KidStock / Getty slike
Naši bi domovi trebali biti sigurno utočište u kojem se možemo odmarati i obnoviti kako bismo se suočili s vanjskim svijetom opasnosti i stresa. Nažalost, u vašem domu postoje opasnosti koje možda ne vidite ni koje vam mogu učiniti bolesnima.
-
Kalupi i plijesni
pastor scott / Getty Images
Spore plijesni i plijesni nalaze se u gotovo svim klimama širom svijeta. Ali u toplim i vlažnim sredinama, kao što su naše kupaonice, praonice rublja i podrumi, spore mogu rasti i množiti se kako bi stvorile koloniju koja može biti opasna za vaše zdravlje. Većina plijesni u kućama površinski je plijesan poput plijesni, dok drugi mogu biti crni ili zeleni plijesan koji će prodrijeti u strukturu vašeg doma čineći ga nestabilnim.
Sve vrste plijesni iritiraju dišne sustave i mogu stvoriti velike probleme onima s oslabljenim imunološkim sustavom. Zato je toliko važno identificirati i ukloniti plijesan sa svake površine vašeg doma.
-
Klima i grijanje
Jetta Production / Getty Images
U našem traganju za udobnošću, većina domova koristi sustav centralnog grijanja i hlađenja (HVAC). A da bismo zadržali troškove korištenja sustava, učinili smo naše domove energetski učinkovitijima brtvljenjem nepropusnih vrata i prozora. Iako je ovo idealno za naše novčanike, može biti opasno po naše zdravlje, posebno za one s respiratornim bolestima.
HVAC sustavi ne izvlače se na svježi zrak, već jednostavno filtriraju i recikliraju unutarnji zrak, ostavljajući unutra sve toksine. Oni mogu uključivati dim cigarete, radonski plin, plijesni, kemikalije za čišćenje, hlapljive organske spojeve i ugljični monoksid. U mnogim domovima zrak u zatvorenom prostoru može biti zagađeniji od zraka na otvorenom.
Za domove koji koriste sobne klima uređaje oni su često spore plijesni i plijesni, osim ako se filtri i otvori često ne čiste. Kamini i grijači prostora također emitiraju čestice koje iritiraju dišne sustave.
Da biste poboljšali kvalitetu zraka u vašem domu:
- Unesite malo svježeg zraka otvarajući prozore i vrata kada je to moguće.Koristite ventilatore za izvlačenje zraka iz zatvorenog prostora za vrijeme kupanja ili kuhanja.Ograničite upotrebu toksičnih kemikalija za čišćenje. sustav.
-
Vaše kupaonice
Spaces slike / Getty Images
Kupaonice su mali prostori koji su ispunjeni toplinom i vlagom koja potiče rast plijesni, ljudskog tijela i otpada, te kemikalija iz proizvoda za osobnu njegu i čišćenje. Opasnosti po zdravlje vrebaju na gotovo svakoj površini i u zraku.
Najveće opasnosti za zdravlje dolaze od:
- Nepravilno čišćenje i pranje ruku koji ostavljaju bakterije kao što su E.coli i virusi na površinama. Križanjem kontaminirane zajedničkim korištenjem ručnika i kupki koji mogu širiti bakterije i gljivice poput atletskog stopala. Upotreba oštrih kemikalija za čišćenje, osvježivača zraka, svijeća i, difuzori ulja i ograničavaju svježi zrak. Loša kvaliteta vode
-
Vaša dnevna soba
Izvrsna slika / Getty slike
Dnevna soba ili obiteljska soba dobivaju puno koristi od svih u kući i gostiju. Ondje grickamo, igramo se s kućnim ljubimcima, dižemo noge i odmaramo tamo i držimo se mnogih daljinskih upravljača za kontrolu zabavnih sustava. To je mjesto okupljanja i dijeljenja svega, uključujući bakterije.
Jedan od najvećih krivca u dnevnoj sobi su oni daljinski upravljači. Imaju li svi čiste ruke? Mnoštvo bakterija i virusa koji proizvode bolest može se prilijepiti za te površine. Odvojite vrijeme kako biste ih očistili dezinficijensom maramice odobrenom za elektroniku.
Sljedeći najveći problemi su onečišćenja i prašina izvana. Ako svi skinu cipele na vratima, spriječit će ulazak vanjskih problema. Korištenje dobrog vakuuma s HEPA filterom i prašina često će držati alergene pod nadzorom.
-
Vaše spavaće sobe
Slike heroja / Getty slike
Spavaće sobe su gdje se povlačimo da se odmorimo i obnovimo svoje tijelo. Nažalost, ispunjene su opasnostima koje ne utječu samo na vaš san, već i na vaše zdravlje.
Najveći krivac je vaša posteljina. Jastuci i madraci koji se ne čiste pravilno napunjeni su česticama stanica kože koje isijavamo i grinjama koje se hrane tom kožom. Grinje mogu izazvati tešku alergijsku reakciju za mnoge. Listovi koji se ne peru često i pravilno sadrže bakterije poput salmonele i E.coli koje mogu izazvati infekcije i širenje bolesti.
-
Rukovanje hranom
PeopleImages / Getty slike
Bolesti koja se prenose hranom jedna su od najčešćih opasnosti po zdravlje u našem životu. Većini ljudi daju se probavne smetnje u trajanju od nekoliko sati, ali mogu uzrokovati ozbiljne probleme, pa čak i smrt.
Iako neka od namirnica koje kupujemo nije sigurna, većina problema nastaje ako se hrana ne kuha i ne rukuje sigurno kad je vratimo kući. Nepravilne temperature, skladištenje, pranje i unakrsna kontaminacija posebno su opasni za djecu i sve one s oslabljenim imunološkim sustavom.
-
Vaša kuhinja
Gabriela Tulian / Getty Images
Pored sigurnosti hrane, u kuhinji postoje i druge opasnosti. Umivaonici, otvori za odvod i odvoz smeća koji se ne čiste redovito su petrijeva bakterija neke vrste koliformnih bakterija, uključujući E.coli.
Svaki put kada koristite bilo koju vrstu ploče za rezanje, formiraju se mikroskopski rezovi koji mogu ubrati bakterije. Posebno je važno koristiti odvojene ploče za proizvode i meso kako bi se izbjegla unakrsna kontaminacija.
Čak i alati za čišćenje mogu koristiti više štete nego koristi. Spužve i krpe mogu sadržavati salmonelu i E.coli, a pomoću njih za brisanje kuhinjskih pulta jednostavno se šire bakterije. Pravilno i često čišćenje je neophodno.
-
Vaša garaža
Osigurači / Getty slike
Priključena garaža može stvoriti probleme ako se u njoj skladište otapala, boje, pesticidi i automobilski proizvodi. Tekoće ili korodirane posude uzrokuju da kemikalije reagiraju sa zrakom i postanu manje stabilne i korozivne. Bilo koji otvoreni spremnik treba skladištiti u prozračenom prostoru koji nije povezan s vašim životnim prostorom.
Ugljikov monoksid izgaranjem goriva ne prepoznaje se za nos i tihi je ubojica. Ako automobili rade u garaži ili se koriste alati za izgaranje naftnih goriva, držite sva vrata i prozore otvorenima kako biste povećali protok zraka.
-
Oštre kemikalije za čišćenje
Joel W. Ragers / Getty Images
Oštre kemikalije za čišćenje mogu biti štetne za kožu, uzrokovati probleme s disanjem i opasne su za trudnice. Upotreba nekih kemikalija, poput miješanja klornog izbjeljivača i amonijaka, može rezultirati otrovnim isparenjima koji mogu vrlo brzo uzrokovati smrt.
-
Stariji građevinski materijali
Marcia Straub / Getty Images
Srećom, naučili smo mnogo o opasnostima materijala za izgradnju kuće. Međutim, ako živite u starijoj kući, od presudnog je značaja biti stariji, nesigurni materijal.
Gotovo sve kuće sagrađene prije 1940. sadrže olovnu boju. Sve dok se olovna boja ne drobi i ne ljušti i nekoliko je puta premazana lateks bojom, to je sigurno. Ne pokušavajte uklanjati ili brusiti površine obložene olovom bez odgovarajućih zaštitnih ventilacijskih maski.
Olovne vodovodne cijevi: Olovo iz starih cijevi istječe u vodene sustave i može izazvati trovanje. Djeca i oni s oslabljenim imunološkim sustavom su najranjiviji.
Podovi od vinila: U kućama izgrađenim prije 1972. godine većina podova od vinilnih pločica sadrži azbest. Ako je ova podnica napukla ili je pokušavate ukloniti, azbest se oslobađa u zrak.
Azbest: Azbest nije bio zabranjen za građenje građevinskih materijala poput izolacije sve do kasnih 1970-ih. Ako je materijal još uvijek u dobrom stanju i ne raspada se, nije posebno opasan. Do problema dolazi kada se ošteti ili ukloni, a čestice lete u zraku. Prije uklanjanja azbesta, posavjetujte se s profesionalcem.
-
Tepih od zida do zida
Fotografije banaka / Getty Images
Tepih sa zida na zid utješan je u spavaćoj sobi ili životnom prostoru, ali je ujedno i magnet za bakteriju i prljavštinu. Za one koji imaju alergije, grinje i prašina, prhut kućnih ljubimaca u tepihu može uzrokovati probleme sa disanjem i kožnom bolešću. Podovi od tvrdog drva s prostirkama za pranje mogu ih stvoriti mnogo manje.
Novi tepisi ispuštaju hlapljive organske spojeve (VOC) iz konzervansa poput formaldehida koji mogu biti toksični uzrokujući respiratorne probleme i krvarenje iz nosa.
Tepih treba redovito usisavati s HEPA filtrom i profesionalno ga redovito čistiti.
