Jela
- Ukupno: 55 min
- Priprema: 10 min
- Kuhati: 45 min
- Prinos: Oko 2 četvrtine (služi 10)
| Prehrambene smjernice (po obroku) | |
|---|---|
| 266 | kalorije |
| 13g | Mast |
| 11g | ugljikohidrati |
| 27g | Protein |
| Prehrambene činjenice | |
|---|---|
| Obrok: Oko 2 četvrtine (služi 10) | |
| Količina pri serviranju | |
| kalorije | 266 |
| % Dnevne vrijednosti * | |
| Ukupno masti 13g | 16% |
| Zasićene masti 7g | 35% |
| Kolesterol 69mg | 23% |
| Natrij 1160mg | 50% |
| Ukupno ugljikohidrati 11g | 4% |
| Dijetalna vlakna 1g | 3% |
| Protein 27g | |
| Kalcij 405mg | 31% |
| *% Dnevne vrijednosti (DV) govori o tome koliko hranjivih sastojaka u obroku hrane doprinosi dnevnoj prehrani. 2000 kalorija dnevno koristi se za opći savjet o prehrani. |
Ovaj jednostavni dip je omiljeni za zabavu, a vrlo je lako popraviti se u sporoj ploči za kuhanje. Pržena mljevena govedina pomiješana je s rastopljenim sirom i rajčicom sa zelenim čilijem (Ro-Tel) ili krupnom salsom.
Kliknite Igraj da biste vidjeli ovaj recept Pridružite se
Sastojci
- 1 kilogram mršavog goveđeg mesa
- 1 1/2 kilograma Velveeta sira
- 1 (10 unce) konzerva rajčice sa zelenim čilijem (ili omiljenom salsom)
- 1/4 šalice luka (sitno sjeckani)
- Neobavezno: 1 (4 unce) zelena čili paprika (blaga, sjeckana)
- Neobavezno: 1 (4 unce) gljive (narezane, ocijeđene)
Koraci za to
Skupite sastojke.
Jela
Otopite Velveeta sir s rajčicama u laganoj ploči na VISOKOJ.
Jela
U međuvremenu, smrvite mljevenu govedinu u tavi ili umaku na srednje jakoj vatri sa nasjeckanim lukom i gljivama i čili papričicama, ako ih koristite.
Jela
Ocijedite višak masnoće. Dodajte mesnu smjesu u smjesu spora kuhača i kuhajte na VISOKOM oko 30 minuta.
Jela
Skrenite u LOW i poslužite dip iz sporog kuhala s tortilja čipsom ili krekerima.
Jela
Uživati!
Varijacija recepta
- Za vegetarijance izostavite mljevenu govedinu ili koristite zamjenske vegetarijanske mrvice ili drenirani pinto čili grah.
Oznake recepta:
- Rajčica
- potopljeni sir
- predjelo
- američki
