poželjeti za užinu cijeli dan. Tortu premažite preljevom, a zatim spremite u frižider do tjedan dana prije posluživanja, ili narežite na kriške i zamrznite u omotaču za zamrzavanje jakog trajanja do tri mjeseca.

• Švedske palačinke

  

  Jela / Leah Maroney

  Što su švedske palačinke? Riječ je o tankim palačinkama sličnim francuskim palačinkama, ali s lijepim mjehurićima na površini koji nastaju od vode iz trske u tijestu. Mirisni vanilijom i zaslađeni šećerom, oni čine elegantan doručak koji možete pripremiti i zamrznuti za brzo mikrovalno zagrijavanje. Na vrh premažite džem od jagoda i pospite šećerom u prahu.

• Kvinoja jaja za muffine sa špinatom

  

  Bill Boch / Getty Images

  Ovi zdravi muffini od kvinojevog jajeta sa špinatom zapravo su mini quicche bez krista. Oni su vegetarijanci, bez glutena i visoki udio proteina zahvaljujući uključivanju kvinoje. Oni također dobro smrzavaju doručak s nadolazećim doručkom u pokretu, pohranjuju se u hermetički zatvorene plastične vrećice u zamrzivaču do mjesec dana.

• Čips od čokolade od banane

  

  Jela / Diana Rattray

  Evo ukusnog recepta za klasični čokoladni bananin kruh s dodatnom dozom slatkoće od čokoladnog čipsa i mrvice od neobaveznih orašastih plodova. Uživajte uz jutarnju kavu ili čaj vikendom. Možete zamrznuti cijeli kruh do tri mjeseca ako je čvrsto zamotan u plastičnu ambalažu i pohranjen u zatvorenoj vrećici za zamrzavanje.

• Brokula Quiche

  

  Jennifer Levy / Getty Images

  Ovaj aromatični quiche od brokule ispunjava kupljenu slastičarsku školjku hranjivim punjenjem brokule, sira i gljiva. Pripremite ga do tri dana unaprijed i pohranite u hladnjak ili jelo čvrsto zamotajte u foliju i zamrznite do tri mjeseca. Za ponovno zagrijavanje, odmrznite u hladnjaku preko noći, a zatim pecite poklopljeno da se zagrije.

• Crock pot kasica za doručak

  

  Jela / Diana Rattray

  Ova posuda za doručak s lončanim poklopcem kuha se dok spavate, tako da se možete probuditi zadovoljavajući doručak. Hlađeni hash smeđi krumpir, jaja, šunka, zelene i crvene paprike, te puno cheddar sira udružuju se u oblikovanje srdačnog jela koje vaša obitelj sigurno voli. Zamrznite ga lako i kasnije za ponovno zagrijavanje, omotano u tešku foliju do tri mjeseca.