Nina Shannon / Getty Images
- Ukupno: 5 min
- Priprema: 5 min
- Kuhati: 0 min
- Prinos: oko 1/3 šalice (20 porcija)
| Prehrambene smjernice (po obroku) | |
|---|---|
| 6 | kalorije |
| 0g | Mast |
| 1g | ugljikohidrati |
| 0g | Protein |
| Prehrambene činjenice | |
|---|---|
| Obrok: Oko 1/3 šalice (20 porcija) | |
| Količina pri serviranju | |
| kalorije | 6 |
| % Dnevne vrijednosti * | |
| Ukupno masti 0g | 0% |
| Zasićene masti 0g | 0% |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Natrij 52mg | 2% |
| Ukupni ugljikohidrati 1g | 0% |
| Dijetalna vlakna 0g | 1% |
| Protein 0g | |
| Kalcij 9mg | 1% |
| *% Dnevne vrijednosti (DV) govori o tome koliko hranjivih sastojaka u obroku hrane doprinosi dnevnoj prehrani. 2000 kalorija dnevno koristi se za opći savjet o prehrani. |
Slično kao u komercijalnoj mješavini gospođe Dash, upotrijebite ovu biljnu mješavinu zamjene soli za sve vrste slanih namirnica i sol vam uopće neće nedostajati.
Sastojci
- 1 kašika kajenske paprike (mljevene)
- 1 žlica praha češnjaka
- 1 žlica luka u prahu
- 1 žličica bosiljka (sušena)
- 1 žličica origana (osušenog)
- 1 žličica timijana (sušena)
- 1 kašika peršina (suhe pahuljice)
- 1 kašika kiselog soka (suhog)
- 1 tsp mace (tlo)
- 1 kašika crnog papra (svježe mljeveni)
- 1 kašika kadulje (sušena)
- 1 žličica majorana (sušena)
- 1 žličica limuna (mljeven, sušen, mljeven, korica limunove kore)
Koraci za to
Kombinirajte kajensku papriku, češnjak u prahu, luk u prahu, bosiljak, origano, timijan, pahuljice peršina, ljuti, mace, crni papar, kadulju, mažuran i limunovu koru.
Dobro promiješajte.
Stavite u staklenu nepropusnu posudu i čuvajte na hladnom, tamnom mjestu do četiri mjeseca. Koristite na svim vrstama slanih namirnica.
Recept se može lako umnožiti.
Oznake recepta:
- začin
- začina
- mi regionalni
- pad
