Andrew Cebulka / Stocksy United
- Ukupno: 15 min
- Priprema: 10 min
- Kuhati: 5 min
- Prinos: 6 sendviča (6 obroka)
| Prehrambene smjernice (po obroku) | |
|---|---|
| 610 | kalorije |
| 48g | Mast |
| 11g | ugljikohidrati |
| 33 g | Protein |
| Prehrambene činjenice | |
|---|---|
| Posluživanje: 6 sendviča (6 obroka) | |
| Količina pri serviranju | |
| kalorije | 610 |
| % Dnevne vrijednosti * | |
| Ukupno masti 48g | 62% |
| Zasićene masti 20g | 101% |
| Kolesterol 132mg | 44% |
| Natrij 338mg | 15% |
| Ukupno ugljikohidrati 11g | 4% |
| Dijetalna vlakna 2g | 6% |
| Protein 33g | |
| Kalcij 570mg | 44% |
| *% Dnevne vrijednosti (DV) govori o tome koliko hranjivih sastojaka u obroku hrane doprinosi dnevnoj prehrani. 2000 kalorija dnevno koristi se za opći savjet o prehrani. |
Sendviči sa roštilja sjajni su recepti. Jedino što kombinirate kruh sa sirom i gotovo bilo kojim drugim sastojkom, zagrijte ga dok se sir ne rastopi, a kruh postane zlatan, a imate recept dostojan večere u bilo kojoj noći.
Doslovno postoje stotine kombinacija sendviča sa sirom na žaru; ovo mi je jedno od najdražih jer dodaje osnovni sendvič jabuku i celer zajedno s piletinom u konzervi.
Ovaj se sendvič sprema lijepo ili na tavanu od non-stick-a ili na vašem roštilju s dvostranim unutarnjim roštiljem George Foreman. Jedan mi je od najdražih.
Ovaj sendvič poslužite s nekim svježim voćem ili s lijepom zelenom salatom. Također je fenomenalno poslužen s bilo kojom vrstom jednostavne juhe.
Sastojci
- 1 (12 unce) konzervirana piletina (isušena)
- 1/2 šalice majoneze
- 1 žlica limunovog soka
- 1 1/2 šalice mljevenog švicarskog sira
- 2 stabljika celera (sjeckani)
- 1 jabuka (sitno sjeckana)
- 12 kriški kruh od cijelog pšenice
- 1/4 šalice omekšanog maslaca
Koraci za to
U maloj zdjeli kombinirajte piletinu, majonezu, limunov sok, švicarski sir, celer i jabuku.
Napravite sendviče s kruhom. Potom posipajte vanjske dijelove sendviča omekšanim maslacem.
Zagrijte veliku tavu na srednjoj vatri dok se kap vode ne zakuha kada je stavite u tavu.
Pecite sendviče, pokrivene, na srednjoj vatri, okrećući jednom lopaticom, dok se sir ne otopi i postane gust, a kruh lijepo tostiran, oko tri do pet minuta po strani. Ili pecite sendviče na unutarnjem roštilju s dvostrukim kontaktima 3 do 5 minuta dok kruh ne postane zlatno smeđe boje i sir se ne rastopi.
Oznake recepta:
- Švicarski sir
- ručak
- američki
- Natrag u školu
