Južna mreža

20 recepata za jelo s jednostavnim zamrzavanjem za zaposlene obitelji

Sadržaj:

Anonim

Jela

Obroki sa zamrzivačem zaista mogu olakšati život zauzetim obiteljima. Pomoću ovih recepata za zadovoljavajuće, hranljive nadopunjavajuće obroke, možete preskočiti hranu iz supermarketa i odložiti jelovnike. Od srdačnih gulaša i pečenih kaša do zdravih purećih hamburgera i punjenih paprika, ove izvrsne recepte za zamrzavanje voljet će svaki član obitelji. Vjerujte nam, pripremite se sada i obećavamo da ćete se kasnije zahvaliti.

  • Lagani parmezan od patlidžana

    Brian Hagiwara-Photolibrary-Getty Images

    Patlidžan se brzo prži, zatim slojeviti s umakom od rajčice, dvije vrste sira i začinima u ovom klasičnom Parmu. Ako volite svježi patlidžan, umočite komade u razmućena jaja i premažite krušnim mrvicama prije prženja. Zamrznite pojedine dijelove za lako zagrijavanje u mikrovalnoj pećnici.

  • Umak od špageta s talijanskom kobasicom

    Diana Rattray

    Napravite vlastiti zamrzivač špageta s umakom po ovom srdačnom receptu, koji poziva na talijansku kobasicu, rajčicu, gljive, papriku, luk, češnjak i sušeno bilje. Spakirajte u plastične posude i čuvajte do 3 mjeseca. Odmrznite i kašikom dodajte tjesteninu kada vam je potreban zadovoljavajući obrok u tjednu.

  • Chili Con Carne

    Kultura-BRETT STEVENS-Riser-Getty Images

    Ovaj čili s blagim začinom s puno govedine, graha i sjeckanog paprika uvijek je pun pogodak. Možete ga zamrznuti u zapečaćenim plastičnim posudama i jednostavno zagrijati do vrućeg kuhanja na ploči za štednjak kada vam je potrebna snažna večera u večernjim satima ili grickalica za Game Day. Poslužite s mljevenim čedrom, kiselim vrhnjem ili nasjeckanim cilantrom.

  • Uložena kaša za tjesteninu za pizzu

    Diana Rattray

    Izmutite ovu domaću pečenu kasiku od pizze s mljevenom govedinom, plus omiljeno povrće i bilje, za zadovoljavajući svakodnevni obrok. Recept uključuje prijedloge, ali slobodno dodajte svoje omiljene preljeve za pizzu u smjesu, od drobljene kobasice i kuhane slanine do nasjeckanog špinata, narezanih gljiva, pa čak i paprike od jalapena.

  • Slatke i kisele mesne okruglice

    Diana Rattray

    Ananas okusi slatko-kiselog umaka u ovoj popularnoj obiteljskoj večeri koja se kuha u samo 40 minuta. Sjeckani vodeni kesteni pružaju mesne okruglice lijepu mrvicu. Zamrznite mesne okruglice zajedno s umakom za jednostavno odmrzavanje i ponovno zagrijavanje u mikrovalnoj pećnici ili pećnici.

  • Tučka s rezancima od tune

    Diana Rattray

    Konzervirana tuna, povrće, rezanci i kremasti umak peku se zajedno s laganim preljevom za kruh u ovom omiljenom jelu obitelji. Također je sjajno za napredovanje. Čuvajte u zamrzivaču, čvrsto zamotano, dok se ne pripremi i poslužite.

  • Domaći turski burgeri

    Jela

    Sočni, pureći hamburger, aromatizirani s lukom, češnjakom, cilantrom i sokom limete, opcija su večere s niskim udjelom masti. Da biste ih napravili za zamrzivač, nepečeno meso oblikujte u kolače i bacite u zatvorene vrećice za zamrzavanje, odvojene kvadratima pergamentnog papira. Zagrijte izravno od smrznutog, kuhanja do unutarnje temperature od najmanje 165 F.

  • Crock Pot jamajčanska janjeća odreska

    MmeEmil-Getty Images

    Ova janjeća janjeća kobasica od jajeta, proizvedena u sporoj štednjaci, dobiva toplinu od curryja u prahu, kajena i svježih habanerosa. Učinite to naprijed i smrznite se za ukus otoka u bilo kojem trenutku. Zagrijte u loncu na štednjaku, dodajući do pola šalice vode da se spriječi prženje.

  • Punjene paprike

    Brian Macdonald-Photodisc-Getty Images

    Kiparske paprike se lagano pare, pune mljevenom govedinom, rižom, sirom i sjeckanim povrćem, a zatim se peku u umaku od rajčice dok ne omekšaju. Punjene paprike zamrznite u jelu prekrivenom tinfoilom i zamotajte u plastičnu ambalažu. Ponovo zagrijte iz zamrzivača.

  • Pileći indijski maslac

    Huw Jones-StockFood Creative-Getty slike

    Svi će se nasmijati oko ovog tradicionalnog indijskog jela. Bogat umak spravlja se od pročišćene rajčice, guste vrhnja, maslaca i puno luka, češnjaka, đumbira i začina. Zamrznite u nepropusnim plastičnim posudama, zagrijte na štednjaku i poslužite preko vruće basmati riže.

  • Francuska juha od leće

    nicolebranan-E + -Getty slike

    Juha od leće omiljena je u restoranu, a ovaj povoljni recept daje sve sjajne okuse koje očekujete. Izlijte u zip-vrećice i stavite ih u zamrzivač da uštedite prostor. Kad ste spremni za posluživanje, jednostavno zagrijte i gornje zdjelice s nasjeckanim svježim peršinom ili cilantrom za svježi zip.

  • Lasagna Roll-Ups s Pestom

    Brian Hagiwara-Getty Images

    Lasagna roll-up napravljeni od svježeg pesto bosiljka i špinata, slatkog krumpira, ricotte i mocarele omiljeni su i djeci i odraslima. Ovo je odličan recept za napraviti i zamrznuti kad je bosiljak u sezoni, tako da možete uživati ​​u okusu ljetnih mjeseci kasnije. Čuvajte smrznute do tri mjeseca, radi jednostavnog zagrijavanja u pećnici.

  • Piletina punjena bosiljkom i mocarelom

    Diana Rattray

    Pileća prsa spljoštena su, punjena bosiljkom, češnjakom i mocarelom, zatim uvaljana u krušne mrvice i ispečena do sočnog savršenstva u ovom elegantnom receptu. Super je imati pri ruci za impresioniranje gostiju u slučaju spontane večere. Zamrznite piletinu u hermetičkim vrećicama za lako zagrijavanje u pećnici, ali pripremljeni umak od gljiva napravite neposredno prije posluživanja.

  • Slow Cooker domaći lonac pečeni

    Diana Rattray

    Lonac s loncima olakšava rad sočne pečene kućne stijenke pečene u crnom vinu. Povrće se peče zajedno s mesom za večeru s jednim jelom, a na kraju kuhanja priprema se jednostavna matičnjaka. Da se zamrzne, nasjeckajte kuhano meso i spremite u plastične posude zajedno s povrćem i tekućinom.

  • Pileća enchilada

    Lauri Patterson-Getty Images

    Bogate pileće enchilade s cheddarom, krem ​​sirom, kiselim vrhnjem i salsa verdeom od gare su zajamčena gužva. Ako ih stavljate naprijed, prvo ih ispecite, a zatim ostavite da se potpuno ohlade, pre čvrsto zamotavanje i zamrzavanje.

  • Pečeni Ziti

    Rita Maas-Getty Images

    Baked ziti popularna je talijansko-američka tepsija koja se dobro smrzava u foliji za pečenje. Pokušajte dodati goveju mljevenu govedinu ili pečeno povrće da biste na malo postavili ovo lako tjesteninu za rastuću djecu.

  • Stari moderan južni mesni orah

    Jela

    Ovaj staromodni južni recept koristi mješavinu svinjetine i govedine za vlažni mesni rez, a Worcestershire i ljuti umaci dodaju začinjen okus. Učinite to naprijed tako da čvrsto omotate kuhano jelo - zajedno s pečenom glazura - prije zamrzavanja. Ponovno zagrijte u pećnici kada ste spremni jesti.

  • Pečeni pileći parmezan piletina s češnjakom

    Diana Rattray

    Pesto i mljeveni parmezan koji su kupljeni u trgovini čarobni su sastojci ovog ukusnog jela s pečenom piletinom, koje je jednostavno napraviti za vašu obitelj, ali okus i miris jednako su ugodni kao i tradicionalna večera s pečenom piletinom. Svakako ostavite dovoljno vremena za mariniranje piletine sat ili dva prije kuhanja za fantastičnu isplatu okusa.

  • Povrće lazanje

    Brett Stevens-Riser-Getty slike

    Rezanci pripremljeni u pećnici, brzo povrće s umakom, obilje sira i umak od špageta ulaze u ovu ukusnu povrtnu lazanje. Pripremite ga za zamrzivač tako da sastavite samo do pečenja i čvrsto zamotate. Za ponovno zagrijavanje, otapajte preko noći, a zatim pecite prema uputama.

  • Crock Pot Roštilj Govedina briket

    Diana Rattray

    Preko noći marinada i nisko, sporo kuhanje posuđa čini ovu govedinu brnjicu nježnom i sočnom. Da biste ga kasnije zamrznuli, kuhajte koricu u potpunosti, ostavite da se ohladi, narežite i čvrsto zamotajte u foliju. Zamrznite gravuru odvojeno u hermetički zatvorenoj plastičnoj posudi.