Ron Bailey / E + / Getty Images
- Ukupno: 60 min
- Priprema: 15 min
- Kuhati: 45 min
- Prinos: služi od 6 do 8
| Prehrambene smjernice (po obroku) | |
|---|---|
| 227 | kalorije |
| 9g | Mast |
| 36 g | ugljikohidrati |
| 3g | Protein |
| Prehrambene činjenice | |
|---|---|
| Posluživanje: Poslužuje 6 do 8 | |
| Količina pri serviranju | |
| kalorije | 227 |
| % Dnevne vrijednosti * | |
| Ukupno masti 9g | 11% |
| Zasićene masti 5g | 24% |
| Kolesterol 20mg | 7% |
| Natrij 316mg | 14% |
| Ukupni ugljikohidrati 36g | 13% |
| Dijetalna vlakna 3g | 11% |
| Protein 3g | |
| Kalcij 145mg | 11% |
| *% Dnevne vrijednosti (DV) govori o tome koliko hranjivih sastojaka u obroku hrane doprinosi dnevnoj prehrani. 2000 kalorija dnevno koristi se za opći savjet o prehrani. |
Svježe kupine udružuju se s narezanim jabukama u ovom ukusnom južnom koprivu. Tijesto poput kolača prekriva voće za mekan i ukusan preljev od pečenja.
Ovaj poslužitelj poslužite toplo sa žlicom sladoleda od mlaćenice ili istopite malo svježeg vrhnja preko svake porcije.
Sastojci
- 1/4 šalice maslaca (omekšao)
- 1/3 šalice šećera
- 1 šalica univerzalnog brašna (prosijanog)
- 2 žličice praška za pecivo
- 1/4 žličice soli
- 1/2 šalice mlijeka
- 2 šalice kupina
- 1 šalica jabuka (narezane na kockice)
- 1/2 šalice šećera (plus dodatno za posipanje)
Koraci za to
Skupite sastojke.
Zagrijte pećnicu na 375 F / 190 C / Plin 5. Maslacem rasporedite 9-inčnu okruglu tepsiju.
Umažite maslac i 1/3 šalice šećera dok ne postanu lagani i tečni.
Prosijte zajedno brašno, prašak za pecivo i sol.
Dodajte suhe sastojke vrhnoj smjesi naizmjenično s mlijekom; tuku dok glatka.
U zasebnoj zdjeli pomiješajte kupine, jabuke i 1/2 šalice šećera. Ostavite da stoji 5 minuta.
U pripremljenu posudu za tortu stavite voćnu smjesu. Prelijte tijesto preko voća. Pospite s malo šećera.
Pecite u prethodno zagrijanoj pećnici 45 do 50 minuta.
Poslužite toplo sa vrhnjem ili sladoledom.
Oznake recepta:
- Jabuka
- desert
- južni
- ljeto
