Jela
- Ukupno: 40 min
- Priprema: 10 min
- Kuhati: 30 min
- Prinos: 1 tava (2 do 3 obroka)
| Prehrambene smjernice (po obroku) | |
|---|---|
| 470 | kalorije |
| 17g | Mast |
| 77 g | ugljikohidrati |
| 5g | Protein |
| Prehrambene činjenice | |
|---|---|
| Obrok: 1 tava (2 do 3 obroka) | |
| Količina pri serviranju | |
| kalorije | 470 |
| % Dnevne vrijednosti * | |
| Ukupna masnoća 17g | 22% |
| Zasićene masti 8g | 42% |
| Kolesterol 31mg | 10% |
| Natrij 483mg | 21% |
| Ukupni ugljikohidrati 77g | 28% |
| Dijetalna vlakna 6g | 21% |
| Protein 5g | |
| Kalcij 113mg | 9% |
| *% Dnevne vrijednosti (DV) govori o tome koliko hranjivih sastojaka u obroku hrane doprinosi dnevnoj prehrani. 2000 kalorija dnevno koristi se za opći savjet o prehrani. |
Uživat ćete u ovom prekrasnom hljebu od jabuka. Slobodno udvostručite ovaj jabučni recept i ispecite ga u 8-inčnoj četvrtastoj tepsiji ili tepsiji za četiri. Ili ga još više smanjite za veću posudu za pečenje i gužve. Smjesa jabuka i preliva također se može podijeliti između ramekina za porcije s jednim obrokom. U skladu s tim prilagodite vrijeme pečenja tijekom korištenja manje ili veće tepsije.
Sastojci
- 2 šalice jabuka (oguljenih, nasjeckanih i narezanih)
- 1/2 šalice svijetlosmeđeg šećera (čvrsto upakirano)
- 1/4 šalice svenamjenskog brašna
- 1/4 šalice brzog zobi (ili staromodno valjanog zobi)
- 1/2 žličice mljevenog cimeta
- 1/4 žličice mljevenog muškatnog oraščića
- 3 žlice maslaca (omekšao)
Koraci za to
Skupite sastojke.
Jela
Jabuke stavite u podmazanu teglu s kruhom od 9 do 5 inča.
Jela
Pomiješajte smeđi šećer, brašno, zob, cimet, muškatni oraščić i omekšali maslac te miješajte dok ne postane mrvica.
Jela
Prelijte smjesu preko jabuka.
Jela
Pecite na prethodno zagrijanoj 350 F oko 30 minuta, ili dok jabuke ne omekšaju i preljev lijepo ne porumeni.
Jela
Poslužite toplo sa sladoledom ili šlagom.
Oznake recepta:
- Jabuka
- jabučni hrskavi preliv
- desert
- američki
