Kupka

Jednostavan recept za veganski francuski namaz

Sadržaj:

Anonim

Sian Irving / Getty slike

  • Ukupno: 10 min
  • Priprema: 5 min
  • Kuhati: 5 min
  • Prinos: 1 staklenka preljeva (5 porcija)
8 ocjena Dodaj komentar
Prehrambene smjernice (po obroku)
121 kalorije
11g Mast
5g ugljikohidrati
0g Protein
Pogledajte cjelovite prehrambene smjernice Sakrij cjelovite prehrambene smjernice ×
Prehrambene činjenice
Obrok: 1 staklenka preljeva (5 porcija)
Količina pri serviranju
kalorije 121
% Dnevne vrijednosti *
Ukupno masti 11g 14%
Zasićene masti 1g 4%
Kolesterol 0mg 0%
Natrij 93mg 4%
Ukupni ugljikohidrati 5g 2%
Dijetalna vlakna 0g 0%
Protein 0g
Kalcij 2mg 0%
*% Dnevne vrijednosti (DV) govori o tome koliko hranjivih sastojaka u obroku hrane doprinosi dnevnoj prehrani. 2000 kalorija dnevno koristi se za opći savjet o prehrani.
(Podaci o prehrani izračunavaju se pomoću baze sastojaka i trebaju se uzeti u obzir u obzir.)

Ne kupujte francuski preljev u trgovini kada umjesto njega možete napraviti ovaj domaći francuski salata bez mlijeka i veganski preljev. Zašto trošiti 3 dolara na upakirani i šećerani francuski preljev koji je uglavnom kukuruzni sirup s visokim sadržajem fruktoze? Ovaj lagani domaći francuski preljev bez mliječnih proizvoda napravljen je od kečapa, ulja, češnjaka u prahu i octa sa samo malo šećera za zaslađivanje.

Sastojci

  • 4 žlice biljnog ulja
  • 3 žlice kečapa
  • 2 žlice jabučnog octa
  • 1 žlica šećera
  • 1/4 žličice češnjaka u prahu

Koraci za to

    Kombinirajte sve sastojke u boci ili staklenki i protresite dok se preljev temeljito ne promiješa.

Oznake recepta:

  • Rajčica
  • prilog
  • francuski
  • cookout
Ocjeni ovaj recept uopće mi se ne sviđa. Nije najgore. Naravno, ovo će učiniti. Ja sam obožavatelj - preporučio bih. Nevjerojatno! Volim to! Hvala na ocjeni!