Jela
- Ukupno: 35 min
- Priprema: 20 min
- Kuhati: 15 min
- Prinos: 6 do 8 obroka
| Prehrambene smjernice (po obroku) | |
|---|---|
| 330 | kalorije |
| 21g | Mast |
| 32 g | ugljikohidrati |
| 4g | Protein |
| Prehrambene činjenice | |
|---|---|
| Obrok: 6 do 8 obroka | |
| Količina pri serviranju | |
| kalorije | 330 |
| % Dnevne vrijednosti * | |
| Ukupno masti 21g | 27% |
| Zasićene masti 3g | 16% |
| Kolesterol 12mg | 4% |
| Natrij 192mg | 8% |
| Ukupno ugljikohidrati 32g | 12% |
| Dijetalna vlakna 4g | 14% |
| Protein 4g | |
| Kalcij 29mg | 2% |
| *% Dnevne vrijednosti (DV) govori o tome koliko hranjivih sastojaka u obroku hrane doprinosi dnevnoj prehrani. 2000 kalorija dnevno koristi se za opći savjet o prehrani. |
Ovaj nekomplicirani recept za salatu od krumpira priprema se s kuhanim kuhanim krumpirom, nasjeckanim povrćem i jednostavnim začinjenim majonezom.
Sastojci
- 3 kilograma krumpira (crvenokos, okrugli bijeli ili novi krumpir)
- 1 velika zelena paprika (sjeckana)
- 1 srednji luk (sjeckani)
- 1 do 2 žličice luka soli (na okus)
- 1/2 žličice sjemenki celera
- Papar (po ukusu)
- 1/3 šalice jabučnog octa
- 1 šalica majoneze
Koraci za to
Skupite sastojke.
Jela
Kuhani krumpir kuhajte u kipućoj slanoj vodi oko 15 minuta, ili samo dok ne omekša.
Jela
U velikoj zdjeli kombinirajte kuhani krumpir, zelenu papriku i luk.
Jela
U srednjoj zdjeli pomiješajte zajedno preostale sastojke.
Jela
Povrću dodajte smjesu majoneza. Dobro promiješajte da se okusi sjedine.
Jela
Temeljito prekrijte, stavite u hladnjak i ohladite salatu od krumpira.
Jela
Poslužite i uživajte!
Oznake recepta:
- Krumpir
- salata s majorovim krumpirom
- salata
- američki
