BRETT EVANS / Getty Images
- Ukupno: 10 min
- Priprema: 10 min
- Kuhati: 0 min
- Prinos: 1/2 šalice (10 porcija)
| Prehrambene smjernice (po obroku) | |
|---|---|
| 12 | kalorije |
| 0g | Mast |
| 3g | ugljikohidrati |
| 0g | Protein |
| Prehrambene činjenice | |
|---|---|
| Obroka: 1/2 šalice (10 obroka) | |
| Količina pri serviranju | |
| kalorije | 12 |
| % Dnevne vrijednosti * | |
| Ukupno masti 0g | 0% |
| Zasićene masti 0g | 1% |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Natrij 592mg | 26% |
| Ukupni ugljikohidrati 3g | 1% |
| Dijetalna vlakna 1g | 3% |
| Protein 0g | |
| Kalcij 20mg | 2% |
| *% Dnevne vrijednosti (DV) govori o tome koliko hranjivih sastojaka u obroku hrane doprinosi dnevnoj prehrani. 2000 kalorija dnevno koristi se za opći savjet o prehrani. |
Ovo je brz i jednostavan način za dodavanje sjajnog grčkog okusa peradi. Iako ovo trljanje dobro djeluje na perad, može se koristiti i kod drugih jela, morskih plodova i povrća.
Sastojci
- 4 žličice suhog origana
- 1 žlica luka u prahu
- 1 žlica praha češnjaka
- 2 žličice soli
- 2 žličice kukuruznog škroba
- 2 žličice svježeg mljevenog crnog papra
- 2 žličice zrna s okusom goveđeg okusa
- 2 žličice suhih peršinovih pahuljica
- 1 žličica mljevenog cimeta
- 1 žličica mljevenog muškatnog oraščića
Koraci za to
Kombinirajte sve sastojke i čuvajte u hermetički zatvorenoj posudi. Čuvati na hladnom, tamnom mjestu najviše 6 mjeseci nakon pripreme.
Nanesite utrljati na perad i na roštilj, dimite ili pecite prema uputama.
Oznake recepta:
- Roštilj Piletina
- grčki
- cookout
- začin mješavina
