arvindgrover / Flickr / CC BY-SA 2.0
- Ukupno: 23 min
- Priprema: 8 min
- Kuhati: 15 min
- Prinos: oko 18 palačinki (18 porcija)
| Prehrambene smjernice (po obroku) | |
|---|---|
| 59 | kalorije |
| 2g | Mast |
| 7g | ugljikohidrati |
| 2g | Protein |
| Prehrambene činjenice | |
|---|---|
| Posluživanje: oko 18 palačinki (18 porcija) | |
| Količina pri serviranju | |
| kalorije | 59 |
| % Dnevne vrijednosti * | |
| Ukupno masti 2g | 3% |
| Zasićene masti 1g | 5% |
| Kolesterol 37mg | 12% |
| Natrij 173mg | 8% |
| Ukupni ugljikohidrati 7g | 2% |
| Dijetalna vlakna 0g | 1% |
| Protein 2g | |
| Kalcij 46mg | 4% |
| *% Dnevne vrijednosti (DV) govori o tome koliko hranjivih sastojaka u obroku hrane doprinosi dnevnoj prehrani. 2000 kalorija dnevno koristi se za opći savjet o prehrani. |
Tko ne voli palačinke ujutro? Ove ukusne palačinke od vanilije guste su i čine izvrsno zagrijavanje trbuha za hladnije dane u godini. Djeca i odrasli podjednako će uživati u ovim palačinkama prije škole ili na poslu.
Tijesto za palačinke lako se miješa i zahtijeva sastojke koje vjerojatno već imate u kuhinji. Tajna pripreme sjajnih palačinki s vanilijom je jednostavan dodatak ekstrakta vanilije.
Ovaj recept čini oko 18 palačinki prosječne veličine i možete ih napraviti jednako male ili velike kao što voli vaša obitelj. Također se dobro smrzavaju, tako da možete provesti jedno jutro praveći palačinke, a obitelj ih može zagrijati za doručak tijekom cijelog tjedna.
Sastojci
- 3 jaja
- 2 šalice mlijeka (hladnog ili sobne temperature)
- 2 1/2 šalice univerzalnog brašna
- 2 žlice šećera
- 1 žličica soli
- 1 čajna žličica sode bikarbone
- 1/2 žličice ekstrakta vanilije
Koraci za to
Skupite sastojke.
U srednjoj zdjeli dodajte jaja, mlijeko, brašno, šećer, sol, sodu bikarbonu i vaniliju.
Pomiješajte ručno ili električnim mikserom.
Bacite tijesto po 1/4 šalice na vruću, podmazanu tavu ili rešetku.
Kuhajte dok se na gornjoj strani ne formiraju mjehurići, a zatim prekrijte palačinku i smeđu stranu popržite.
Poslužite toplo s maslacem i javorovim sirupom.
Uživati!
Savjet
- Previše palačinki? Ove se palačinke mogu zamrznuti za brz jutarnji doručak. Jednostavno pustite da se palačinke potpuno ohlade i stavite ih u vrećicu za zamrzavanje, tako da svaku palačinku razdvojite komadom voštanog papira. Oni mogu ostati smrznuti do 6 tjedana.
Oznake recepta:
- palačinka
- doručak
- američki
- Natrag u školu
