Jela
- Ukupno: 22 min
- Priprema: 10 min
- Kuhanje: 12 min
- Prinos: 1 šalica (16 porcija)
| Prehrambene smjernice (po obroku) | |
|---|---|
| 42 | kalorije |
| 0g | Mast |
| 11g | ugljikohidrati |
| 0g | Protein |
| Prehrambene činjenice | |
|---|---|
| Porcija: 1 šalica (16 porcija) | |
| Količina pri serviranju | |
| kalorije | 42 |
| % Dnevne vrijednosti * | |
| Ukupno masti 0g | 0% |
| Zasićene masti 0g | 0% |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Natrij 0mg | 0% |
| Ukupno ugljikohidrati 11g | 4% |
| Dijetalna vlakna 0g | 1% |
| Protein 0g | |
| Kalcij 2mg | 0% |
| *% Dnevne vrijednosti (DV) govori o tome koliko hranjivih sastojaka u obroku hrane doprinosi dnevnoj prehrani. 2000 kalorija dnevno koristi se za opći savjet o prehrani. |
Želite li napraviti svoj vlastiti voćni sirup za serviranje uz palačinke, vaflje, palačinke, za miješanje u jogurt ili vruće žitarice ili korištenje na ostalim desertima? Također možete koristiti voćni sirup za dodavanje preljevima za salatu ili marinadama. Možete ga pomiješati sa seltzerom ili punchom ili dodati u koktele.
Možete napraviti šaržu od voćnog sirupa u 30 minuta ili manje, tako da možete uživati u voću po vlastitom izboru bez dodataka, konzervansa, umjetnih boja ili okusa.
Za ovaj recept možete koristiti svježe ili smrznuto voće. Ako u vrtu imate puno bobica, banana koje postaju prekomjerno zrele, ili želite iskoristiti vrećicu smrznutog voća koje se stara u vašem zamrzivaču, ovaj recept može pretvoriti u užitak.
Jeste li razmišljali o kombiniranom voćnom sirupu za koji mislite da bi bio idealan? Evo vam šanse da to napravite sami. Možete jednostavno varirati udjele različitih voća koje želite koristiti.
Potrebna oprema
- Luk ili lonac (Najbolje je izbjegavati uporabu lonca bez ljepljenja jer ćete tako masirati voće u loncu.) MasherStrainerMasivanje šalicaServiranje spremnikaObavezno: procesor za hranu
Sastojci
- 1 šalica voća (svježe ili smrznuto)
- 3/4 šalice šećera
- 1/3 šalice vode
Koraci za to
Skupite sastojke.
Jela
Oguliti, oguliti ili ukloniti sjemenke iz ploda, prema potrebi.
Jela
U lonac stavite voće, vodu i šećer.
Jela
Kuhajte voće sa šećerom i vodom, dovodeći ga do vrenja pa smanjite toplinu da lagano pirja.
Jela
Smrvite voće dok se kuha.
Jela
Pustite da se smjesa ne zgusne do sirupaste konzistencije. To bi trebalo trajati oko 10 minuta.
Jela
Nakon što se smjesa zgusne, možete je pritisnuti kroz cjedilo da biste napravili tanki sirup.
Jela
Jela
Poslužite uz omiljeni doručak.
Jela
Uživati!
Savjet
- Ne morate nužno otapati smrznuto voće prije nego što ga pripremite, ali ako ga se sjetite izvaditi iz zamrzivača i staviti ga u hladnjak nekoliko sati prije pripreme, to bi ubrzalo kuhanje. Voćni sirup možete poslužiti toplo, što je idealno za palačinke i vafle. Ako ga želite spremiti i poslužiti ohlađeno, držite ga u hladnjaku. Dok će šećer pomoći produžiti rok trajanja kuhanog sirupa, može se razviti plijesan nakon nekoliko dana. Najbolje je koristiti ovaj sirup od svježeg voća u roku od nekoliko dana ili ga zamrznuti. Smrznuto, trebalo bi da traje nekoliko mjeseci. Za upotrebu ostavite da se odmrzava u hladnjaku nekoliko sati.
Oznake recepta:
- umak
- voćni sirup
- doručak
- američki
