Jela / Diana Rattray
- Ukupno: 50 min
- Priprema: 15 min
- Kuhanje: 35 min
- Prinos: 6 obroka
Prehrambene smjernice (po obroku) | |
---|---|
414 | kalorije |
12g | Mast |
73g | ugljikohidrati |
7g | Protein |
Prehrambene činjenice | |
---|---|
Obrok: 6 obroka | |
Količina pri serviranju | |
kalorije | 414 |
% Dnevne vrijednosti * | |
Ukupno masti 12g | 15% |
Zasićene masti 5g | 27% |
Kolesterol 166mg | 55% |
Natrij 376mg | 16% |
Ukupni ugljikohidrati 73g | 26% |
Dijetalna vlakna 3g | 12% |
Protein 7g | |
Kalcij 110mg | 8% |
*% Dnevne vrijednosti (DV) govori o tome koliko hranjivih sastojaka u obroku hrane doprinosi dnevnoj prehrani. 2000 kalorija dnevno koristi se za opći savjet o prehrani. |
Ovaj ukusni desert s mrvicama od pečene jabuke jednostavan je recept od svježih jabuka i ukusnog preliva. Preljev tvori sloj nalik na tortu sa smeđim, hrskavim vrhom. Desert ima mrvicu s preljevom, ali je više od guste hrskave ili mrvice.
Krckanje jabuke jedna na slici napravljeno je točno prema ovom receptu.
Ovaj desert od jabuka poslužite toplo sa žlicom sladoleda ili premažite vrhnjem. Po vrhu pospite šećerom cimeta, ako želite.
Sastojci
- 4 do 6 srednjih jabuka (4 šalice nasjeckanih; Granny Smith, Braeburn i Cortland su dobar izbor)
- 1 šalica šećera
- 1 žličica cimeta
- 1 žlica maslaca (isječen na male komade)
- Za dodavanje:
- 1 veliko jaje
- 1/2 šalice univerzalnog brašna
- 1/2 šalice šećera
- 1 žličica praška za pecivo
- 2 žlice maslaca (rastopljeni)
Koraci za to
Zagrijte pećnicu na 350 F / 180 C / Plin 4. Maslac 1 posuda za pečenje.
Ogulite i jezgre jabuke. Nasjeckajte ih na kockice veličine 2/2 inča.
U zdjeli pomiješajte nasjeckane jabuke s 1 šalicom šećera i cimetom; prebacite u pripremljeni lim za pečenje. Premažite sitnim komadićima maslaca.
U srednjoj posudi za miješanje umutite jaje. U drugoj zdjeli kombinirajte brašno, 1/2 šalice šećera i prašak za pecivo; temeljito pomiješajte. Smjesi od brašna dodajte razmućeno jaje zajedno sa rastopljenim maslacem. Miješajte dok se dobro ne pomiješa.
Pomoću čajne žličice ravnomjerno žlicom premažite nadjev od jabuka.
Pecite mrvicu jabuke u prethodno zagrijanoj pećnici 30 do 35 minuta, ili dok jabuke ne omekšaju i preljev ne porumeni.
Može vam se svidjeti
Oznake recepta:
- jabuka
- desert
- mi regionalni
- peći