Jela / Claire Cohen
Ne morate preskakati desert kad pokušavate izrezati šećer iz prehrane. Sve vaše potrebe za slatkim zubima je prekrasan recept za desert bez šećera.
Od bujnih kolača i torti do ukusnih kolačića, čak i sladoledne poslastice ili dvije, ovi će se recepti zasigurno svidjeti. Oni potpuno preskaču rafinirani, bijeli šećer i oslanjaju se na alternativne sastojke kako bi im dali slatki, blag okus.
-
Limunska torta
John E. Kelly / Getty Images
Torta gotovo uvijek sadrži šećer, ali moguće je napraviti i bez nje. Recept za tortu s limunom bez šećera vrlo je jednostavan i sve započinje mješavinom za torte bez šećera bez šećera. Svježi limunov sok i slatka koža daju mu prekrasan okus, a obložen je ukusnim umakom od jagoda bez šećera. Vaša obitelj će ga voljeti.
-
Cool torta od jogurta od šipka
Christopher Bell / Getty Images
Recepturi bez pečenja, teško je odoljeti pita od jogurta Cool Whip. Jogurt koji odaberete određuje okus pita, tako da možete pokupiti svoje omiljene ili napraviti mješavinu po mjeri. Savršen je za last minute desert jer mu treba samo 20 minuta u zamrzivaču.
Da bi pita bila bez šećera, obavezno pokupite Cool Whip i jogurt bez šećera. Također ćete htjeti napraviti krekersku koru bez šećera.
-
Torta od laveže od crvenog baršuna od taline
Brenda Bennett
-
Pita od bundeve
Brian Macdonald / Getty Images
Pita od bundeve omiljena je za jesenske i zimske praznike, ali često se puni šećerom. To ne mora biti tako, pogotovo ako koristite ovaj recept za pita od bundeve bez šećera.
Kao i mnogi recepti bez šećera, on jednostavno zamjenjuje bijeli šećer umjetnim zaslađivačem poput Splenda ili Truvia. Ima prekrasnu mješavinu začina, s cimetom, đumbirom, muškatnim oraščićem i klinčićima, tako da ima ukus poput originala.
-
Veganski maslac od kikirikija, zobene pahuljice i kolačići od banane
Jela / Claire Cohen
Morate biti kreativni kad su u pitanju kolačići bez šećera, jer je ključni sastojak u prosječnom kolačiću. Nećete ništa propustiti s receptom poput ovih veganskih maslaca od kikirikija, zobenih pahuljica i kolačića od banane. Jednostavni su, ukusni i zdravi desert.
Ako izlučite sve šećere iz prehrane, to možda nije najbolji recept za vas. Poznato je da su banane visoke u šećeru, a uključuje i javorov sirup. Većina maslaca od kikirikija ima i malu količinu šećera.
-
Kolač kolača Mix
Dorling Kindersley: Charlotte Tolhurst / Getty Images
Jeste li znali da običan kolač možete pretvoriti u ukusne kolačiće? Jednostavno obavezno odaberite smjesu kolača bez šećera i spremni ste ispeći ove izvrsne kolačiće za torte. Mogu se napraviti u bilo kojem ukusu koji vam se svidi i zahtijevaju samo tri sastojka, tako da je to zaista nepogrešiv recept.
-
Vegani voćni kolačići od zobenih pahuljica
StockFood / Getty slike
Veganska dijeta ispunjena je fantastičnim receptima bez šećera, a ovi veganski kolači od voćne kaše savršeni su primjer. U receptu se koristi suho voće i konzervi bez šećera, zajedno s jednom bananom za slatkoću. Kolačići su i s malo masti i niskokalorični, tako da i oni nisu gotovo krivi!
-
Datum Makarone
Joff Lee / Getty Images
Upravo su vam tri sastojka i otprilike 20 minuta udaljeni od ukusnog zalogaja. Datumi su zvijezde ovog lakog recepta za makarone, koji uključuje pahuljice od banane i kokosa.
Ovo je još jedan recept koji sadrži prirodne šećere, ali bez dodatnog bijelog šećera. Samo budite sigurni da je ni u vašim kokosovim pahuljicama nema.
-
Veganski kolačić od tijesta za kolače
Jamie Grill / Getty Images
Sastojke ovog recepta čuvajte u svojoj smočnici i nikad nećete ostati bez deserta za last-minute goste. Tartufi s veganim kolačićima od tijesta ne zahtijevaju pečenje i sigurno zadovoljavaju svaku žudnju za šećerom.
Recept kombinira maslac, kašu i kokosov maslac s vanilijom i stevijom s okusom kafe. Pomiješajte čokoladu od čokolade bez šećera i desert će biti spreman do večere.
-
Čokoladni mousse bez šećera
Teubner / Getty slike
Splenda i nezaslađeni kakao prah tajne su primamljive čokoladne mousse bez šećera. Ako se poslužuje u maštovitim jelima od deserta ili martini čašama, to je vrhunski desert koji će zasigurno impresionirati sve vaše goste večere.
-
Papiri s tapijom bez glutena
TOHRU MINOWA / a.collectionRF / Getty Images
Tražite li malo izazova u kuhinji? Ove palačinke bez gutena savršeni su izbor. Sadrže sve što ovaj klasični francuski desert čini izvrsnim, jednostavno su bez glutena i šećera. U receptu se koristi brašno od tapioke, a završeno je s vašim omiljenim punjenjem, koje može biti slatko koliko želite.
-
Jagode prekrivene jagodama
Jela / Brenda Bennett
Možete napraviti čak i jagode natopljene čokoladom od jagoda, a jednako su ukusne. Ključno je pronaći čokoladne čips bez šećera, koji su otopljeni s malo kokosovog ulja. To je fantastično popuštanje i savršeno za Valentinovo ili bilo koju posebnu priliku.
-
Grozdovi čokoladnih orašastih plodova
Dcelotti / Getty Images
Idealno za međuobrok, poželjet ćete ove čokoladne matice bez čokolade držati na lageru. Jednostavno ćete prekriti svoje omiljene sjeckane orašaste plodove otopljenom čokoladom bez šećera za zamjenu slatkiša bez krivnje.
-
Mint-Chocolate sladoled
James i James / Getty Images
Započnite s sladoledom od vanilije bez šećera i napravite svoj vlastiti sladoled od menta-čokolade kod kuće. Apsolutno je ukusno i sigurno biti obiteljski favorit.
Recept je aromatiziran matcha zelenim čajem u prahu, ekstrakt peperminta i kakao. Možete koristiti i one zgodne čokolade bez šećera.
-
Veganski kobilica Milkshake
Jenner Images / Getty Images
