Donna Alberico / Getty Images
Ovi recepti za oblaganje pilećih prsa bez kostiju bez kostiju mogu biti samo točka za odmicanje vaše mašte. Koristite sastojke koje vaša obitelj voli izmisliti vlastite obloge za recepte s pohanim piletinom. Samo pecite kako je naznačeno i imat ćete puno brzih i jednostavnih jela koje će svi voljeti.
Svaki recept pokriva četiri polovice pilećih prsa bez kostiju. I svaka se peče na 400 stupnjeva 19-24 minute, dok se pileća prsa temeljito ne skuhaju i sokovi proključu kad se proboju nožem. Možete testirati i pomoću termometra za meso koji se odmah očitava: unutarnja temperatura kada je gotova trebala bi biti 160 stupnjeva F. Temperatura će malo porasti, pa procijenite spremnost prema vlastitom ukusu i zdravlju članova vaše obitelji.
Možete kombinirati ove hrskave i sočne pileće recepte s piletinom jednostavnom zelenom salatom, a nešto kuhane mrkve, repe, pilava od riže ili brokule, a večera će biti na stolu za manje od pola sata!
Recepti za oblaganje pilećih grudi
Hrskava piletina
Ovaj kuhani recept za piletinu možete kuhati na dvostranom unutarnjem roštilju ili ga peći u pećnici. Bilo kako bilo, živi od svog imena: hrskav i ukusan.
Recept za oblaganje pilećeg piletine
Suha sezona preljeva za salatu, obična pileća prsa do savršenstva u ovom sočnom i hrskavom receptu za oblaganje.
Pečena piletina
Ovaj recept, iz moje knjige Everything No-Trans Fat Cookbook, ukusan je, vlažan, sočan i hrskav. Suho mlijeko u prahu je tajni sastojak premaza.
Piletina parmezan
Sok od gorušice od jabuka, češnjak i neke mrvice krušnih mrvica fantastičan su dodatak nježnim i sočnim pilećim grudima.
Lažni shake i ispecite pileći premaz za recept
Kontrolirajte natrij u svom kuhanju i napravite svoj vlastiti recept za piletinu s hrskavom, hrskavom hranom i ukusom. Ako želite, luk i češnjak u prahu možete zamijeniti lukom i češnjakom u prahu (koristite polovinu svake količine).
Recept za prevlačenje piletine s piletinom
U ovom super jednostavnom pilećem receptu s piletinom možete koristiti bilo koju perece. I dodajte još ljutog umaka ako volite začinjenu hranu ili ga potpuno izostavite ako je vaš ukus blaži.
Više recepata za pečena pileća prsa potražite u receptima za pečenu pileću prsa.
