Diana Rattray
- Ukupno: 27 min
- Priprema: 15 min
- Kuhanje: 12 min
- Prinos: 4 obroka
| Prehrambene smjernice (po obroku) | |
|---|---|
| 547 | kalorije |
| 44g | Mast |
| 17g | ugljikohidrati |
| 24g | Protein |
| Prehrambene činjenice | |
|---|---|
| Obrok: 4 obroka | |
| Količina pri serviranju | |
| kalorije | 547 |
| % Dnevne vrijednosti * | |
| Ukupno masti 44g | 56% |
| Zasićene masti 19g | 93% |
| Kolesterol 326mg | 109% |
| Natrij 988mg | 43% |
| Ukupni ugljikohidrati 17g | 6% |
| Dijetalna vlakna 5g | 16% |
| Protein 24g | |
| Kalcij 141mg | 11% |
| *% Dnevne vrijednosti (DV) govori o tome koliko hranjivih sastojaka u obroku hrane doprinosi dnevnoj prehrani. 2000 kalorija dnevno koristi se za opći savjet o prehrani. |
Kobasice su zamotane u deku francuskog tosta po ovom jednostavnom receptu, zabavnom i ukusnom doručku za djecu i obitelji.
Za srdačan, odličan doručak poslužite zamotane kobasice sa svježim voćem i hash smeđim krumpirom.
Pogledajte također: Štapići francuskog tosta za cimet
Sastojci
- 8 kriški kruha
- 8 kobasica za doručak (kuhano, isušeno na papirnatim ručnicima)
- 2 velika jaja
- 1/4 šalice mlijeka ili lagana krema
- 1 žličica granuliranog šećera
- 2 žlice maslaca (za kuhanje)
- Po izboru: šećer cimeta
- Po izboru: javorov sirup
Koraci za to
Izrežite kore od kriški kruha i malo ih spljoštite valjkom.
U svaku krišku kruha uvaljajte komadić kobasice; Staviti na stranu.
U posudi umutite jaja s mlijekom ili vrhnjem i granuliranim šećerom.
Zagrijte maslac u tavi na srednje jakoj vatri.
Umočene kobasice kratko potopite u tijesto za jaja, valjajući da se temeljito premažu.
Kad je maslac vruć i pjenast, dodajte izmućene kobasice. Kuhajte, često okrećući dok ne porumeni sa svih strana.
Lagano pospite šećerom cimeta i poslužite s javorovim sirupom.
Oznake recepta:
- kobasica
- doručak
- južni
- Natrag u školu
