Jela jede / Anastasiia Tretiak
- Ukupno: 10 min
- Priprema: 10 min
- Kuhati: 0 min
- Prinos: jedna kora (8 porcija)
| Prehrambene smjernice (po obroku) | |
|---|---|
| 123 | kalorije |
| 6g | Mast |
| 17g | ugljikohidrati |
| 1g | Protein |
| Prehrambene činjenice | |
|---|---|
| Obrok: Jedna kora (8 obroka) | |
| Količina pri serviranju | |
| kalorije | 123 |
| % Dnevne vrijednosti * | |
| Ukupno masti 6g | 8% |
| Zasićene masti 1g | 5% |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Natrij 124mg | 5% |
| Ukupni ugljikohidrati 17g | 6% |
| Dijetalna vlakna 0g | 2% |
| Protein 1g | |
| Kalcij 11mg | 1% |
| *% Dnevne vrijednosti (DV) govori o tome koliko hranjivih sastojaka u obroku hrane doprinosi dnevnoj prehrani. 2000 kalorija dnevno koristi se za opći savjet o prehrani. |
Ova jednostavna veganska korica od krekera krekera može se koristiti za različite recepte. Vaša graham krekerska kora može biti osnova svega od quiche-a za doručak jednako lako kao što može uskladiti elegantni kolač od sira, domaću pitu od bundeve ili bilo koju vrstu pita ili bilo koji veganski desert koji si možda zamislite.
Graham kore kreke su klasičan i popularan izbor, a nakon što se složite kako ih napraviti, varijacije su beskrajne: tu su čokoladni krek krekeri, krekeri od graham-a, i ako ste Britanac ili iz Velike Britanije, postoji uvijek probavni keksi samo čekaju da se također oblikuju u jednostavnu koricu pita. Ovih dana možete kupiti i graham krekere u obliku mrvice koji su već spremni za punjenje, ali za mene osobno to izvlači nešto zabave i od domaćih, a, priznajmo to, ovo je već super jednostavno i " polu-domaći "način pripreme kore od pita.
Ovaj jednostavan recept za kore pita od graham krekera koristi samo tri jednostavna sastojka, a vegan je i ako umjesto maslaca koristite veganski margarin. Ako želite isprobati varijaciju bez šećera, evo kako napraviti krekersku koru bez šećera.
Sastojci
- 8 do 10 graham krekera
- 1/4 šalice šećera
- 1/3 šalice veganskog margarina (rastopljeni)
Koraci za to
Skupite sastojke.
Jela jede / Anastasiia Tretiak
Graham krekere stavite u plastičnu vrećicu i pomoću valjka za pravljenje finih mrvica.
Jela jede / Anastasiia Tretiak
Izlijte mrvice u zdjelu i dodajte šećer i rastopljeni vegan margarin. Dobro promiješati.
Jela jede / Anastasiia Tretiak
Izlijte smjesu u posudu za pite i rukama ili stražnjom stranom velike žlice pritisnite smjesu na dno i stranice posude za pite.
Jela jede / Anastasiia Tretiak
Jela jede / Anastasiia Tretiak
Varijacije recepta
- Nakon što ste nekoliko puta napravili pire od graham krekera, podružite se raznim vrstama krekera i kolačića. Koristite Oreo kolačiće (ili sendviče kolačiće marke Trader Joe) za domaću kore od čokoladnih kolačića ili pokušajte koristiti kupljene prodavaonice đumbira za stvari poput pita od bundeve, pita od slatkog krumpira ili bilo čega s dozom cimeta ili padova začina. Kolačići sendviča s kikirikijevim maslacem (poput Nutter Maslaca) također čine zanimljiv izbor, ovisno o tome kakvu tortu napravite. Budite kreativni i zabavite se! Savjet: S granolom možete napraviti i nešto slično. Evo kako napraviti kore od granole od pita.
Evo nekoliko načina korištenja domaće kore graham krekera:
Povijest Grahama FlouraOznake recepta:
- Pita
- desert
- američki
- Božić
