MIXA / Getty slike
- Ukupno: 60 min
- Priprema: 15 min
- Kuhati: 45 min
- Prinos: služi 4 - 6
| Prehrambene smjernice (po obroku) | |
|---|---|
| 312 | kalorije |
| 4g | Mast |
| 68 g | ugljikohidrati |
| 7g | Protein |
| Prehrambene činjenice | |
|---|---|
| Posluživanja: Servira 4 - 6 | |
| Količina pri serviranju | |
| kalorije | 312 |
| % Dnevne vrijednosti * | |
| Ukupno masti 4g | 5% |
| Zasićene masti 2g | 10% |
| Kolesterol 12mg | 4% |
| Natrij 132mg | 6% |
| Ukupno ugljikohidrati 68g | 25% |
| Dijetalna vlakna 0g | 0% |
| Protein 7g | |
| Kalcij 134mg | 10% |
| *% Dnevne vrijednosti (DV) govori o tome koliko hranjivih sastojaka u obroku hrane doprinosi dnevnoj prehrani. 2000 kalorija dnevno koristi se za opći savjet o prehrani. |
Bademov plovec je osvježavajući desert koji se može poslužiti uz konzervirano ili svježe voće.
Sastojci
- 1 omotnica neprilagođene želatine (poput Knox)
- 4 žlice granuliranog šećera
- 1 šalica kipuće vode
- 2 žličice ekstrakta badema (po želji *)
- 1 šalica isparenog mlijeka
- 1 šalica hladne vode
- 1 (15 unca) može voćni koktel sa sirupom *
Koraci za to
Skupite sastojke.
U srednjoj zdjeli pomiješajte želatinu i šećer, miješajući da se dobro promiješaju.
Ulijte kipuću vodu preko smjese želatine / šećera i miješajte dok se potpuno ne otopi.
Umiješajte ekstrakt badema, ispareno mlijeko i hladnu vodu, dobro promiješajući.
Izlijte želatinu u zdjelu ili kalup za posluživanje po želji.
Ohladite dok ne postane čvrsto.
Da biste poslužili, narežite želatinu na kvadrate od 1 inča ili dijamante i poslužite s konzerviranim voćem i sirupom iz limenke. Plod badema može se pripremiti unaprijed i ohladiti (ne smrznuti) dok nije spreman za posluživanje.
Uživati!
Varijacije recepta
- * Možete zamijeniti ekstrakt limuna ili vanilije. * Koristite konzerviranu naranču mandarine ili drugo konzervirano voće umjesto voćnog koktela.
Oznake recepta:
- Kineski desert
- desert
- azijski
- obiteljska večera
