Alexandra Grablewski / Getty Images
- Ukupno: 55 min
- Priprema: 10 min
- Kuhati: 45 min
- Prinos: 8 obroka
| Prehrambene smjernice (po obroku) | |
|---|---|
| 489 | kalorije |
| 35g | Mast |
| 45 g | ugljikohidrati |
| 4g | Protein |
| Prehrambene činjenice | |
|---|---|
| Obrok: 8 obroka | |
| Količina pri serviranju | |
| kalorije | 489 |
| % Dnevne vrijednosti * | |
| Ukupno masti 35g | 45% |
| Zasićene masti 16g | 81% |
| Kolesterol 67mg | 22% |
| Natrij 123mg | 5% |
| Ukupni ugljikohidrati 45g | 16% |
| Dijetalna vlakna 4g | 13% |
| Protein 4g | |
| Kalcij 86mg | 7% |
| *% Dnevne vrijednosti (DV) govori o tome koliko hranjivih sastojaka u obroku hrane doprinosi dnevnoj prehrani. 2000 kalorija dnevno koristi se za opći savjet o prehrani. |
Ovaj recept za mrvicu od borovnice koristi miks ananasa, borovnica i kolača. Ne može biti jednostavnije za pripremu - samo izbacite sve u tavu i ispecite. Osjećaj južne ugode zajedno sa svježim voćem čini ovaj recept obiteljskim favoritom. To je dovoljno lako za prosječnu noć, a opet obučeno dovoljno za posebnu prigodu.
Sastojci
- 1 limenka zdrobljenog ananasa (20 unci, ne odvoditi)
- 3 šalice borovnica (svježe ili smrznute)
- 3/4 šalice šećera
- 1 paket žute mješavine za tortu
- 1 štapni maslac (rastopljen)
- 1/4 šalice šećera
- 1 šalica pecina (sjeckanih)
Koraci za to
Zagrijte pećnicu na 350 F.
Veliku masnoću podmažite posudu za pečenje veličine 9 x 13 inča.
U tavu stavite ananas i borovnice; pospite 3/4 šalice šećera.
Prelijte suhu smjesu za kolače preko smjese borovnica, a zatim preko suhe smjese ocijedite rastopljeni maslac. Pospite 1/4 šalice šećera i nasjeckanim pekanima. Ne miješajte.
Pecite oko 45 minuta.
Poslužite i uživajte!
Oznake recepta:
- Ananas
- desert
- američki
- ljeto
