Izrada sirupa protiv kašlja lijep je način upoznavanja biljne medicine s obitelji. To može smiriti taj dosadni kašalj, umiriti grlobolju i ponuditi malo ljubavi na ukusan način za vašeg malog pacijenta. Evo 10 biljaka za početak; svi su dostupni u dućanima, trgovinama zdrave hrane i na mreži.
-
Kako pretvoriti biljku u sirup od kašlja
Najjednostavniji način da napravite prirodni sirup protiv kašlja je kuhati svoju biljku (ili ljekovito bilje) po izboru u vodi. Dobivena tekućina sada je biljni čaj koji se može procijediti i uzeti sam. Ako želite napraviti sirup, morat ćete ostaviti procijeđeni čaj da se malo ohladi, a zatim dodajte med u smjesu. Količina meda koju dodate varirat će ovisno o količini čaja koju imate, ali rezultirajuća smjesa trebala bi biti dovoljno gusta da obloži grlo.
Med služi u dvije svrhe: prvo stvara gustu, sirupastu teksturu koja prekriva grlo kako bi minimalizirala kašalj. Drugo, zaslađuje čaj koji, u nekim slučajevima, može biti pomalo gorak. Ako više volite drugačiji okus, med agave ili javorov sirup može zamijeniti med - ali ni oni nemaju idealnu konzistenciju ili ljekovite osobine.
-
Timijan
Andrew Dernie / Stockbyte / Getty Images
Ovo je jedno mjesto na kojem timijan stvarno sja. Napravite sirup protiv kašlja s Thymus Vulgaris , a ostale sorte ostavite za zalihu. Poznata po svojim ljekovitim svojstvima, ova sorta timijana sadrži timol koji djeluje protiv određenih štetnih bakterija. Poznato je i da poboljšava rad jetre, povećava apetit, pomaže kod bronhijalnih infekcija i pomaže u liječenju laringitisa. Ako se koristi na koži, može umanjiti i bolove povezane sa ubodima buba i uboda.
-
nana
SummerTomato
Umirujući mentolirani okus koji menta dodaje sirupu protiv kašlja ne može se pobijediti. Čini lijep okus koji čak i mala djeca uživaju u uzimanju. Pepermint se koristi i za smirivanje uznemirenog želuca - lijep plus za sve koji imaju gripu. Možda želite koristiti i metvicu za oblaganje manje ugodnog okusa ili drugog ljekovitog bilja.
-
blagovanj
Pita od limunske meringue
Nije tako uobičajena kao ljekovita biljka, isopa se obično uzgaja kao dodatak krajoliku. Hyssop je na vrhu liste korisnih biljaka sirupa protiv kašlja. Ima lijep okus i ne treba ga prekrivati drugim okusima koji bi se mogli davati.
Hyssop je biljka koja se najbolje sakuplja i koristi odmah, umjesto da se kupuje osušenu. Čini se da se starost jednom osuši, i nema načina da znate koliko je starog dijela zaliha koje kupujete. Da biste postigli najbolje rezultate, kupite od uglednog prodavača bilja ili jednostavno odaberite svoje.
-
ljubičice
A.Jeanroy
Ljubičice su mnogo više od tinejdžerskog pop boja na travnjaku. Savršeni su za umirujući sirup protiv kašlja. Pokupite ih tijekom proljeća, kada su plodni, i uživajte u nagradi ovog jedinstvenog sirupa za obitelj.
Koristite cvijeće ili lišće. Preporučujemo da koristite cvijeće svježe, a lišće svježe ili osušeno za sirupe. Oboje imaju blagi okus koji se dobro kombinira s bilo kojim drugim biljem na ovom popisu. Zapravo je čaj savršen za onaj post nosni problem koji ponekad dobijemo od zimskih alergija.
-
Horehound
DeaCarte
Klasičan lijek protiv kašlja, ne zaboravite ovu lijepu biljku u svom sirupu protiv kašlja! Lori i cvjetovi vrhova Horehounda često se koriste kao ekspektorans i kao tonik za prehlade. Ekstrakt horehounda također se tradicionalno koristi za liječenje crijevnih tegoba.
-
Bijeli bor
Ptičje oči
Često gledana kao samo stablo, Bijeli bor je zapravo izuzetno korisna biljka za upoznavanje. Mnogo puta vidite da se kora spominje u lijekovima i to je istina, ali za lijek protiv kašlja (posebno kašalj s dubokim peckanjem) preporučujemo upotrebu iglica.
-
Stolisnik
Horia Varlan
Yarrow još jednom donosi. Jednostavan za uzgoj, a posebno ga je lako naći u divljini, a biljka sirupa protiv kašlja neophodna je za njega. Kaži se da jajolik hladi tijelo (znojenjem) i također ima efekt sušenja. Dakle, može pomoći smanjiti trčanje u nos i post-nosno kapljanje, a ujedno i sniziti temperaturu.
-
Kadulja
Cyancey
Kadulja se često naziva biljka grla, s dobrim razlogom. Ima bogatu povijest korištenja za bolesti usta i grla. Izrada ove jake biljne degustacije u biljni sirup dobar je način da se to spusti. Kadulja ima jak okus i može biti neugodnog ukusa za malu djecu. Da biste pobijedili ovaj okus, možete ga miješati sa drugim biljem po vašem izboru.
-
Divizma
A.Jeanroy
Mullein još jednom čini popis važnom biljkom koju imate u svojim škrinjama. Mullein, koji se naziva i lungwort, može se prokuhati da bi se stvorio čaj ili respiratorni tonik. Dodajte med kako biste čaj pretvorili u umirujući sirup protiv kašlja. Mullein se često koristi za smanjenje upale i može se koristiti za ublažavanje simptoma astme ili bronhitisa. Svakako razmislite o mulleinu u vašoj mješavini sirupa za kašalj.
-
Đumbir
blumenbiene
Đumbir je prekrasan dodatak vašoj biljnoj mješavini. Neki ga ne mogu nazvati pravom biljkom, ali ima toliku toplinu i umirujuću kvalitetu, da je biljni sirup neophodan. Đumbir djeluje protuupalno, tako da može pomoći u smanjenju škakljivog kašlja; istodobno može umiriti uznemireni želudac.
