Kupka

Suočavanje s krivnjom nakon gubitka vašeg ljubimca

Sadržaj:

Anonim

sanjagrujic / Getty Images

Stavljanje voljenog kućnog ljubimca na spavanje izvor je pustošenja za svakog vlasnika kućnih ljubimaca, ali iznenađujuće može izazvati i puno krivnje. Krivnja često pojačava osjećaj gubitka i može pokrenuti osjećaj sumnje u sebe i produžiti proces ozdravljenja. Čak i u doba bolesti kućnih ljubimaca, krivnja može igrati ulogu.

Ponekad se te stvari jednostavno događaju. Životinje ne mogu razgovarati, a klinički znakovi mogu biti malo ili vrlo suptilni. Kao ljubitelji životinja radimo najbolje što možemo i pokušavamo učiti iz svakog iskustva.

Što je?

Za riječ krivnja postoje mnoge definicije, ali ona koja najbolje odgovara krivnji koja se odnosi na kućne ljubimce je "osjećaj krivnje, posebno za zamišljene uvrede ili iz osjećaja neprimjerenosti". Kućni ljubimci ovise o nama zbog hrane i skloništa i ne mogu nam izravno reći kako se osjećaju, pa kad se nešto dogodi našem ljubimcu (tj. Bolest, nesreća, smrt), osjećaji napuštanja vašeg ljubimca često se pretvaraju u osjećaje krivnje, bijesa ili poricanje. Pitanja "Zašto nisam primijetila ovaj problem?" "Jesam li djelovao dovoljno brzo?" i "Jesam li učinio sve što sam mogao?" su česti. Teško je biti objektivan kada je u pitanju naš kućni ljubimac.

Svrha je

Blaga krivnja zapravo može biti korisna; učiti iz greške ili naučiti kako bolje promatrati kućnog ljubimca zbog znakova bolesti pozitivni su rezultati samoispitivanja izazvanog krivnjom. Kad se krivnja pojača ili neće nestati, to tada može biti štetno za samopoštovanje i druge odnose.

Kako se nositi

Krivnja je opisana kao bijes okrenut prema unutra, a često je povezan s osjećajem bijesa, jednim od "pet stupnjeva tuge". Svi se oporavljaju od tuge različitom brzinom, ali evo nekoliko savjeta kako smanjiti količinu bijesa / krivnje i pokrenuti postupak ozdravljenja.

  • Samo polako. Zaustavite kritički samorazgovor. Znajte da ste u datim okolnostima učinili najbolje što ste mogli. Događaju se nesreće, događaju se bolesti i ljudi čine pogreške. Razgovarajte o svojim osjećajima s pouzdanim prijateljem ili članom obitelji; netko s nekim pogledom na situaciju. Pokušajte preusmjeriti osjećaje neprimjerenosti ili nepravde na vremena koja ste sa svojim kućnim ljubimcem dijelili u dobrom zdravlju; puta koja ste osigurali za vašeg ljubimca i brinuli se o vašem ljubimcu. Ako imate pitanja o stanju vašeg ljubimca, obratite se svom veterinaru. Obratite se savjetniku za tugu ili nazovite telefonsku liniju za gubitak kućnog ljubimca.

Oslobađanje krivnje ne znači da vam nije važno ili vam nije stalo do vašeg kućnog ljubimca. Oslobađanje od bijesnih i destruktivnih osjećaja krivnje zdravo je za sve koji su uključeni.