Recept za svinjetinu od svinjetine od cimeta sa jabukom

Philippe Desnerck / Getty Images

• Ukupno: 55 min
• Priprema: 10 min
• Kuhati: 45 min
• Prinos: 4 obroka

17 ocjena Dodaj komentar

Prehrambene smjernice (po obroku)
317	kalorije
11g	Mast
31 g	ugljikohidrati
25g	Protein

Pogledajte cjelovite prehrambene smjernice Sakrij cjelovite prehrambene smjernice ×

Prehrambene činjenice
Obrok: 4 obroka
Količina pri serviranju
kalorije	317
% Dnevne vrijednosti *
Ukupno masti 11g	14%
Zasićene masti 4g	20%
Kolesterol 69mg	23%
Natrij 128mg	6%
Ukupni ugljikohidrati 31g	11%
Dijetalna vlakna 3g	12%
Protein 25g
Kalcij 36mg	3%
*% Dnevne vrijednosti (DV) govori o tome koliko hranjivih sastojaka u obroku hrane doprinosi dnevnoj prehrani. 2000 kalorija dnevno koristi se za opći savjet o prehrani.

(Podaci o prehrani izračunavaju se pomoću baze sastojaka i trebaju se uzeti u obzir u obzir.)

Mršava i blaga svinjska kašica lijepo se slaže s jabukama i začinima. Ovo jelo je jednostavna sezonska mješavina svinjske kašike pečene s začinjenim jabukama i grožđicama ili brusnicama.

Poslužite ovu svinjsku kašicu sa slatkim krumpirom ili pečenim krumpirom za ukusan svakodnevni obrok.

Sastojci

• Svinjska kašica od 1 do 1 pol kilograma
• Sol i svježe mljeveni crni papar
• 2 žlice kukuruznog škroba
• 1 žličica mljevenog cimeta
• 2 žlice smeđeg šećera (pakirano)
• 2 jabuke za kuhanje (oguljene, pečene i narezane na rezance)
• 2 žlice suhih brusnica ili grožđica

Koraci za to

Zagrijte pećnicu na 400 F. Stavite posudu za pečenje ili posudu za pečenje folijom.

Odstranite suvišnu masnoću s vanjske strane tankog luka i ogulite srebrnu kožu. Svinjsku kašicu lagano začinite solju i svježe mljevenim crnim paprom te stavite u tavu.

U zdjeli pomiješajte kukuruzni škrob, cimet, smeđi šećer, jabuke i brusnice ili grožđice i promiješajte da se dobro promiješa.

Žlicu smjese od jabuka narežite na svinjski nadjev. Poklopite i pecite u prethodno zagrijanoj pećnici 30 minuta. Uklonite poklopac i žlicu smjese jabuka stavite na listiće. Vratite u pećnicu i pecite 15 do 20 minuta duže, ili dok svinjska kašica ne porumeni i ne proključa.

Savjet recepta

• Termometar za hranu umetnut u središte najdebljeg brašna trebao bi sadržavati najmanje 145 F do 160 F. Minimalna sigurna temperatura za svinjetinu je 145 F.

Oznake recepta:

• Bobica
• glavno jelo
• američki
• obiteljska večera

Ocjeni ovaj recept uopće mi se ne sviđa. Nije najgore. Naravno, ovo će učiniti. Ja sam obožavatelj - preporučio bih. Nevjerojatno! Volim to! Hvala na ocjeni!