Recept od dubokog prženog kovanica od tikvica

Diana Rattray

• Ukupno: 2 sata 30 min
• Priprema: 75 min
• Kuhati: 75 min
• Prinos: 4 obroka

9 ocjena Dodaj komentar

Prehrambene smjernice (po obroku)
599	kalorije
31 g	Mast
52 g	ugljikohidrati
26G	Protein

Pogledajte cjelovite prehrambene smjernice Sakrij cjelovite prehrambene smjernice ×

Prehrambene činjenice
Obrok: 4 obroka
Količina pri serviranju
kalorije	599
% Dnevne vrijednosti *
Ukupno masti 31g	40%
Zasićene masti 10g	48%
Kolesterol 256mg	85%
Natrij 1782mg	77%
Ukupno ugljikohidrati 52g	19%
Dijetalna vlakna 3g	12%
Protein 26g
Kalcij 467mg	36%
*% Dnevne vrijednosti (DV) govori o tome koliko hranjivih sastojaka u obroku hrane doprinosi dnevnoj prehrani. 2000 kalorija dnevno koristi se za opći savjet o prehrani.

(Podaci o prehrani izračunavaju se pomoću baze sastojaka i trebaju se uzeti u obzir u obzir.)

Poslužite ove ukusne kockice od tikvica uz jednostavno uključenu slatku papriku ili papriku s vlastitim omiljenim. Oni čine dobru prilog ili međuobrok.

Sastojci

• 1 1/2 šalice panko krušnih mrvica (krušne mrvice japanskog stila)
• 1 šalica sitnih suhih krušnih mrvica (nesoljena)
• 1 žličica suhog lišća bosiljka
• 1 šalica svježeg parmezana (oko 4 unce, isjeckan)
• 1 oskudna žličica soli
• 2 velika jaja
• Za umak od slatkog bibera:
• 1/3 šalice majoneze
• 2 do 3 žlice slatkog papra uživajte

Koraci za to

Tikvice narežite na 1/4 inča debljine.

Kombinirajte panko i fine krušne mrvice u pećnici ili blenderu s bosiljkom, sirom i solju. Procijedite 6 do 8 puta da se sjedine, a zatim izlijte u veliku ploču.

U maloj zdjeli umutite jaja. U razmućena jaja dodajte otprilike 1/3 kriške tikvica, a zatim jedan po jedan premažite smjesom od krušnih mrvica.

Stavite na tanjur i ponovite s preostalim kriškama tikvica.

U međuvremenu, u dubokoj fritezi zagrijte ulje na 360 F. Pržite tikvice u malim serijama do zlatno smeđe boje. To će vam trajati oko 1 do 2 minute za svaku seriju.

Metalnom žlicom narezanog kuglica izvadite kuhane tikvice na papirnate ručnike da se ocijede.

Ponovite s preostalim tikvicama. Lagano pospite solju i poslužite s umakom od slatkog papra ili omiljenim.

Umočen slatki biber:

Kombinirajte 1/3 šalice majoneze s 2 do 3 žlice slatkog papra.

Može vam se svidjeti

Tikvice i rajčice sa sirom

Tikvice od tikvica i ljetne tikvice

Tikvice parmezan

Oznake recepta:

• tikvica
• pržene tikvice
• predjelo
• američki

Ocjeni ovaj recept uopće mi se ne sviđa. Nije najgore. Naravno, ovo će učiniti. Ja sam obožavatelj - preporučio bih. Nevjerojatno! Volim to! Hvala na ocjeni!