Recept za prilog jelima od ostataka mrkve od jabuke

Kjohansen / Getty Images

• Ukupno: 30 min
• Priprema: 5 min
• Kuhati: 25 min
• Prinos: 6 porcija

6 ocjena Dodaj komentar

Prehrambene smjernice (po obroku)
98	kalorije
4g	Mast
15g	ugljikohidrati
2g	Protein

Pogledajte cjelovite prehrambene smjernice Sakrij cjelovite prehrambene smjernice ×

Prehrambene činjenice
Obrok: 6 porcija
Količina pri serviranju
kalorije	98
% Dnevne vrijednosti *
Ukupno masti 4g	5%
Zasićene masti 2g	12%
Kolesterol 10mg	3%
Natrij 41mg	2%
Ukupno ugljikohidrati 15g	5%
Dijetalna vlakna 3g	10%
Protein 2g
Kalcij 26mg	2%
*% Dnevne vrijednosti (DV) govori o tome koliko hranjivih sastojaka u obroku hrane doprinosi dnevnoj prehrani. 2000 kalorija dnevno koristi se za opći savjet o prehrani.

(Podaci o prehrani izračunavaju se pomoću baze sastojaka i trebaju se uzeti u obzir u obzir.)

Glazirana mrkva je osnovno jelo za bilo koje doba godine. Izvrsni su kad ste u prstima i trebate napraviti brzu stranu uz vaše glavno jelo za večeru. Oni su i izvrsna priloga za obiteljske gozbe za vrijeme praznika. Djeca će ih posebno voljeti jer daju slatki okret na svom omiljenom povrću. Pokušajte poslužiti ovu melange od povrća i voća uz pečenu piletinu s ružmarinom od limuna ili neko drugo jelo po vašem izboru. Ova ukusna prilog prati mnoštvo različitih jela i zasigurno će postati omiljena kućanstvo.

Sastojci

• 2 žlice maslaca
• 1/3 šalice vode
• 1/2 šalice jabučnog jabuka
• 1/4 žličice cimeta
• Mrkva od 3/4 kilograma (narezana na križ na komade veličine 1/3 inča)
• 2 šalice jabuka (sjeckanih)

Koraci za to

Skupite sastojke.

Rastopite maslac u velikoj tavi na laganoj vatri. Nastavite lagano kuhati maslac dok ne postane svijetlo smeđi; maknite tavu s vatre i ostavite da se maslac ohladi nekoliko minuta.

Dodajte vodu, jabučni jabukovač i cimet na poprženi maslac te vratite tavu na štednjak na srednje jakoj vatri.

Dovedite smjesu jabukovača da prokuha, smanjite vatru i ostavite da se pirja 2 minute.

Dodajte mrkvu, pokrijte tavu i kuhajte na srednje jakoj vatri, često miješajući, 10 minuta. Dodajte malo vode mrkvi, ako je potrebno.

Umiješajte jabuke u tavu i kuhajte 5 do 7 minuta, dok jabuke i mrkva ne omekšaju.

Naučite kako kupovati, koristiti i spremati mrkvu

Oznake recepta:

• Mrkva
• prilog
• francuski
• popecite

Ocjeni ovaj recept uopće mi se ne sviđa. Nije najgore. Naravno, ovo će učiniti. Ja sam obožavatelj - preporučio bih. Nevjerojatno! Volim to! Hvala na ocjeni!