Hiroe Kida / Getty Images
Znate da je doručak najvažniji obrok dana. Ipak izbirljivi jedući mogu predstavljati izazov pronaći zdravu hranu za doručak. S ovim receptima za doručak, nećete imati problema s njihovim dobrim početkom!
Smoothie recepti za doručak
- Recept za zeleni smoothie - Nazovimo ih „smaragdnim smoothieima“ kada ih poslužujem izbirljivim jelima. Nikada neće pogoditi da su napravljeni od špinata! Čokoladni smoothie od jagoda - dovoljno slatki za desert, dovoljno zdrav za doručak. Smoothie od limuna od borovnice - Te antioksidante nazivamo posebnim jer su prepune borovnica bogate antioksidansima. - Hladni, zdravi i osvježavajući, ovi smoothieji su slatki i kremasti, bez dodanog šećera. Smoothie od jagoda - Osvježavajući i zdrav način za početak dana. Sunrise Smoothie - osvježavajući način za početak dana.
Zdravi muffini i brzi kruh
- Recept za borovice od borovnica - Preljev od limunovog šećera čini ove pogače okusima kao da su došli iz pekare. Recept za kruh od banane - Mrkva krem sira daje ovom kruhu od banane bogat okus i dodane bjelančevine.
Palačinke i francuski tost
- Biskvitne palačinke - Ove lagane i lepršave palačinke zasigurno će osmjehnuti lica vaših izbirljivih jela.Blueberry palačinke - Slatke borovnice označavaju ovaj lepršavi recept za palačinke koji je zasigurno pun pogodak s djecom.
Recepti za jaja za izbirljive jedere
- Jaja u košarici - Jednostavna za pripremu, a djeca vole tost sa izrezom.Mini Frittatas - Ne dopustite da vas izmišljeno ime zavara. Ovo su samo mali omleti napravljeni u mini tanjurima za muffine. Pureći feferoni dodaju okus i proteine ovim ukusnim ručnim poslasticama za doručak.
