Tohru Minowa / Getty Images
- Ukupno: 10 min
- Priprema: 10 min
- Kuhati: 0 min
- Prinos: 8-10 kukuruza (8-10 obroka)
| Prehrambene smjernice (po obroku) | |
|---|---|
| 160 | kalorije |
| 2g | Mast |
| 36 g | ugljikohidrati |
| 6g | Protein |
| Prehrambene činjenice | |
|---|---|
| Obrok: 8-10 kukuruza (8-10 obroka) | |
| Količina pri serviranju | |
| kalorije | 160 |
| % Dnevne vrijednosti * | |
| Ukupno masti 2g | 2% |
| Zasićene masti 0g | 1% |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Natrij 385mg | 17% |
| Ukupni ugljikohidrati 36g | 13% |
| Dijetalna vlakna 3g | 12% |
| Protein 6g | |
| Kalcij 33mg | 3% |
| *% Dnevne vrijednosti (DV) govori o tome koliko hranjivih sastojaka u obroku hrane doprinosi dnevnoj prehrani. 2000 kalorija dnevno koristi se za opći savjet o prehrani. |
Ovaj super jednostavan recept soje od češnjakove soje zaista otkriva prirodnu slatkoću kukuruza na žaru. Ako želite, dodajte malo vrućeg azijskog umaka od čilija za dodatni udarac. Ovaj recept za glazuru također se izvrsno premaže ostalim povrćem na žaru.
Sastojci
- 1/4 šalice sojinog umaka
- 1/4 šalice začinjenog rižinog octa
- 2 češnja češnjaka (zdrobljenih i mljevenih)
- 1 žlica smeđeg šećera
- Prstohvat kajenske paprike
- 8 do 12 uši kukuruza na žaru
Koraci za to
U maloj zdjeli umutite sojin umak, rižin ocat, češnjak, smeđi šećer i kajenski dok se šećer ne otopi.
Smjesu istresite na kukuruz na žaru zadnjih nekoliko minuta kuhanja. Više glazure možete premazati ostalim povrćem na žaru.
Oznake recepta:
- kukuruz
- prilog
- američki
- cookout
