Zdrava čokolada

(c) Elizabeth LaBau

• Ukupno: 13 min
• Priprema: 10 min
• Kuhati: 3 min
• Prinos: 24 obroka

7 ocjena Dodaj komentar

Prehrambene smjernice (po obroku)
139	kalorije
5g	Mast
22g	ugljikohidrati
4g	Protein

Pogledajte cjelovite prehrambene smjernice Sakrij cjelovite prehrambene smjernice ×

Prehrambene činjenice
Obrok: 24 obroka
Količina pri serviranju
kalorije	139
% Dnevne vrijednosti *
Ukupno masti 5g	7%
Zasićene masti 2g	9%
Kolesterol 0mg	0%
Natrij 3mg	0%
Ukupno ugljikohidrati 22g	8%
Dijetalna vlakna 4g	16%
Protein 4g
Kalcij 34mg	3%
*% Dnevne vrijednosti (DV) govori o tome koliko hranjivih sastojaka u obroku hrane doprinosi dnevnoj prehrani. 2000 kalorija dnevno koristi se za opći savjet o prehrani.

(Podaci o prehrani izračunavaju se pomoću baze sastojaka i trebaju se uzeti u obzir u obzir.)

Marelice umočene u čokoladu jedan su bombon u kojem se možete osjećati dobro kad jedete! Ove brze i jednostavne poslastice napravljene su sa suhim voćem i zdravom čokoladom i bademima, tako da se bez krivnje možete počastiti. Pripremaju prekrasan poklon ili ugodan popodnevni pick-me.

Pokušajte zamijeniti drugo suho voće, poput kriški breskve ili manga, za marelice. Ako želite slađi slatkiš, umjesto njega zamijenite bijelu ili mliječnu čokoladu!

Sastojci

• 24 cijele suhe marelice
• 2 unce (1/2 šalice) tostiranih badema (sitno sjeckanih)
• 6 unci premaz od tamne čokolade ili čokoladnih bombona

Koraci za to

Pripremite lim za pečenje tako što ćete ga obložiti pergamentom ili voštanim papirom. U malu zdjelu stavite nasjeckane bademe.

Otopite čokoladu ili slatkiše u maloj zdjeli u mikrovalnoj, miješajući nakon svakih 30 sekundi kako biste spriječili pregrijavanje.

Držeći marelicu za vrh, umočite većinu voća u otopljenu čokoladu. Izvadite je iz čokolade i povucite uz usnicu zdjele, uklanjajući višak čokolade.

Obje strane marelice pospite nasjeckanim bademima.

Stavite bombon na pripremljeni lim za pečenje, a ponovite za preostalim marelicama.

Stavite u hladnjak da se čokolada postavi otprilike 10 minuta. Za najbolji ukus i teksturu poslužite na sobnoj temperaturi.

Oznake recepta:

• čokolada
• kolačiće i bombone
• američki
• sastaviti

Ocjeni ovaj recept uopće mi se ne sviđa. Nije najgore. Naravno, ovo će učiniti. Ja sam obožavatelj - preporučio bih. Nevjerojatno! Volim to! Hvala na ocjeni!